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    • 速成围棋 入门篇 上(新老版本更替中,新版不含卡片,请扫内页二维码观看视频更加方便)
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    • 黄焰 /2011-11-01/ 青岛出版社
    • 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷开始收入了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。

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    • 速成围棋 入门篇 中(新老版本更替中,新版不含卡片,请扫内页二维码观看视频更加方便)
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    • 黄焰 /2011-11-01/ 青岛出版社
    • 亲爱的读者,速成围棋入门篇(上中下)各册附带的DVD光盘现已取消,升级为网络版学习卡。每本图书附带一张学习卡,有海量的习题练习,更有黄焰老师亲自例题讲解。产品升级给用户带来的不便,敬请谅解,如有疑问,可电话咨询,谢谢!电话:0532-68068937。 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了这套教

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    • 阶梯围棋基础训练--手筋专项训练(从入门到10级)
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    • 张杰 编著 /2009-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 我们也发现了一些问题: *,没有针对孩子的系统实用的教材和教学辅导资料。市面上现在围棋教学书籍不少,但都存在着结构不合理、知识点分类混乱、难易程度不一致、教学安排跳跃性大等问题。 第二,教师教学随意性大。由于缺乏统一的教学安排,教师在教学中随意性很大,往往按照自己的思路进行。这样,教学安排就千差万别,学生学棋效果差别很大。 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,我结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是第二本

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    • 阶梯围棋基础训练--手筋专项训练(从10级到5级)
    •   ( 25483 条评论 )
    • 张杰 编著 /2009-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 我们也发现了一些问题: *,没有针对孩子的系统实用的教材和教学辅导资料。市面上现在围棋教学书籍不少,但都存在着结构不合理、知识点分类混乱、难易程度不一致、教学安排跳跃性大等问题。 第二,教师教学随意性大。由于缺乏统一的教学安排,教师在教学中随意性很大,往往按照自己的思路进行。这样,教学安排就千差万别,学生学棋效果差别很大。 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,我结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是

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    • 阶梯围棋基础训练丛书.死活专项训练.从10级到5级
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    • 张杰 /2010-06-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是*本 从入门到10级 ,专门针对入门至10级阶段的学生设计,内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每 册有近800道习题,大量

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    • 阶梯围棋基础训练丛书.死活专项训练.从入门到10级
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    • 张杰 /2010-06-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是*本 从入门到10级 ,专门针对入门至10级阶段的学生设计,内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有近800道习题,大

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    • 聂卫平围棋教程(从入门到15级)
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    • 聂卫平 /2017-09-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

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    • 速成围棋 入门篇 下(新老版本更替中,新版不含卡片,请扫内页二维码观看视频更加方便)
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    • 黄焰 /2011-11-01/ 青岛出版社
    • 亲爱的读者,速成围棋入门篇(上中下)各册附带的DVD光盘现已取消,升级为网络版学习卡。每本图书附带一张学习卡,有海量的习题练习,更有黄焰老师亲自例题讲解。产品升级给用户带来 的不便,敬请谅解。如有疑问,可电话咨询,谢谢!电话:0532-68068937。 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了

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    • 围棋进阶读本1 梅之篇
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    • 黄焰 /2011-07-01/ 青岛出版社
    • 《围棋进阶读本》之 梅之篇 兰之篇 竹之篇 菊之篇 由浅入深,环环相扣,快速提高计算能力和实战能力,掌握《菊之篇》之后,技战术能力可超业余四五段的水平,既可以增加爱好围棋的雅趣,又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋。

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    • 阶梯围棋基础训练丛书.死活专项训练.从5级到1级
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    • 张杰 /2010-06-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是*本 从入门到10级 ,专门针对入门至10级阶段的学生设计,内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有近800道习题,大量的习

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    • 阶梯围棋基础训练--手筋专项训练(从5级到1级)
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    • 张杰 编著 /2009-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。 《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、 《官子专项训练》三个专题。其中, 《手筋专项训练》共有五册,本册是第四本 从1级到业余初段 ,专门针对1级至业余初段阶段的学生设计,内容涵盖了高级吃子手筋、高级对杀手筋、高级连接和分断手筋、高级攻击手筋、高级防守手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。 《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点

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    • 野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学
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    • 【美】蒂姆·S.格罗弗莎莉·莱塞·温克 著,尘间 译,中资海派 出品 /2014-06-01/ 广东人民出版社
    • 天赋就在血液中流淌,等待释放! 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密 野蛮进化13 法则 ,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透*运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的*主宰!

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    • 女性健身全书
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    • [美]亚当·坎贝尔Adam Campbell) /2021-05-01/ 人民邮电出版社
    • 对所有希望体形更好的女性来说,《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南!《女性健身全书》提供了数百个实用性技巧,619个针对全身各个部位的训练动作,世界各地职业教练屡试不爽的健身方案,以及一些针对健身需求的营养知识。对于初学者和健身达人来说,《女性健身全书》都堪称一个塑造体形的强大工具。所有这一切都是为了教会你如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型,塑造出你一直梦寐以求的好身材!

