本书以中医经络养生学说为核心,针对女性身体健康的方方面面,教给你如何通过按摩穴位来达到祛病、健身、美容的方法。经络虽然极为神秘和复杂,但本书的论述却并不会让读者感到晦涩,除了深入浅出、通俗易懂的写法以外,本书对书中所提及的经穴配以形象的插图,相信能让读者更加真实和到位地理解经络养生的真谛。
《针灸甲乙经》,亦名《黄帝三部针灸甲乙经》,简称《甲乙经》,系魏晋时期的学者、作家、医学家皇甫谧编集,成书于魏甘露(256-259)年间。《针灸甲乙经/中医经典掌中宝》十二卷,共一百二十八篇,论及脏
现代都市女性个个光鲜夺目、坚强独立,可是谁又知道,我们比任何一个时代的女人都累,因为在梦想面前没有性别之分,我们必须像男人一样拼命。 承受着无边的压力,我们的身体像个陀螺,当转动成了一种惯性,我们已经无法停下。亚健康、色斑、颈肩疼痛、妇科疾病……我们的身体怎么啦?要怎样才能找回曾经的健康和激情? 按照中医经络学理论,这一切皆因经络失衡所致。只有打通经络,排除体内毒素,调和经络组织,方能让身体重新健康起来。 中医认为,经络可以行血气、营阴阳、处百病、决生死。可以说,人体经络的每一个穴位都存有灵丹妙药,关键是看我们能否发现和运用它。经络养生法就是借助于人体本身的经络,用无毒副作用的方式来刺激经络穴位,并配以适当的食疗和营养搭配,从而保持整个人体经络平衡状态,气血流畅