本書著者湯麥斯.史塔頓博士（Dr. Thomas F. Staton）介紹一種叫做預覽（Preview）、發問（Question）、閱讀（Read）、重述(State）、和考測（Test）的五步讀書方法。它是經過長期研究和實驗後被公認是一種最有效的讀書方法，也是目前一般美國教師最樂於推薦給學生使用的一種方法。 這本小冊子讓讀者了解學習的過程、記憶的秘訣、和有助於學習的心理因素。也教人如何參與課堂討論。 對讀者來說，在校的大專學生、計劃升學的高中學生、準備參加各項升學和資格檢定考試的考生、講習班的學員和社會上有志進修的人士都可從這本指南中獲得許多寶貴的助益。 教師和家長也可一讀。有一套學習方法的常識，教師和家長就易於明白學生和子女在學習上所遭遇的困難，從而能給予適當的誘導和輔助。
本書依照歷史順序，根據先秦兩漢到六朝唐未及遼金元明清各時期文化風貌的主要特徵，闡述中國三千年文明史所留下的著名遺跡，如：先民草創的公社村落，群雄逐鹿的古戰場，綿亙萬里的長城、水利工程的奇蹟，古都的宮觀城垣，複雜多樣的塔樓橋梁，古墓中的藝術世界，石窟寺廟內精美的雕刻壁畫，歷代文化名人的故里舊居，富有詩情畫意的古典園林等等，透過這些珍貴的史實，展示出中華民族對世界文化所做的巨大貢獻。
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