費登奎斯*受歡迎的一本書 兼顧理論與實務的*佳入門指引 「讓不可能的成為可能;讓困難的成為容易;讓容易的成為愉悅。」――摩謝.費登奎斯 《動中覺察》是費登奎斯*受歡迎的著作,為成千上萬人引介了費登奎斯方法,大大改變了許多人的生活。各個年齡的人都可以從這本書學習身心整合,逐步發展出更完整、更有活力的自我。 「動中覺察」意為「透過動作來增進覺察的能力」。日常的許多行動,常常只是個人習慣的模式,而行動本身並非獨立的,每個動作皆透過感官、感知、思考而形成,若是細細覺察,會發現看似單純的動作其實牽動了全身各個部位,甚至引動內在的情緒和感受;所以改變動作,也將改變我們感知及思維的方式。 本書分為兩部分,*一部分介紹費登奎斯的核心觀念,如自我意象、發展階段、覺察與進化的關係等,並
內容簡介 這本書告訴你像科學家一樣思考的種種優點,而現代世界的種種難題也必須以科學的方法解決。你不需是個科學家才可以像科學家一樣思考,任何人都可以,而且每個人都應該如此。它的好處不勝枚舉:從偵測到人類的種種偏誤,到避免犯錯,欣賞世界的森羅萬象。 作者史丹利.萊斯(Stanley A. Rice)自己就是個科學家,他說科學本質上其實就是有系統地整理人類的常識。雖然對大腦而言,常識是與生俱來的,但它也會依賴許多誤導人的習性。大腦可能不會客觀地推論,而會替自己的判斷合理化。它往往只看到它想看到的東西,而不會如實觀照世界。且大腦不僅善於誆騙別人,在自我欺騙方面更是有一套。萊斯告訴我們,這些習性在身處艱難環境下的人類的演化過程中都有其用處,但是現在種種偏誤和錯覺卻有導致全球災難之虞。 那麼究竟什麼是
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解? 怎麼跟他講,總是講不聽? 但是,你以為他心不在焉, 他卻會記得你今天笑了幾次 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作! 洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法, 只看這一本就能秒懂男孩心事! *男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育?! *男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據?! *一直cui小孩回家卻都叫不動,該怎麼辦? *兒子總是長不高,成績也跟不上,有什麼妙招呢? 身為女性的母親,要理解身為男性的兒子,真是相當困難啊,因為男性的大腦與女性的大腦,生來就擁有不同的特質,需要不同的栽培方式。 因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》,對媽媽來說真是太棒了。作者
橫跨彌生時代到江戶時代,網羅所有日本甲冑種類 中国中国台湾*一本全方位圖解日本甲冑的專業級圖鑑 【日本亞馬遜讀者★★★★★感動推薦】 「本書使用大量圖解,簡單易懂。書中的用語集、索引等,讓初次接觸甲冑的人也能立即上手。」──讀者T 【學術*人士誠摯推薦】 李姵蓉 文藻外語大學日本語文系副教授 徐興慶 中國文化大學外語學院院長 「本書收錄500幅日本名家精緻手繪圖,是理解日本甲冑,探究日本戰爭文化奧祕的一本好書。」──徐興慶,中國文化大學外語學院院長 自西元前10世紀的彌生時代起,日本人便開始製作甲冑。歷經古墳時代、平安時代、鎌倉時代、室町時代、安土桃山時代至江戶時代,時經2500餘年,甲冑的變化也大相逕庭。從簡單的木製短甲逐步改良,演變為具伸縮性、攻守得宜的鐵製鎧甲。 本書依時代順序,一
祥物,又稱「吉物」、「吉祥物」,作為福善、嘉慶的文化象徵,是俗民生活中充滿意志力量和美學情感的藝術符號,它遵循物物、物事、物人相感的生成邏輯,主要服務於祈福的功利目標。 祥物既是情趣濃郁的民藝物品,又是心願寄託的俗信憑物,它始終保有藝術與生活的風韻,構成中國民間文化中最精采、最有價值的類型之一。 作者為中國大陸第一位民俗文化學博士,已出版《中國紙馬》、《中國鎮物》等專著。本書為其新作,以圖文並茂見長,讀者若將此書與《中國鎮物》作為姊妹篇閱讀,必將受益匪淺。
《語言本能》作者,享譽國際的認知科學暨心理語言學家 為21世紀知識分子所寫的英語寫作指南。 結合科學家的洞見及語法的*發展,傳授你寫好文章的藝術! 好文章能把我們對世界的觀感翻轉過來。――Steven Pinker ?良好的寫作並非本能,對人類來說,甚至是項艱難的任務;然而,這不代表我們無法透過後天努力掌握這項技藝,更不代表學習過程必然枯燥而充滿教條;事實上,這可以是一場迷人的心智旅程。 本書是為了有英文寫作的需求,並期望提升此項能力的人們而撰。此外,如果對文學有興趣,或希望了解心智科學如何幫助人們理解語言的運作,也能從本書獲得啟發。 搭配豐富的正反實例,作者平克告訴我們: ?透過大量閱讀提升品味和語感 ?讓讀者與文章主題產生清楚連結 ?去除專業知識構成的理解障礙 ?避免不恰當的文章結構誤導讀者 ?確保文章具
內容簡介 孩子情緒爆發,就失控、打滾耍賴,爸媽究竟該立即開戰還是投降安撫? 專家教您和孩子的情緒當朋友,快速拆解及安撫孩子的壞情緒, 不發怒、不抓狂、不崩潰也能教出自信、情緒穩定、好溝通的孩子。 情緒發展對嬰幼兒的腦部及未來人格發展相當重要,處理嬰幼兒情緒,你可以跟著這麼做! *及早開始情緒教養,讓孩子有穩定成長環境 *教孩子辨識自己的情緒,使用情緒語言表達 *注意孩子發出的情緒信號,再正確做出回應 *省思自己的教養價值觀,找出親子間的共鳴 *全新增訂,正向情緒教養 本書特色 哭是寶寶面對挫折的表現方式,生氣也是宣洩情緒的方法,不是想操控大人,也不是有問題。 *簡明易讀的情緒教養書,幫助父母理解孩子有助親子關係 以孩子的情緒案例舉出家長的教養困境,並輔以簡明的