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    • 陈氏太极拳图说(简体版)
    •   ( 21 条评论 )
    • 〔清〕陈鑫 /2024-02-01/ 北京科学技术出版社
    • 《陈氏太极拳图说》(简体版)是在陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上,经后人整理、修订,重新补写而成,主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法,以及太极拳的基本理论,并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人的评述文章。书中配以古朴的示意图,以描绘动作运行方式,阐释拳理。

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    • 正宗陈氏太极拳
    •   ( 3806 条评论 )
    • 陈炳 凤凰含章 出品 /2016-05-01/ 江苏科学技术出版社
    • 太极拳爱好者与日俱增,但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极之正道,不走弯路,亲自撰写了这本太极拳谱。书中从太极拳的起源讲起,分章讲述太极拳的放松功、基本功、太极十三式,皆是初学者需要重点掌握的基本要点。尤其着重强调太极拳基本功,这是前辈们在授徒教学过程中总结出来的关键性动作,能够让太极拳爱好者快速准确掌握太极拳,是太极拳入门钥匙。可以说,学会了放松,掌握了基本功,就相当于明白了太极拳。*后教给大家的陈氏和谐太极十三式,让大家在掌握基本功的前提下,迅速的掌握一套拳法,在*短的时间内体会到太极身心同修的奇妙。本书是陈家沟国际太极院日常必修课,更是太极爱好者入门的典范之作!

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    • 郑子太极拳理拳法:郑曼青宗师传人的武学秘宝—摆脱亚健康 修炼身心 博瑞森图书
    •   ( 1764 条评论 )
    • 杨竣雄 /2018-05-01/ 中国书籍出版社
    • 作者 14岁初入郑子太极之门,师从陈曲宽师父,深得郑子太极真传。这是一本属于平凡人看的太极拳书。在拥有完整太极拳训练体系之下的学习,能让一位病体孱弱的人,逐渐恢复健康。多一个人学会,就少一个人受罪。多一个人健康,就能少占用一张病床。 为了写这本书,作者苦思冥想许久,历经多次作废重来,才规划出故事性的讲述方式,用通俗易懂的描述营造一个可供想象的练拳环境,让您能边阅读边产生情境,以便能够更融入更有参与感。 非常希望您可以把这本书当作一天 24小时陪伴您、教导您的老师。可以时时翻阅,常温常新。 如果您愿意,更可以把读书心得给到心炁门公众微信号,或是为此书专门成立的郑子太极拳理拳法 QQ群(群号:325363868)。任何疑问或想法,作者都会予以回复并做详细解答。

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    • 大道太极:太极拳道修诀要
    •   ( 428 条评论 )
    • 黄震寰 著 /2023-01-01/ 北京科学技术出版社
    • 黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家,经过多年的潜心修炼,创立了大道太极,侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练,形成了由无极站桩功入手,求松、求静、继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。 这套修炼体系包括无极站桩功、松功、拳架、推手、散手等内容,训练设置围绕悟道展开,故而在技术要求、修炼心法上颇具独特性,与一般太极练法有明显差异,对于有志于养生、悟道的太极拳爱好者,有较大的帮助和参考价值。

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    • 无极桩阐微
    •   ( 324 条评论 )
    • 蔡光復 蔡昀 著 /2021-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 站桩是我国传统医家、武术家都推崇的养生、强身功法。无极桩因其简便易行、无副作用的优点,为慢性病患者、年老体弱者等广大群众提供了一种增进健康、延年益寿的方法。同时,它也是太极拳内功的重要桩法,是习武者的*站桩功夫。 本书内容包含无极桩的历史来源、理论原理、练习方法及体悟心得。书中的无极桩练法传承有序,又经数十年的教学实践,功法有效,学之简便;图文并茂,通俗易懂,适合于各种武术习练者、养生健身爱好者学习。

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    • 太极拳肌肉解剖图解
    •   ( 136 条评论 )
    • (西) 伊莎贝尔·罗梅罗·阿 尔比奥尔刘旭彩, 胡志华 译 /2022-10-01/ 北京科学技术出版社
    • 要想将太极拳打得如行云流水,一个个动作衔接流畅,你就需要先练习定势,然后经过长时间的练习把动作串联起来。研究定势有助于了解参与该动作的肌肉。了解每个动作有哪些肌肉参与,一方面有助于将单个动作串联起来,形成连贯动作;另一方面,有助于用意念引导身体。本书主要介绍了太极拳单个定势动作所涉及的肌肉的伸缩状态。本书除了研究肌肉系统的功能,还注重指导实践。本书按照太极拳的练习流程来编写,内容主要有活动关节和拉伸身体的热身动作、健身气功、站桩、24式太极拳套路和单个招式动作、太极拳推手、自我按摩。本书既适合次接触太极拳的人,也适合希望深入了解人体解剖学的太极拳习练者。

