如果你不加干预，随顺万事，如果你放弃控制的欲望，相反去拥抱在每一个当下呈现的体验，那会出现什么情况呢？在14年的学禅过程中，阿迪亚香提发现：最老到的修行者都将修行作为目的本身来看待，而不是将修行看做达成某个目的的手段。他最终认识到，唯有放下一切技巧——甚至视自己为修行者的概念都要放下，这样修行艺术的大门才会向你打开，从而让自身安住于自然的状态中。《真正的修行》邀请你加入日益增长的阿迪亚香提修行者行列，一起学习： 如何“无为而为”，深入体验当下时刻。 沉思性的自我质询和减法之道：如何提出强有力的觉醒问题——并确立真正的答案是什么。
![当下的幸福[美]克里斯·加德纳、[美]米姆·艾齐勒·里华斯 著北京联合出版公司9787550206410](http://img3m1.ddimg.cn/9/5/12343649481-1_l.jpg)
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“这大概就是我所能写出来的最重要的一本书了，它与我息息相关，它源于我自己的那些重要的旅途。”——芭芭拉·安吉丽思《内在革命》自诞生之初就拥有强大的力量和坚决的声音，呼吁人们聆听它。因为在《活在当下》《爱是一切的答案》中，芭芭拉以心灵导师的身份畅谈生命的真谛，而《内在革命》中，芭芭拉则完全敞开自我，分享与自己息息相关的挫折、伤痛、成长。芭芭拉的人生并不容易，曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去与背叛，还有无数次地被悲伤和绝望围攻。离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；在股市上损失惨重；与一些会破产的公司结盟；遭遇不公平的诉讼；受到同事诽谤；一些珍爱的朋友因癌症与她别离……正是这样的人生让她认识到，大部分人（包括她在内）所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在
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![真希望我20几岁就知道的事 [日]崎本宝珠 著；未予 译 南方出版社【放心购买】](http://img3m0.ddimg.cn/2/33/11937202400-1_l.jpg)
生活是需要仪式感的，在仪式感的渲染之下，我们将虚幻的、抽象的、不可捉摸的东西变作实体，变作记忆，变作握在手心里的生活。生活中看似无趣的事情，若用认真的态度对待，就会变得庄重起来。 本书是纪如景著的《仪式感（以喜欢的方式过一生）》。
