关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己"好说好商量"。但是每一次"好说好商量",就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来"硬"的。 撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。 直究失控的根本原因,对"自我"之恶做剖解。 案例导向,提供正反模板,易懂易学。 涵盖"求索""成功""失败"三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 承袭强调自律的"斯多葛派",醍醐灌顶。 自控,是同"自我"的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。
《注意缺陷多动障碍与阿斯伯格综合征》向我们展示了一些翔实的案例,案例里的主人公都很聪明,但都被注意缺陷多动障碍(ADHD)相关的执行功能缺陷和阿斯伯格综合征相关的社交情感障碍所困扰。本书围绕12个存在
什么是静观自我关怀? 静观自我关怀(mindful self-passion,MSC)是专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友,就如何对待自己,这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀? 当我们逆境中静观自己的挣扎,用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候,一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不,能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。 什么时候需要静观自我关怀? 当我们面临挫折时,当我们感到痛苦、失败或自卑时,就难以静观当下的处境。我们更可能大喊大叫,狠狠地敲桌子。我们不但讨厌当下的处境,还会因为深陷逆境而怀疑自己。在转瞬之间,我们的想法就像一列疾驰而过的过山车,从“我不喜欢这种感受”到“我不想要这种感受”“我不应该有这种感受”“我肯定是才会有这种感受”,最后变为“我很糟糕”
《幸福是尘埃里开出的花朵》从心理咨询师的视角,以咨询的形式分别从工作、婚恋、孩子、家庭、癌症、死亡、生活七个方面,展现出人们遇到的常见的心理问题,并通过对话和沙盘游戏的方式,描绘了痛苦的出现、存在和消失的动态过程。故事让读者体会到:以勇气在痛苦中前行,才是生活的真心英雄。 本书主要采用后现代心理学的叙事疗法,去倾听故事,改写故事、疗愈生命。
★《刘君祖易断全书》(上下册)内容简介:★《易经》人人皆知,却没几人能读通读懂,而能读懂《易经》的人,却于断卦方面束手无策。日本学者高岛吞象所著《高岛易断》曾被人们列为断卦圭臬,然其局限及缺憾却无人得知。基于此,刘君祖立志写一本中国人自己的断卦全书,弥补易学领域这一空白。以其近四十年研究《易》之切身实践,结合易道与当代社会的互动之深湛的体悟,将难解的易理以现代方式予以解读,《刘君祖易断全书》以解卦、断卦为主线,辅以大量的政治、经济、企业、个人等占例旁证,采用的三千多占例中,除刘君祖个人人生经历外,还有大量对世局时势的洞察与预断,跨世纪前后这二十年,举世政经社文各方面的变化甚大,正是学《易》用《易》的好素材。读者用心揣摩,当有深悟。
图神经网络(GNN)是基于深度学习的图数据处理方法,因其的性能而受到广泛关注。本书全面介绍了GNN的基本概念、具体模型和实际应用。书中首先概述数学基础和神经网络以及图神经网络的基本概念,接着介绍不同种类的GNN,包括卷积图神经网络、循环图神经网络、图注意力网络、图残差网络,以及几个通用框架。此外,本书还介绍了GNN在结构化场景、非结构化场景和其他场景中的应用。读完本书,你将对GNN的成果和发展方向有较为透彻的认识。