你是否想过,怎样才会更加幸福、健康,工作更有效率,生活也充满更多的关爱?如果你希望过一种充盈着热情和目标的生活,这本书就是为你准备的。作家、演讲人马修.凯利教你策略和方法去辨识你自身的天赋,教你如何成为的自己。他帮助你聚焦于你是谁?为什么你在这儿?以及你的面前有何种机遇?正如凯利所写到的: 历史赋予我们许多颠扑不破的训示,其中有一条就是:对于那些明白自己想要什么、想去哪里的人,全世界都会给他们让路。 选择无处不在,这是生命最的真理,也是最艰难的课程。它之所以是最的真理,是因为它让我们意识到我们有能力让自己过想要的生活;它是最艰难的课程,是因为它让我们意识到我们刚刚过去的生活也是我们自己选择的。 衡量生活就是衡量你自己的勇气。是恐惧,而不是缺乏能力和资源阻止了许多人追求自己
拥有空间比拥有物品重要 你在做什么比你有什么重要 没有比抛弃杂物更好的减压方式 阅读本书,你不必回答一个个小测试,不必列清单,也不必填表格——谁有时间做这些事呢?本书也没有大量的案例提供,即那些别人如何处理垃圾和废物的案例,我们的核心只有“你”。
在网络社交极其发达的今天,我们失去可独处的时间和空间,然而孤独是强大资源。它能激发我们反思自己的生活,让我们的创造力蓬勃发展,并改善了我们与自己的关系,并出乎意料地与他人建立了关系。孤独的力量是我们正在失去的一种力量。适当的选择独处,享受孤独可以让自己更好的融入社会。
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要的——而这正是大多数人不幸福的原因。 我们生而不,只有认识到这一点,不跟自己较劲儿,才能真正地享受人生,收获幸福。 本书从心理学的角度出发,帮助我们摒弃主义的特别思维,用很优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步,这些看似不的生活态度,才是真正的生活艺术。 有名游吟诗人莱昂纳德·科恩(Leonard Cohen)曾经说过:“不够又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”
作者认为,人在变老时,外观的变化无法阻止,但积极向上、朝气蓬勃的心态却可以随时在生活中创造和获得。老年人要在生活中寻找自己的乐趣和目标,只有如此才能克服寂寞感。年老,这一概念,本身就包含着对生命的自信和重视的责任。同时,当身处老年时,更需要温柔体贴地善待身旁的亲朋好友。要对日常生活中照料、关怀我们的人心存感激,更要将这种感激之情表达出来,要让对方知道、了解你的感受。 当我们变老的那一天,我们会成为怎样的老人? 让我们一起从这本书中寻求智慧的源泉吧!
聪明的人敢于吃亏,睿智的人善于吃亏。能够吃亏的人,往往是一生平安,幸福坦然。不能吃亏的人,在是非纷争中斤斤计较,只局限在“不亏”的狭隘的自我思维中,这种心理会蒙蔽他的双眼,势必要遭受更大的灾难。任何人都是在不断地吃亏中成长和成熟起来的。本书让你明白这样一个道理:只有学会了“吃亏”,你才能真正地踏上成功之路。
生活因幽默而变得更加美好,人生因幽默而变得理轻松! 幽默的机智反应并非只是能言善道,而是一种快乐、成熟的生活态度,掌握了它等于掌握智慧的结晶,得到快乐的泉源。学习幽默,才能“乐观一切,笑看人生”;才能“开口就是智慧、发声就是天籁。” 本书囊括了点石成金的幽默技巧、歪解曲意的幽默技巧、对比矛盾的幽默技巧、旁敲侧击的幽默技巧、反弹琵琶的幽默技巧、金蝉脱壳的幽默技巧、装傻痴言的幽默技巧、依样画瓢的幽默技巧、制造荒谬的幽默技巧等九类幽默技巧。只要我们坚持不懈,通过知识面的不断开拓、才智的不断训练,幽默感就会降临到我们的头上,我们就会成为幽默的创造者和传播者。 幽默是解决各种人生问题,最快捷、也最不会引起后遗症的方法。幽默是一种无坚不摧的利器,是让你无往不胜的工具。面对日常生活中所发生
拥有空间比拥有物品重要 你在做什么比你有什么重要 没有比抛弃杂物更好的减压方式 阅读本书,你不必回答一个个小测试,不必列清单,也不必填表格——谁有时间做这些事呢?本书也没有大量的案例提供,即那些别人如何处理垃圾和废物的案例,我们的核心只有“你”。
kaizen,指的是日本传统的“逐步改善”管理法则,是一种生活方式的哲学。它提倡人们在改变中循序渐进地翻新已陈旧的“砖块”,用有效的目标管理方法去评估每一次翻新的结果,最终实现自己的目标。 在本书中,莫勒博士将“改善”(kaizen)法的精华加以浓缩,不但向人们展示了如何有效运用“改善”法的精华加以浓缩,不但向人们展示了如何有效运用“改善”法的原理,而且告诉人们如何将“改善”法应用到自己的生活中去。本书将教你如何做好准备迎接改变,从而生活得更有效率;教你如何达成个人或是事业的改变;教你如何绕过障碍,在有限的生命旅程中游刃有余地实现自己的成功梦想。
本书从古今中外的众多经典故事中精心选编了300多篇,它们或说理生动,或寓意深刻,或思想犀利,或耐人寻味。通过这些故事来阐述生活中已经发生的、正在发生的、将来还要发生的种种的问题。 愿书中的这些故事能给我们的生活带来一抹亮色、一丝快乐,把难言的忧伤变为沉醉的美酒,把午夜的黑暗化为黎明的曙光,让我们的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。
本书是大众健康书《不生病的智慧》(2,3,4)和《打开疾病黑盒子》的作者栾加芹博士的一部呕心之作。 书中把主流、传统的中医理论置于《易经》和《黄帝内经》的对话环境中来考察和反思,为中医实践建立了一个全新的坐标系。 本书从中国古代的时间医学出发,带领读者走进了有作者沥血探寻的时间医学的通幽之境,不仅妙趣横生,哲思凸涌,更重要的是对中医临床的传统进行了思辨,无论对于医者还是患者,“开方就是开时间”都是一次痛感强烈的思想。