本书主要讲了三方面的内容：怎样寻找机遇，怎样创造机遇，怎样抓住机遇，其中怎样创造机遇是本书的重点。谁都渴望成功，但成功的前提是要有机遇，更多的人一生都是被动等待机遇，只能听天由命。而那些社会上的佼佼者，并不是机遇偏爱他们，而是他们会创造机遇，这才是他们异于常人的地方。要想做一个成功者，就要给自己不断创造机遇，并做好每一个细节，这正是本书给予我们的启示。 “雕刻自我”书系简介 雕刻自我，寓意来自于一个大家熟知的故事。有人问雕塑家：“您是怎么雕出如此完美的雕像？”雕塑家答道：“其实这座雕像原本就在这里，我只是将它多余的边边角角去掉而已。”生活中，每个人都是雕刻家，伴随着在岁月里不断锤炼的过程，我们运用手中的刻刀，修身明理，滋养心灵，去掉缺点和瑕疵，日臻成熟与完美……“雕

有没有观察到，拒绝改变、固执己见的人，通常都过得比别人辛苦？ 为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉？ 放眼古今中外的真人实事，更觉得这世上真的有带来幸运的方法，幸运的人真的具备有某些特质：而这个方法与特质，只要我们稍作改变也能练就，也能让幸运降临。 只要相信我们做得到，就能心想事成，成为别人眼中的幸运儿！

每个人都可能患上拖延症，无论是总裁还是前台，司机还是白领。时至今日，拖延已经成为我们最亲密的敌人。你是不是拖延症患者？你是否想摆脱它？你是否曾经尝试摆脱，最终却功败垂成？你是不是觉得很沮丧？拖延症简直无所不在，不可战胜。 美国伊利诺斯大学芝加哥分校副教授、认知治疗学院注册院士帕梅拉?S?威格茨博士和焦虑及恐惧症治疗中心共同负责人、认知治疗学院注册院士凯文·L·佑克博士通过多年临床治疗和研究，总结了大量方法和经验，治愈多名严重拖延症的患者，并帮助了众多具有拖延恶习的人。他们的方法和经验十分可靠，包括正念训练、暴露疗法、制定目标、时间管理、改变关系等等，甚至包括防止治愈后复发的方法。解说极尽浅显易懂之能，步骤也详细周到。仔细阅读和练习，你就会得到你想要的。

这套丛书不是枯燥的说教，而是讲述杰出人物成长的故事，有史实、有情节，非常有可读性。这些内容，学生读了会有榜样作用，知道自己该立什么志向，如何对待人生，如何培养学习的兴趣，如何克服困难，执著追求，努力成才；老师读了会得到启发，知道怎样培养学生的兴趣爱好、信念意志，怎样帮助学生克服困难；家长读了会明白孩子需要的是什么，怎样为孩子成长提供*的环境和条件。

在人生的征途上，需要携带的东西很多，但有一样东西千万别遗忘，那就是希望。希望是宝贵的，它犹如孕育生命的种子，可以随处发芽。只要抱有希望，生命便不会枯竭。 我们周围有很多卓越的人，在他们的背后其实都有着一个个发人深省的故事，我们把这些故事收集在一起，编辑成《只要不绝望就会有希望》，供读者引以为鉴。其中大量的寓言故事，更能开肩心窗，增益智慧，只要你放缓脚步，懂得在喧闹过后，于沉淀的平静中，换个观点看待周围的人和事，或许你就能借他人的生活经历，咀嚼生命的真味，享受人生的芳华。

人世间，勇于放弃是大智者所为，是大智若愚的一种生存智慧。古今中外，凡是成就伟业之人都深谙放弃的重要性。放弃不是软弱无能的表现，而是养精蓄锐等待时机成熟，一时的忍气吞声是为了以后的锦绣前程。 人的一生都是在不经意间进行选择与放弃。面对选择，我们难免举棋不定，踌躇万分。此时不妨学学放弃的策略：以退为进，进退自如，以守为攻，攻守结合，如此这般我们方能在沧海横流中立于不败之地。

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机遇是靠我们每个人创造的，也只有懂得不断创造机遇的人，才能够建立起自己轰轰烈烈的人生伟业。 而机遇也总是被那些心中怀有梦想和敢于行动的人所发现。 可见。没有耕耘就没有收获，没有付出就不会有回报。如果你只知道一味的等待，那么不管你等待多久，机遇也不会主动来敲门。机遇的到来是需要我们每个人艰辛的努力。 《机遇就在三秒钟》告诉大家要想实现人生成功不能没有机遇，也教给了大家如何把握和利用好机遇的方法。相信在读完了这本书之后，你对机遇会有一个重新的认识，也会对自己的人生道路重新进行一下审视。 《机遇就在三秒钟》由高轶飞编著。