本书重点介绍了300多种食物的营养价值、食用功效、性味归经等内容，还介绍了常用体格测量指标及评价指标、常见营养缺乏病的治疗、常见疾病的营养治疗，同时将新版中国居民膳食指南、中国居民膳食平衡宝塔、各类食物成分表等收录其中。本书信息量大、可读性强、讲解细致、便于应用，特别适合公共营养师、食品营养和中医保健相关学科的老师和学生、营养配餐师和基层医学工作者，也可供广大的营养保健爱好者阅读参考。

在美国，如何当医生？医患关系如何？有没有看病贵、看病难的问题？本书从一位美籍华人医生的视角展现了美国医疗界令人惊诧的现状。在美国当医生*是一个高风险、高压力的职业，住院医生要承受每天14小时以上、且没有周末的炼狱般培训；而不购买保险就行医的医生则可能被患者告上法庭而倾家荡产，可总有少数能规避高风险且医术高超者成为年收入百万美元的*医生。美国患者的命运也千差万别，高收入人士会得到较好的医疗服务，而没有医疗保险的穷人则只能到急诊室排队"等死"，这种分化促使了美国的医疗改革，而上百年的医改史一直到现任总统也没有画上句号。一方面，政府拿出天价的医疗预算；另一方面，年收入数十亿美元的医院还纷纷破产、倒闭。医生、患者、医院、保险公司以及其他相关群体矛盾交织，无法协调。医患该向何处去？医疗该

中年人提升自己的方式是学养生。本书立足于读者对 除湿 的需求，从 很多不舒服，都跟湿有关 、 与 湿 有关的疾病的对症调养 、 日常除湿的小妙招 等三个方面介绍湿气致病的相关内容和应对方法。内容包括30多种常见疾病的家庭治疗和20余种日常除湿的小妙招，重点用艾灸、按摩和药膳食疗等非药物方法缓解症状和不适，帮助中年人远离疲劳、腹泻、水肿、肥胖、 三高 、皮肤差、月经不调等常见的健康问题，摆脱亚健康，恢复活力，健康生活。

日本脑科学家恩藏绚子的妈妈在65 岁时被确诊患上阿尔茨海默病，本书是她对整个照护过程的记录。恩藏绚子照顾着妈妈，也努力过好自己的生活。她们的故事证明，即使患上阿尔茨海默病，渐渐失去记忆，生活能力受到影响，病人也不会失去情感，家属和病人完全可以在疾病面前结成坚实的共同体。 本书故事被日本 NHK 电视台专题报道，引发感动和思考。

本书在前三章中着重讲解大脑的组成、各个区域的功能、成长过程中大脑的具体变化以及能量代谢对大脑生理和功能所起的至关重要的作用，当我们了解了正常大脑的工作原理和工作环境后，就比较容易理解当大脑工作出现偏差时，我们个体会出现哪些问题。中间三个章节主要讨论常见的大脑出错所导致的功能障碍和情绪障碍，这包括常见的注意缺陷 多动障碍（ADHD）、焦虑症和抑郁症。后三章讲大脑在准备罢工前其实会给我们的发出很多的警告，比如噩梦，让我们引起注意并远离对我们产生伤害的环境。当我们意识到我们的身体、心理状态处于糟糕的状态时，我们该如何去应对和调整.

大卫 斯卡登博士非常了解癌症，从一个淘气的小男孩、一个孝顺的儿子，直到成长为哈佛大学的教授、哈佛干细胞研究所的创始人，世界顶尖的血液疾病和癌症专家之一。一路走来，他都亲身经历着癌症所带来的种种影响和变化。 在这本动人的回忆录《癌症的故事》中，他记录了自己试图理解癌症的一生 从离开学校再也没有回来的同学，到如何学会在治疗病人时说 我已竭尽全力 ，再到每当科学发现运用于研发革命性的药物时所激起的乐观主义。通过引人入胜的故事和感人至深的热情，斯卡登博士将带领你领略癌症医疗领域瞬息万变的风景。这段旅程可能会以悲伤告终，但他告诉我们，成功最终也会来到。

《从一到无穷大》是联合国教科文组织“卡林加奖”得主乔治·伽莫夫写作的科普经典，是了解科学各领域的经典科普入门读物。爱因斯坦曾亲笔推荐，清华大学校长将本书作为赠送新生的礼物。作者以生动幽默的笔调，用数学贯穿全书，将数学、物理学、生物学、天文学、遗传学等数十个学科的知识巧妙融合，汇集了人类在认识微观世界（如基本粒子、基因等）和宏观世界（如太阳系、星系等）方面的精彩发现。

药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制，重点阐释了滥用药物会给大脑和行为造成怎样的变化，还为对抗眼下泛滥的成瘾问题提供了至关重要的新见解。 本书以其生动、坦诚、清晰晓畅的文风从同类作品中脱颖而出，是一部的科普佳作。