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    • 太极往事——晚清以来太极拳传承系谱
    •   ( 380 条评论 )
    • 季培刚 /2022-03-01/ 北京科学技术出版社
    • 太极拳于民国期间从北京名扬全国,继而广播海外,但长久以来,供爱好者学习、研究者研究的严谨的太极拳史专著实属缺乏。本书作者以严谨求实的治学精神爬梳太极拳传承脉络,囊括几乎所有太极拳流派,在时间纵轴与空间横纵上严谨取材,尽可能复原太极拳传序的骨骼与血脉,记录太极拳门人百年起落沉浮。 太极拳练习者,既可以将本书作为寻师访友的线索,又可从书中随处读到太极大家们关于拳艺的字字玄机。对传统武术历史研究者而言,本书又是不可多得的重磅参考。

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    • 吴式太极拳三十七式诠真
    •   ( 507 条评论 )
    • 王培生 /2022-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书是由武学泰斗王培生对吴式太极拳的全面解读,全书由浅入深地介绍了吴式太极拳的基本构成、动作要领和对太极拳多方面问题的解答;详细解释了习练三十七式拳架的动作要领,并阐述了太极拳原理和实用价值,其中介绍的神、意、气、劲等的运用,对于太极习练者具有重要的指导作用。

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    • 陈式太极拳从零开始
    •   ( 2429 条评论 )
    • 王西安 /2017-08-01/ 浙江教育出版社
    • 本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。 太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习,也适合精进者拓实基础。 王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步,两套拳都易学易记,由浅入深,相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进,让有一定基础的爱好者,能受到更多的启发。

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    • 李氏太极拳谱
    •   ( 173 条评论 )
    • 〔清〕李亦畬 著 /2022-10-30/ 北京科学技术出版社
    • 李亦畬在清光绪年间手书的 老三本 是太极拳界的经典之作。后李亦畬之孙在 老三本 之一的 启轩本 基础上汇编《李氏太极拳谱》。书中内容包括《王宗岳太极拳论》、武禹襄著述、李亦畬著述、李启轩著述,前有邱仰濬、马立伯作序,后有李福荫太极拳谱后序暨李槐荫、李棠荫《刊印先祖亦畬公太极拳谱缘起》。此谱流传社会,对太极拳的发展具有重要作用。

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    • 陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱
    •   ( 338 条评论 )
    • 陈金鳌 /2021-10-01/ 北京科学技术出版社
    • 陈鑫的《太极拳图画讲义》在太极拳界具有重要地位,本书披露的是陈鑫的侄孙陈金鳌遗留的编著版本,具有很高的文献价值。抄本记录了陈式太极拳64个完整动作,并有陈金鳌亲自示范的拳式照片。 书中结合易经阐释太极拳理,结合经络学说阐明太极缠丝劲,系统阐明陈式太极拳64式套路练法。相较于陈鑫后人修订出版的《陈氏太极拳图说》,本书述理更加简明,包含陈鑫、陈金鳌两代大师的心血,可供武术爱好者、研究者、太极拳练习者阅读或收藏。

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    • 赵堡太极拳图说
    •   ( 218 条评论 )
    • 孙永城 /2017-09-01/ 上海科学技术文献出版社
    • 本书作者从十余年教授太极拳的亲身经验入手,首先介绍了太极拳的基本理念,其次通过对传承长达四百年的赵堡太极拳的基础七十二式进行了详细的解读,从上身动作、下盘动作到整体动作,规范地展示了如何正确掌握赵堡太极拳的基本姿势。

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    • 李经梧太极真功全集(套装3本)
    •   ( 687 条评论 )
    • 李经梧 著 /2013-01-01/ 当代中国出版社
    • 李经梧(1912—1997),20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极于一体,先后师从赵铁庵、陈发科、杨禹廷、王子英、胡耀贞诸巨擘,融会贯通,自成一家。20世纪40年代即蜚声武林,为“太极五虎上将”之一。毕生修炼太极拳,从学者数万人。本套书包括《李经梧太极内功及所藏秘谱》、《大道显隐——李经梧太极人生》、《李经梧传陈吴太极拳械集》共三本书,全面展示了李经梧的太极人生和武术精义,包括拳式、内功、理法等。

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    • 王培生专辑:吴式太极枪
    •   ( 206 条评论 )
    • 王培生 /2016-09-01/ 湖北科学技术出版社
    • 位居内家拳之首的太极拳以阴阳相互对立、统一、转化之大道释拳理,理通万类,而遍于中华,广行宇内。全书分为吴氏太极枪的源流、特点、枪谱、动作图解四大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之助。

