生活黑客是一个新兴的社会文化现象,英文中已经有一个专门的名词,叫Lifehacker。你不一定听过这个词,但是你应该已经很熟悉这个现象,也许你自己就是一个生活黑客。 比如说,如果你特别讲究做事的效率,使用过番茄钟这类的时间管理工具,或者你健身的时候会戴个运动手环,随时记录自己走了多少步,你做的就是生活黑客们推崇的事情。而如果再进一步,你经常研读 励志与成功 类的学问,并且发明了一套自己的生活管理系统,那你就是一个生活黑客。 生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我,系统化地生活。《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程,比较了各家的学说,从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯,甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所
我们中间有很多人经常有挫败感,经常会感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献。如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯》就是你的书籍。在这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法:人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯; 人际关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”; 对于管理者来说,他们总是想要以更少的付出得到更多的回报;而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”;我们所生活的社会
学习高手成材之路:《知道做到自学的科学》 《日本金榜读书法》(套装2册)
当代最伟大的心灵导师、《新世界:灵性的觉醒》作者——埃克哈特?托利思想精华。 埃克哈特?托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响了千万人的心灵,他的著作让欧普拉次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说,这本书非常重要,它有可能改变你的命运。 在书中,托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法,人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,并获得充满光和喜悦的平安感。 如果你尚未接触过托勒的作品、托勒的主张,这本书你不可不读;而对于托勒的老读者来说,这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。
《知道做到自学的科学》 冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习? 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑,更聪明地学习 ! 本书提供了清晰的学习链条: 底层认知 学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核 动机 3.0:课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通 康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习 自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验 费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库 深层阅读 停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词 策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思 艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法:
这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力进阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值,摆脱“听了那么多道理,还是过不好这一生”的梦魇。 本书将为你呈现隐蔽个人跨越式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部 终身提问 知识IPO 外包大脑 联机学习 升维思考 从这本古典著的《跃迁(成为高手的技术)(精)》中你可以得到:成为高手的思维模式和方法。 找到 路径,借助趋势红利,撬动个人跨越式成长。
这是改变人生最神奇的20堂课。一种神奇的力量,正在慢慢席卷全球。不要怀疑?! 成功的秘密就是专注,或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术,学习如何专注是最为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上,做任何事才能成功。 当你开始阅读本书,你将会发现:在你的工作中、学习中、生命中等,所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去;只要你继续坚持,“心想事成”就不再只是一句祝福的话了! 书中的练习兼具实用性和可操作性,它们经过作者一再反复的测试,目的是让你一开始练习便能察觉到进步,鼓舞你持续地练习下去,激发你内在的无限潜能……
1、作者皮尔是闻名世界的大演讲家、心灵作家,著有国际书《积极思考》《态度决定一切》《积极心态》等,被誉为“积极思考的鼻祖”、“自尊的倡导者”等。 2、美国总统奥巴马说:“真正的力量并非来自我们武器或财富的规模,而是来自我们持久的意志力。”意志坚强的人,无论压力多大,都不会在思想上崩溃。这是送给每一位抗战在压力之下的奋斗者的心灵之书。 3、本书提供的不是训练技巧,而是切实帮助读者修炼自己,每章后面均提供有切实可行的“小结”,真正帮读者化解心灵上的困惑,扫除前进路上的思想障碍,塑造健全人格,赢取成功与快乐的境界。 4、喜欢《》《羊皮卷》,就不得不喜欢皮尔的书。本书文字兼心灵性和励志性于一体,对于有宗教信仰或者喜欢西方文化的读者
你的所想,决定了你下一步的行为;你的所思,代表了你未来的发展。 你现在所拥有的一起,都是被你吸引过来的; 强大的内心,最终成为将梦想变成现实的原动力。而这,正是指引千万人获得成功的吸引力法则! 一个生活中常常失败、也没有很强能力的人是如何通过使用吸引力法则获得了令人吃惊的变化的,自我暗示、内省、注意力、意志力、吸引力、想象力等后,你能做些什么。通过一种最有成效的方法使用你的思维,你也可以获得惊人的变化。 实践它、运用它,你身边的一切将会发生质的改变! 你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生!
自我效能概念自美国著名心理学家班杜拉1977年提出之后,得到广大心理学家的积极响应。自我效能领域的研究现已成为当前心理学研究的一种重要的新动向。自我效能领域的研究不仅注重理论建设,更注重应用研究,架起了理论与实践之间的桥梁,解决了许多实际领域中的心理学问题。本书全面阐述了自我效能理论的基本观点与原理,重点讨论了自我效能理论在学校教育、心理治疗、健康行为、职业指导、组织行为、体育运动、团体行为中的具体应用。 本书是我国自我效能研究领域的部系统著作,适合心理学、教育学、社会学、管理学、政治学等相关领域的教学研究人员和高校学生参考和阅读,也有利于其他读者全面了解自我效能领域的知识。