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    • 聪明围棋阶梯教室2(2017版)
    •   ( 1184 条评论 )
    • (韩)阳地出版社 著, 黄焰 译 /2017-06-01/ 青岛出版社
    • 本套图书共18本,由简至难,每个章节的知识点不仅有适度的练习题加以学习,更有丰富的漫画帮助理解。除了知识点的学习之外,还有围棋礼仪、游戏、成语故事等穿插其中,使得儿童在学习的过程中不会觉得枯燥无味,激发兴趣,不知不觉进入围棋的世界,是一套完全针对儿童学棋的教材。

    • ¥28.8 ¥30 折扣:9.6折
    • 健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
    •   ( 2367 条评论 )
    • 双福李政初 等 主编 /2021-03-01/ 化学工业出版社
    • 八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法,包括动作流程和口诀、分步详解等,一步一图,并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频,扫一扫轻松学习,更直观了解习练要点。 本书图文并茂,通俗易懂,实用性强,适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。

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    • 肌肉力量训练彩色图谱
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    • (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 /2015-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《肌肉力量训练彩色图谱》是一本完整的健身和力量训练可视化指南,共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免的常见错误,还给出了在家庭、办公室或其他场所不使用器械或仅使用简单的器械就可以达到同样效果的替代训练方法。在《肌肉力量训练彩色图谱》*后部分,针对不同水平的人群分别给出了初级、中级和高级训练计划。

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    • 围棋进阶读本2 兰之篇
    •   ( 14844 条评论 )
    • 黄焰 /2011-07-01/ 青岛出版社
    • 《围棋进阶读本》之 梅之篇 兰之篇 竹之篇 菊之篇 由浅入深,环环相扣,快速提高计算能力和实战能力,掌握《菊之篇》之后,技战术能力可超业余四五段的水平,既可以增加爱好围棋的雅趣,又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋。

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    • 象棋连将杀·一至四步杀
    •   ( 4242 条评论 )
    • 王聚群 主编 /2018-04-30/ 河南科学技术出版社
    • ◆中国象棋的杀法是象棋学习的重要部分,它可分为缓将杀和连将杀两种,连将杀是象棋艺术中*为精彩的一幕,也是*扣人心弦、*欣赏价值的一部分。 ◆本书重点介绍的就是连将杀的杀法。套书分为三册,内容由浅入深,循序渐进。内容简单、直接,通过不断的练习快速提高杀法技术,提升棋艺水平。 ◆本套书精选了3600局引人入胜的连将杀局,采用了按连将杀步数来分类的写法,正文仅列棋图,参考答案列附于后的一种新的模式。对初、中级的爱好者来说,内容由浅入深,循序渐进。为适合初学者阅读,套书又分初级(一至四步杀)、中级(五至七步杀)、提高(八至十步杀)三册来分别阐述。

    • ¥36.4 ¥38 折扣:9.6折
    • 围棋经典死活3600题(初级) (修订版)
    •   ( 3119 条评论 )
    • 李春震 /2021-02-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《围棋经典死活3600题》修订版包括初级、中级、高级3个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。本书内容包括做活要点、破眼急所、倒脱靴、左右同形、左右兼顾 、一路妙手、金柜角、间接攻击、借助扳开、导致气紧、外侧攻杀、双方急所等,在老版的基础上修正了之前版本中的个别错漏,增减了部分棋形,并在每一单元添加了个别拔高的习题,以便于读者记忆与掌握。在做死活题时,*好是边学边摆边研究,如果遇到比较复杂难解的类型,不必浪费过多的时间去冥思苦想,可以直接参考答案,以理解掌握为*终目的。当你得出的答案与书中给出的答案不同时,更要剖析根源、论其究竟。要知道,同样是活棋,有味好的活法也有味恶的活法;在出现劫争的地方,也存在先手劫与后手劫的差异。

    • ¥38.4 ¥40 折扣:9.6折
    • 普拉提解剖学
    •   ( 11723 条评论 )
    • 〔美〕瑞尔·艾萨考维兹,〔美〕卡伦·克利平格 著;王会儒 主译 /2016-05-31/ 河南科学技术出版社
    • 《普拉提解剖学》共分为10章,第1~3章为基础知识,讲述普拉提的练习原则、对身体的影响、基本概念和术语、了解基础解剖知识的重要性以及简单的动作分析。第4~9章为普拉提动作,按照由易到难的顺序讲述。配有姿势、主要肌肉插图,可以使读者对每一动作所要练习的肌肉一目了然。每一个动作分为 动作要领 目标肌肉 辅助肌肉 技巧要点 补充说明 可选动作 变式 等详细阐述相应动作的各个要素、练习方法等。第10章针对初级。中级和高级练习者给出了练习计划,读者可以根据自身情况加以调整。*后还有动作名称和索引。本书涵盖普拉提的创始人约瑟夫 普拉提原创的34个动作以及现在普拉提工作室使用*多的12个动作,共46个动作。

    • ¥82.4 ¥86 折扣:9.6折
    • 国际象棋基础杀法(一步杀)
    •   ( 6307 条评论 )
    • 郭宇,李超 /2017-11-01/ 青岛出版社
    • 《国际象棋基础杀法》的以实际对局为基础的例题,更符合孩子形象记忆的特点,使孩子在实战中能够更加熟练地使用学到的杀法。《国际象棋基础杀法》的3168个例题是从国际象棋数据库中30万个杀王局面中挑选、整理的,基本上包括国际象棋对局中常见各种子力组合的所有基础杀法。为了方便学习,我们把这3168个例题做了详细的分类。 一是按子力组合分类,我们把国际象棋的常用杀王的子力分为后车、后象、后马、双车、车象、车马、马象、双象、双马、后车象、后车马、后马象、后双车、后双象、后双马、车马象、双车象、双车马、车双象、车双马等20种组合。 二是按杀王步数分类,我们把例题分为一步杀、二步杀、三步杀。 三是按杀王位置分类,我们把国际象棋的棋盘分为角落、底线、边线和中心4部分。 按子力组合分类,可以帮助初学者

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