人们普遍认为，科学写作应该崇高、严肃，同时也将大脑视为一种界限模糊的构造，既是连通人类经验与未知世界的桥梁，也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的立场，却一直在与此唱反调。在作者看来，大脑确实复杂难懂，也的确非常有趣，但若就此把它特殊化，认为它批评不得，就会很没意思。反倒是大脑那些较为随性、杂乱的特性，与其完全无视，反而更应该重视，甚至大书特书。因此，本书不仅写作风格诙谐幽默，而且讲的还都是大脑如何经常犯错的糗事，将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近，令神秘而引人好奇的大脑走下神坛，帮助读者快乐地了解关于大脑想知道的一切。

本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民，1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时，突发癫痫，被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”，开了药后便请他们离开。在以后的岁月中，黎亚频繁地进出医院，在被专业医生确诊后，她的情况依然不见好转。医生发现，黎亚的父母根本没有按指示给黎亚服药。 在苗族，癫痫被认为是一种光彩的病，代表此人受到神召，所以黎亚特别受父母疼爱。黎亚的父母更相信苗族传统的治疗方式，他们认为医生开的药不仅不能治病，反而会致病。在黎亚病情越发严重时，他们已经无法信任医生能够治好黎亚。 双方言语不通，所处的文化背景也不同，西方医学要“生命”，而苗族文化要“灵魂”，语言和文化的隔阂导致一次次医病沟通沦为

到底该怎么读研？如何做好科研？如何通过同行评议来提升论文的质量？如何能够更好地回复评审提出的问题？怎样排解心理压力？相信这些都是在读研究生所关心的问题。针对在读研究生的实际需求，复旦大学张军平教授特别写作本书。 全书共30篇，旨在解决研究生在学习、科研、心理等方面的问题，帮助读者完整了解读研生涯的每个细节，更好地完成学业，不荒废科研生涯，成为更优秀的自己！本书在最后提供了多个附录，包含实用论文工具、实用代码工具、专业画图工具、期刊和会议推荐，可以为学生提供参考。 本书适合在读研究生（含硕士研究生、博士研究生），以及想了解研究生学习，尤其是理工科研究生学习的人群阅读。

本书从规范医学研究生学位论文撰写出发，对研究生学位论文撰写的要求和常见问题进行归纳汇总及示例。全书共两篇，篇内容为学位论文基本要求概述，包括学位论文撰写的基本要求、写作步骤、评阅及答辩、归档及检索、学术道德规范、医学伦理规范、格式规范、语言文字规范、表格和插图规范以及注释和引文规范；第二篇内容为学位论文各部分的撰写要求及常见问题，包括论文首页、目录、中文摘要、英文摘要、关键词、引言、材料与方法、结果、讨论、结论、参考文献、文献综述。 本书适合医学高等院校各专业研究生使用，也可供教学管理部门和教师查阅、参考。

本书旨在与《减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤》一起使用。指导教师或家长可以指导孤独症儿童通过测评了解自己的感受，表现出孩子的坚强、勇敢和聪明。通过了解孤独症儿童的感受，并学习工具箱中的工具，孩子将能够在他需要的时候表达和谈论他的感受。希望通过这样的测评可以真正帮助那些有孤独症谱系障碍儿童的父母，对孤独症儿童负有特殊责任的关键工作人员或课堂助理也可以使用这一工具来帮助他们了解和理解情绪。

这些字母是什么意思？这些数值代表了什么？一本书教你轻松看懂化验报告。本书详细介绍常用的化验项目正常参考值、标本采集注意事项、异常值解读（见于哪些疾病或非疾病情况）等，分门别类，通俗易懂，供患者及家属参考。

本书由医学领域专家以通俗的语言讲述了目前医学领域超声学、影像学、核医学和内窥镜等各类检查的作用，检查过程和注意事项,对大家在检查过程中碰到的一些疑惑给予浅显易懂的解答,并在最后一章从心理学的角度分析了社会上对一些医学检查误解的原因,解除了广大民众心中的疑虑,辟除了一些关于医学检查的谣言,从而有利于缓解当今医患矛盾。本书科普知识点覆盖面较广,适合普通大众阅读，也可供专业医务人员参阅。

本书取材于作者从事医患纠纷防范和调解时遇到的上百起真实案例。全书分为投诉管理篇、医护预防篇、医患沟通篇、临床处理篇、鉴定诉讼篇、医师维权篇，书的末尾附录了医疗相关法律法规。全书语言通俗易懂，贴近现实，实用性很强。相信本书在某种意义上，可以看成是临床医务工作者的 工具书 ，供其置于案头闲暇时阅读，亦可遇到问题时查找对策。本书同样可以成为患者和家属维权的法律指南。患者和家属怎样依法维权，理性维权，以及患者和医师一样，有哪些不可以触及的法律红线等等，从这本书中可以一目了然。

