拥有空间比拥有物品重要 你在做什么比你有什么重要 没有比抛弃杂物更好的减压方式 阅读本书,你不必回答一个个小测试,不必列清单,也不必填表格——谁有时间做这些事呢?本书也没有大量的案例提供,即那些别人如何处理垃圾和废物的案例,我们的核心只有“你”。
在网络社交极其发达的今天,我们失去可独处的时间和空间,然而孤独是强大资源。它能激发我们反思自己的生活,让我们的创造力蓬勃发展,并改善了我们与自己的关系,并出乎意料地与他人建立了关系。孤独的力量是我们正在失去的一种力量。适当的选择独处,享受孤独可以让自己更好的融入社会。
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要的——而这正是大多数人不幸福的原因。 我们生而不,只有认识到这一点,不跟自己较劲儿,才能真正地享受人生,收获幸福。 本书从心理学的角度出发,帮助我们摒弃主义的特别思维,用很优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步,这些看似不的生活态度,才是真正的生活艺术。 有名游吟诗人莱昂纳德·科恩(Leonard Cohen)曾经说过:“不够又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”
聪明的人敢于吃亏,睿智的人善于吃亏。能够吃亏的人,往往是一生平安,幸福坦然。不能吃亏的人,在是非纷争中斤斤计较,只局限在“不亏”的狭隘的自我思维中,这种心理会蒙蔽他的双眼,势必要遭受更大的灾难。任何人都是在不断地吃亏中成长和成熟起来的。本书让你明白这样一个道理:只有学会了“吃亏”,你才能真正地踏上成功之路。
生活因幽默而变得更加美好,人生因幽默而变得理轻松! 幽默的机智反应并非只是能言善道,而是一种快乐、成熟的生活态度,掌握了它等于掌握智慧的结晶,得到快乐的泉源。学习幽默,才能“乐观一切,笑看人生”;才能“开口就是智慧、发声就是天籁。” 本书囊括了点石成金的幽默技巧、歪解曲意的幽默技巧、对比矛盾的幽默技巧、旁敲侧击的幽默技巧、反弹琵琶的幽默技巧、金蝉脱壳的幽默技巧、装傻痴言的幽默技巧、依样画瓢的幽默技巧、制造荒谬的幽默技巧等九类幽默技巧。只要我们坚持不懈,通过知识面的不断开拓、才智的不断训练,幽默感就会降临到我们的头上,我们就会成为幽默的创造者和传播者。 幽默是解决各种人生问题,最快捷、也最不会引起后遗症的方法。幽默是一种无坚不摧的利器,是让你无往不胜的工具。面对日常生活中所发生
拥有空间比拥有物品重要 你在做什么比你有什么重要 没有比抛弃杂物更好的减压方式 阅读本书,你不必回答一个个小测试,不必列清单,也不必填表格——谁有时间做这些事呢?本书也没有大量的案例提供,即那些别人如何处理垃圾和废物的案例,我们的核心只有“你”。
kaizen,指的是日本传统的“逐步改善”管理法则,是一种生活方式的哲学。它提倡人们在改变中循序渐进地翻新已陈旧的“砖块”,用有效的目标管理方法去评估每一次翻新的结果,最终实现自己的目标。 在本书中,莫勒博士将“改善”(kaizen)法的精华加以浓缩,不但向人们展示了如何有效运用“改善”法的精华加以浓缩,不但向人们展示了如何有效运用“改善”法的原理,而且告诉人们如何将“改善”法应用到自己的生活中去。本书将教你如何做好准备迎接改变,从而生活得更有效率;教你如何达成个人或是事业的改变;教你如何绕过障碍,在有限的生命旅程中游刃有余地实现自己的成功梦想。
本书从古今中外的众多经典故事中精心选编了300多篇,它们或说理生动,或寓意深刻,或思想犀利,或耐人寻味。通过这些故事来阐述生活中已经发生的、正在发生的、将来还要发生的种种的问题。 愿书中的这些故事能给我们的生活带来一抹亮色、一丝快乐,把难言的忧伤变为沉醉的美酒,把午夜的黑暗化为黎明的曙光,让我们的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。
本书是大众健康书《不生病的智慧》(2,3,4)和《打开疾病黑盒子》的作者栾加芹博士的一部呕心之作。 书中把主流、传统的中医理论置于《易经》和《黄帝内经》的对话环境中来考察和反思,为中医实践建立了一个全新的坐标系。 本书从中国古代的时间医学出发,带领读者走进了有作者沥血探寻的时间医学的通幽之境,不仅妙趣横生,哲思凸涌,更重要的是对中医临床的传统进行了思辨,无论对于医者还是患者,“开方就是开时间”都是一次痛感强烈的思想。
《西藏史诗和说唱艺人》堪称一部巨著,作者通过对西藏长篇史诗的深入研究,充分探讨和详尽阐释了流传西藏的这一既是历史文献、又是文学文本和说唱艺术的神奇现象,作者以其辽阔的视野,雄心勃勃地向我们讲述了关于藏族神奇长篇史诗本身和与之相关的内容。 本书的部分是设想为了将非内行的读者领入这一问题的迷宫(章)、向未来的研究者指出我多年来积累的资料(第二章)、将研究者的注意力转向他将会正确评伦其价值与相互关系的各类文献之中(第三章)。 第二部分也非常简单,也不会提出问题。这些故事所处的地理范围(第四章)出自格萨尔史诗本身并由一些互相独立的史料相佐证。此后的一章论述了该英雄人物(史诗中的主角人物)所属地区的历史,该地区的头人或首领仍在仰仗的名望。惟有与史诗独立无关的藏文和汉文历史文献才可能
每个人在命运面前都是那般渺小,面对沧海桑田的巨变,谁都无能为,既不能掌控,更不能预知祸福,既然如此不如保持一种淡定的心态,积极面对眼前所发生的这一切,只有这样才会少点烦恼,多点幸福。 不管我们是谁,扮演着怎样的人生角色,都避免不了遭受各种各样的不幸。父母的离去,婚姻的破裂,事业上的失败,疾病的困扰……命运就是这样,在给予我们鲜花和掌声的同时,也会夹杂着凄风苦雨。人生充满变数,不要去过分地苛求,不要有太多的奢望。在最失意的时候,要学会冷静,等时间来消除消极的情绪。在最得意的时候,要学会内敛和谦虚,修身养性才能有所作为。