把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线; 看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来; 内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意; 一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日; 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中 当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场,心态不崩,心无旁骛地做自己,周围一切都无法分散他的能量。 本书是资深心理咨询师风墟写给当代年轻人的内核修炼指南。 全书从 清理负面情绪 停止过度思考 打造自我边界 构建稳固内在 四个方面,多角度深入剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者更好地理清自己的内心,做一个内核稳定的人,内核稳了,人生就顺了!
通过本书,读者可以了解博弈论的来龙去脉,掌握博弈论的精义,开阔眼界,提高自己的博弈水平和决策能力,将博弈论的原理和规则运用到自己的人生实践中,面对问题作出理性选择,避免盲目行动,在人生博弈的大棋局中占据优势,获得事业的成功和人生的幸福。
《塔木德》被认为是影响人类文明的巨著之一,是真正的传世经典。犹太民族正是因为有《塔木德》这一精神支柱和智慧的指引,才得以在饱受难以想象的苦难之后依然生存了下来,并获得举世瞩目的伟大成就。 本书根据《塔木德》介绍和阐述了犹太人在经商和处世上的智慧,并运用精练的语言,通过一个个富含寓意的故事,诠释了犹太民族智慧的博大精深,相信对读者们会有一定的启发和指导意义。
摩西奶奶说 关于未来 做你喜欢做的事上帝会高兴地帮你打开成功之门,哪怕你现在已经80岁了。 关于生命 回顾过往,我的一生好像是一天,但这一天里我是尽力开心、满足的,我不知道怎样的生活更美好,我能做的只是尽力接纳生活赋予我的,让每一个当下完好无损。 关于爱好 人的一生,能找到自己喜欢的事情是幸运的。有自己真兴趣的人,才会生活得有趣,才可能成为一个有意思的人儿。 关于年龄 我100岁了,但是我感觉我是个新娘,我*想做的就是回到开始,再重新来过。 人生只有一次,去做自己想做的事情吧!
《世间大雨滂沱,你要藏好软弱》是一本文字温暖且充满力量的治愈作品,它告诉读者:成年人的世界里,从来都没有 容易 二字,纵使生活有一千个理由让你哭泣,你也要拿出一万个理由来笑对人生。希望你一如既往地坚强,站在迎着光的地方,活成自己想要的模样。
一部羊皮卷,精选全球励志大师的多部伟大著作,激发你隐藏的潜力,带给你成功的动力,引导你走向成功和幸福。 《羊皮卷》是你值得珍藏一生的一部好书。 本书所选录的15部作品,是近代历史上伟大的励志经典,适合各个阶层、各类人士阅读。
这本书将带给你什么? 了解心理定势效应 推倒惯性思维的墙 看透事物的本质 重建认知模式 打造认知深度 唤醒元认知能力 学会运用逆向思维,让难题迎刃而解 助力快速成长,开启高效人生
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说 不 的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切入生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说 不 。
世界记忆大师卢菲菲的记忆密码,揭秘记忆的 道、法、术 。 本书介绍大脑正确记忆的规律,记忆法入门;四大核心技能,奠定优秀记忆基础;有效记忆的五大方法,在实战中打造最强大脑;以及运用记忆法,快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明,并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆,有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力,记忆天才99%都是后天训练出来的!方法恰当,你就可以记住你想记住的一切! 一个中心 用心记忆 两个基本点 出图、联结 三个体系 理论、方法、实践 四个步骤 摄取、处理、储存、提取 五大方法 联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法 记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。
领导力大师麦克斯韦尔博士,倾囊相授40多年人生经验,为年轻人量身打造一套可操作的梦想方法论。提供系统的个人成长规划方案,让你改变思维方式,重新发现自己,循序渐进地实现对梦想的规划。
本书由《思考致富》的作者拿破仑 希尔撰写,这是拿破仑 希尔基金会首次公开拿破仑 希尔及其导师安德鲁 卡内基的采访内容。因此,本书更加真实、准确地展示了这次 成功之旅 的一手资料。本书为你提供了应对生活中各种挑战的蓝图,助你创造此前从未想过的巨大机遇。这份蓝图由三大基本原则组成:自律、从失败中学习以及运用黄金法则。本书将指导你首先掌握自己的人生,其次帮助他人掌握他们的人生。对于那些正处于创伤的至暗时刻、深受心碎折磨或者遭遇不幸的人来说,本书提供了一个让人重新站起来的实用方法,它的能量远超你想象。除了重温对话,师从拿破仑 希尔多年的詹姆斯 惠特克带领你将原则与当下结合,让你可以更好地理解、实践原则。
会说话、会做人、会做事是一个人在生存竞争中获胜的本领。当你真正掌握了说话的分寸、做事的尺度、做人的准则,你就拥有了成功人生的资本,就一定能在事业上取得成功,在人生中找到幸福。本书以实用、方便为原则,将日常生活中*有效、使用率*的口才技巧、处事方略、做人哲学介绍给读者。书中所总结的说话方式、办事技巧、做人哲学给予你鼓舞的力量和心灵的慰藉,带给你一次次的惊喜和顿悟,早一天掌握,早一天走向成功,早一天领悟,早一天拥有幸福的人生。
《世界上神奇的48堂思维课》囊括流传很广、影响很大的48个经典思维定律、心理学效应和思维法则,结合一些现实案例,指导人们在生活中更好地趋利避害。
如果将人的整个意识比喻成一座冰山,那么浮出水面的部分就属于显意识,约占意识的5%,而隐藏在冰山底下的意识就属于潜意识,约占意识的95%。潜意识影响、控制着人的一切行为,蕴藏着自身尚未发掘的能量。 如果你因为不了解自己而陷入迷茫,如果你渴望成功却无法改变现状,那么你需要读懂自己的潜意识。本书从八个方向,教你了解和发掘自己的潜意识,并学会运用潜意识的力量战胜内心的恐惧,建立和谐的人际关系,收获健康、幸福和成功。