彭丽媛献给塞尔维亚人民的礼物！ 德约科维奇亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事，回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程，毫无保留分享独家身心调节与健康饮食方法。2010年以前，小德只拿到过一个大满贯冠军，世界排名一直处在尴尬的第三，当年的澳网公开赛的决赛对阵特松加，他又气喘发作，冲进更衣室狂吐，历经五盘缠斗，终因体力不支败北。为了突破自我，他用各种方法改善体能状态，举重、跑步、换教练、到沙漠训练，甚至动了鼻腔手术使呼吸更顺畅。然而，都没有效果 2011年，成为了小德有史以来最伟大的单赛季：他赢得了10个冠军，连续3个大满贯，43场比赛，一跃成为世界排名首位的网球选手！是什么让他在这么短的时间内发生了脱胎换骨的变化？ 我体重减轻了，也觉得自己脚步更轻盈、更有爆发力，头
单凭技术并不能成为的网球运动员他们必须同时具备在压力下比赛的能力。为准备网球竞技比赛所需，本书所述的训练系统是其他网球书籍难以媲美的。 保罗·沃德洛教练在大学这种层次的网球赛事中经历了14个成功的赛季之后，创造并提炼出了不同反响的训练方案。他的训练系统就是要教会你如何运用压力制定并执行有效的训练计划，而这种压力训练非常接近真实的比赛。 如果适当运用沃得洛的训练系统，你会发觉注意力、积极性、自信心和调节能力会得到迅速的改善。更为重要的是运动员能够提高从比赛压力中迅速恢复的能力，并且敢于迎战更为强劲的对手。为了更好地评估运动员的进步，书中同时列举了新颖的成绩指标，为教练员提供了客观评价运动员的训胜剩青况，努力程度和在队中的排名。 不管是网球教练员还是运动员，这本书展示了“制造”网球冠
这是一本以信息图的形式呈现的“趣味网球百科”。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识，比如，网球运动的起源，网球比赛的规则和各种术语，网球拍的发展演变史，职业网球运动员的训练方法，等等；也包括各种统计数据、网坛趣事等，例如，网球球员和四大满贯的统计数据，正手速度最快的球员和击球转速最快的球员，球员的社交网络，稀奇古怪的网球服，球员的昵称，等等。每一个问题一个对开，搭配极富创意的信息图和插图，专业、直观、有趣，是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
单凭技术并不能成为的网球运动员——他们必须同时具备在压力下比赛的能力。为准备网球竞技比赛所需，本书所述的训练系统是其他网球书籍难以媲美的。 保罗·沃德洛教练在大学这种层次的网球赛事中经历了14个成功的赛季之后，创造并提炼出了不同反响的训练方案。他的训练系统就是要教会你如何运用压力制定并执行有效的训练计划，而这种压力训练非常接近真实的比赛。 如果适当运用沃得洛的训练系统，你会发觉注意力、积极性、自信心和调节能力会得到迅速的改善。更为重要的是运动员能够提高从比赛压力中迅速恢复的能力，并且敢于迎战更为强劲的对手。为了更好地评估运动员的进步，书中同时列举了新颖的成绩指标，为教练员提供了客观评价运动员的训胜剩青况，努力程度和在队中的排名。 不管是网球教练员还是运动员，这本书展示了
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彭丽媛献给塞尔维亚人民的礼物！ 德约科维奇亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事，回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程，毫无保留分享独家身心调节与健康饮食方法。2010年以前，小德只拿到过一个大满贯冠军，世界排名一直处在尴尬的第三，当年的澳网公开赛的决赛对阵特松加，他又气喘发作，冲进更衣室狂吐，历经五盘缠斗，终因体力不支败北。为了突破自我，他用各种方法改善体能状态，举重、跑步、换教练、到沙漠训练，甚至动了鼻腔手术使呼吸更顺畅。然而，都没有效果 2011年，成为了小德有史以来最伟大的单赛季：他赢得了10个冠军，连续3个大满贯，43场比赛，一跃成为世界排名首位的网球选手！是什么让他在这么短的时间内发生了脱胎换骨的变化？ 我体重减轻了，也觉得自己脚步更轻盈、更有爆发力，头
与以往相比，现代网球运动员的身材越来越高大，越来越强壮．速度也越来越快。球拍拍面也变得更大、更宽、更坚硬，拍子更长。新的装备、训练方法和技术已经改变了网球的打法。现在的网球运动与25年前相比已大不相同。 不断改进的训练方法在其中起了多大的作用呢？技术的变化对整个球速和旋转的变化有何影响？运动员在场上的移动速度有何变化？男子和女子在比赛中击球的深度和力量有何不同？这些都是本书将要回答的问题。 本书以可靠的科学原理为基础，对网球的每一项技术都作了深入的分析，并且以一种易于理解并可以实际操作的形式来解释和描述。呈现了世界最的网球摄影师所拍摄的连续技术图片，以便不同水平的参赛运动员从中获得最新的技术信息，对自己的技术有更高要求的运动员，以及教练员和网球教学专家都可以从本书中受益。
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《波利泰里尼网球手册》简明易懂。阅读《波利泰里尼网球手册》，你能从当今网坛最负盛名的教练员身上学会网球技术以及教授网球的方法。波利泰里尼的经验和智慧无人出其右。《波利泰里尼网球手册》你与真正的大师级教练员一同训练，这些技艺和方法将为锻造球员助一臂之力。
《网球制胜：实用技战术图解》为修订版，由国际职业网球联合会（ATP）排名榜选手、英国草地网球协会（LTA）高级别教练写作，通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段，介绍如何通过对手给出的视觉线索判断球场上的正确接球位置和预测球路，更好地运用已有技巧去赢得更多的比赛。《网球制胜：实用技战术图解》通过五个主要的网球赛场情况，给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。本书不仅介绍了打网球的基本技巧，而且给出提高和改善你做决定的技巧的建议。除此之外，在本书的末尾章节还介绍了网球常见的比赛形态、世界杰出网球运动员主要的打球方法以及如何把这些方法运用到你的比赛当中。
本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用，具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术，内容简单有效实用，真正做到看得懂，学得会，行之有效，便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
《网球制胜：实用技战术图解》由前国际职业网球联合会（ATP）排名选手、英国草地网球协会(LTA)级别教练写作，通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段，介绍如何判断球场上的正确接球位置和预测球路的知识。
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