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    • 太极拳秘要
    •   ( 539 条评论 )
    • 玉昆子著 /2018-10-01/ 华夏出版社
    • 太极拳是武术理论与道家思想完美结合的产物,是在道家思想基础上形成的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合的拳法,此拳法真气充盈,形气一体,无极而生,乃自然运用之造化,如太极之象,浑然一圆,故称太极拳。 《太极拳秘要》是《太极拳秘谱》(2008年)的修订版,从太极拳的起源、太极拳理与道家思想的关系出发,系统介绍了道家周天功法、静功练习、八段锦功法、无极桩功、太极拳练习法、太极推手要领、修德与养生及搏击的关系。书中配有大量的真人招式演练图,对习练太极拳的人来说,既有指导作用,又具有极高的收藏价值。

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    • 杨氏太极拳真传 人民体育出版社
    •   ( 39 条评论 )
    • 赵斌,赵幼斌,路迪民 /2021-08-01/ 人民体育出版社
    • 本书为赵幼斌先生的代表作,共分为五章,主要介绍了杨澄甫先生的重要论述、杨氏太极拳动作图解、用法与歌诀,以及杨氏太极推手、太极拳问答、太极拳经典拳论等内容,附录部分包括杨澄甫先生太极拳照、杨氏太极拳源流及亲族传人表及杨氏太极拳动作路线图。配图为杨澄甫晚年定型架势的线条图,采用现代数字技术,为每一动作配置了二维码视频教学演示,使本书成为纸质+二维码的现代出版物。

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    • 关永年专辑:太极内功养生术
    •   ( 246 条评论 )
    • 关永年 /2016-11-30/ 湖北科学技术出版社
    • 《中华武术大观2:关永年专辑(太极内功养生术)》由北京太极柔术专家关永年编着,包括三个单元,太极棒功、太极球功和太极内功养生拳。太极棒又名 太极尺 ,它和太极球功都是专门内练人体先天之气的太极柔术之一。长期以来,通过此两门内功柔术锻炼的人,都能获致延年益寿的效果。太极柔术大师赵中道,亦即《中华武术大观2:关永年专辑(太极内功养生术)》着者的恩师之一,就是终年演练和传授这种内功柔街而享有一百一十九岁高寿的。 太极内功养生拳是开永年集诸家之长创编的内功拳。关师不但是赵中道的得意门徒,而且幼年即开始接受父亲和叔伯辈的熏陶及传授,青少年时已陆续学到不少内功拳术和推手散打等,其中包括有形意拳、六合心意拳、孙禄堂大师的开合太极拳等。其后又跟随老中医兼气功专家胡耀员习气功。五 年代中期,开

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    • 人人自疗:萃太极运动疗法
    •   ( 114 条评论 )
    • 张群鑫 /2020-08-01/ 电子工业出版社
    • 本书分为两大部分,*部分是健康管理和经络导引运动原理,第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。为了让读者能够清晰了解掌握萃太极运动疗法,本书包含了大量运动示范图片和部分视频。本书具有很强的易用性和实用性,内容涵盖了视力改善运动疗法、办公室人群颈椎酸痛改善运动疗法以及各种人群在碎片时间运动调理、疗养慢病、预防保健等,各个年龄阶层的人群都可以在书中找到适用的健康管理方案和运动疗法。本书是人人可以日常参考使用的通过运动进行健康管理的优秀工具书。

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    • 瑜伽·太极修学法要
    •   ( 228 条评论 )
    • 田艳清杨霏 /2019-06-01/ 民主与建设出版社
    • 《瑜伽 太极修学法要》一书由 瑜伽篇 清瑜伽行功十三式 和 太极篇 精编养生二十一式太极拳 两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式展现出来,详细地说明了各式动作及串连过程的细节、要点,使整个练习过程清晰化、细致化、规范化,重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。

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    • 宋氏形意拳及内功四经精解 北京科学技术出版社
    •   ( 74 条评论 )
    • 车润田,车铭君,车强 /2020-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》,后拜在形意拳祖师李洛能先生门下,积十年之功,得形意真传,艺业大成。其后,二人又融会贯通太极、八卦等拳术,并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳结合,并亲身试行,发劲独特,被世人冠以宋氏形意拳的美誉。车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法,并向深微处探索,亲自示范拍摄,编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时,还从深入细致地介绍了宋氏门派最重要的内功要义《内功四经》。

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    • 太极十三势述真—太极拳学实践与提高 王志忠 著
    •   ( 1 条评论 )
    • 王志忠 著 /2004-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书内容包括:太极十三势概述、太极十三势的历史与渊源、太极十三势的基本法则、太极十三势的基本规律、太极十三势的基本要领、太极十三势的练功要求与步骤、太极十三势的养生保健效用、太极十三势的防犯自卫效用、太极拳左右三十二势、太极十三势传统套路、太极拳传统经典论述、跋等内容。 本书旨在为习练24式太极拳之后渐入太境,又想要继续提高的太极拳爱好者们提供一本太极拳探究、学习、步步提高的读物,以使太极拳的真谛更多的为人们了解和喜爱。

    • ¥33 ¥75.9 折扣:4.3折
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