编著者将本书内容分为人文科学、社会科学、自然科学及文化艺术四大门类，并将各大门类科学的36个具体学科从时间发展脉络、主要代表人物、学科发展关键成果以及个别学科在日本的发展现状等方面向读者展示各个学科的基本发展情况。在文字叙述的同时，书中穿插了大量关于具体学科内容的图表，以多样图表的形式立体呈现各学科发展脉络中的主要人物、关键时间、重要事件等。简明的文字表述，清晰的图谱展示，图文并茂，为读者开启了解各个学科门类知识的大门。

《未来科技大爆炸》是文津图书奖获得者、著名科普作家汪诘暌违三年的重磅新作。汪诘利用技术飞轮原理，对时下备受期待甚至也令人焦虑不安的科技前景进行了深刻的硬核预测。他用通俗易懂的语言解析了20多个前沿科技领域的发展现状和趋势，涵盖了人工智能、AR/VR技术、5G、元宇宙、区块链、无人驾驶、量子计算机等领域。 本书不仅带领读者掌握科技前沿的事实和新知，还深入探讨这些未来产业当前存在的发展问题，推测其未来可能的发展方向和潜在风险。通过阅读此书，读者不仅可以先人一步洞悉商机，更重要的是培养对于未来的敏锐觉察和科学思维，这将帮助你在数字革命和技术变革的浪潮中掌握主动权，拥抱未来。汪诘的洞见将引导你打破局限，坦然面对科技进步所带来的变化、风险与成果，探索即将改变我们生活的科技世界。

"急诊科医生，号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里，你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验，给大家传播正确的急救和重症知识，有助于读者学会避免意外，应对常见的突发状况。同时，本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解，体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系，一方面让医者看到患者的难处，另一方面让患者对医生有更多了解，从而对医护人员多一些理解和信任。"

为什么只要醒着我们就离不开手机，为什么疫情中的我们更容易自投罗网？为什么比尔·盖茨不让小孩用手机，乔布斯不让孩子碰iPad？手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱，我们又要怎样才能战胜这个人生小偷？这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森，他立足自身研究成果，创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来，逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人，正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果，对此书中提供了更进一步的照料和管教建议，以挽救青少年的身心健康。在书的最后，作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”，通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的

肝结节和肝肿瘤是我国的常见病和多发病，本书从 什么是肝结节？ 肝结节和肝肿瘤如何分类？ 入手，简明扼要地介绍了包括 肝囊肿 肝血管瘤 肝腺瘤 肝硬化 原发性肝癌 和 转移性肝癌 等十余种常见肝结节和肝肿瘤的病因、发病机制、症状等科普知识。在此基础上，从方便患者就医的实用性出发，结合各种临床案例，介绍了就诊肝结节前需做哪些准备、各类肝结节和肝肿瘤的检查和诊断方法、治疗原则和日常饮食、护理常识。考虑到目前微创技术以及综合治疗理念在肝结节和肝肿瘤诊疗活动中日益普及的现状，对于常用的外科微创技术和多学科诊疗模式也作了简要的阐述。我们衷心希望，本书的问世能为广大肝结节和肝肿瘤患者提供科学和实用的科普信息，增进医患交流，加强患者战胜疾病的信心。

《费解与显然》介绍了费登奎斯的理论与实务，其方法结合物理学、心理学、生理学、解剖学、神经科学、儿童发展、学习理论等与身心有关的专业知识与经验。费登奎斯以轻松、有趣、简明又不失深刻的方式进行讲述，从自身经历的故事出发，将其所发展的身心工作做了观念上清晰的整理，为初学者提供了入门指引。《费解与显然》对学习费登奎斯身心方法的专业追求者是无价的珍宝，对一般读者则是深具启发的好书。费登奎斯的思考与知识冲击着我们平常视为理所当然的观念，挑战缺少选择自由的生活惯性，帮助我们看到新的可能，让自己的特质、潜能得以自然发挥，迈向愈益健康的身心境界。

明明还很年轻，怎么搞得一身伤病！我们的身体每分钟都在变化，懂得观察它的一举一动，找回健康通透的生活，才不会疲于奔命！ 南师认为：一年四季春夏秋冬，我们身体及情绪的感觉也有春夏秋冬。人的生命是个小天地，天地的大法则与人的身体是一样的，这叫天人合一。不是这个天跟人怎么合，而是说生命的法则、那个动力跟天地是同一个规律的。 ◎没有好身体，一切都免谈！六大单元，讲透健康养生知识体系

在家宅一天或者周末补觉为何比上班还累？为何熊孩子总是精力过人？“让自己变得更高”为何会不易疲劳？对此，斯坦福抗疲劳法从“预防”和“恢复”的角度提出了一系列简单易行的解决方案。 斯坦福大学素以“全球优选的运动水平”著称，汇聚了众多重量运动员。他们为了长期保持很好状态，从训练到饮食，从休息到心态，都要遵循着科学且高效的独特方法，而这些理念和方法也同样适用于非运动员的普通人。翻开本书，吸收近期新科研成果的IAP呼吸法、超强度工作者的“抗疲劳清醒战略”、日常生活中超简易的抗疲劳姿势、斯坦福式抗疲劳思维，教你轻松掌握“可复制”的超人恢复流程。