现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”,要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。 凯西·霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系:金钱与幸福感不总是成正相关关系,可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降,但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此,凯茜·霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略,来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略,会让人生变得更加积极主动。如何度过时光,决定了我们终将成为什么样的人。
如何打破紧急性的 暴政 让自由支配时间数倍增加? 工作总是处于一种 被打断 的状态,不停地忙着四处灭火; 重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升; 总把 我太忙了 作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种 我是个重要人物 的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里 瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认
时间是*公正的法官,它让人富有,也让人贫穷。成为高效能人士,还 是碌碌无为者,关键就在于你的时间管理能力。 《时间管理从入门到精通? 如何击败99%的人》以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据,结合所有可能导致 低效的行为,给出了详细的策略以及行动方案! 本书**的特点就是,把手机APP 变成了时间管理利器。你只要拥有 一部手机,就能充分利用时间,瞬间变为高效能人士,从此职位与薪水发生 翻天覆地的变化。 让我们马上行动起来,在不经意间养成高效习惯!
我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。在时间面前,你永远都有选择。
精英都在践行的高效时间管理术。 桦泽紫苑曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到很好的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 《为什么精英都是时间控》中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆?W?史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。 有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。 根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示:本书在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本,被全世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间管理著作。
学习,是我们人生中 重要的技能之一。 我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书介绍了: 10个高效学习工具 1.合理利用专注模式和发散模式 2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3.交叉学习 4.间隔安排学习 5.运动 6.自测 7.使用有趣的图片和隐喻 8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9.先吃青蛙 10.积极寻找新的学习方法 本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。
我能做出哪些改变? 今天该做些什么,才能改变利用时间的思维定式? 我做什么才会影响分配时间的行为方式? 有没有更好的选择? 《如何管理时间:十分钟日志 精要主义执行手册》分享的正是柯维博士经典而且广为流传的时间管理方法。《如何管理时间:十分钟日志 精要主义执行手册》包含着图文并茂的图表、真实实例以及激励人心的话语,不论是新读者,还是柯维博士忠实读者,都会在这本全新的管理时间的精髓里找到改变一生的内容。书中的 十分钟日志 ,精心设计了问题与练习,配合自我检查,测验读者对所读内容的了解度,让你能真正应用所学的方法和技巧。所附的创造性设计的 精要主义执行手册 ,如果你想把读到的思想智慧精华付诸行动,计划表会帮助你:通过抛出回顾性的问题,为你提供合理分配时间的工具,克服惰性,体验时间规划,实
为什么有些人每天勤劳繁忙但收入平平,而有些人朝十晚三竟月入过万?为什么同一个职位上的人,有的人很快升职加薪而有些人却一直不见起色?为什么你每天做自己的本职工作就已经累死累活了,而你的老板比你的工作忙十倍但还能滑雪潜水出境旅游,顺道再写两本畅销书? 这些差距是天赋、地位、资质造成的吗?并不是,这恰恰是时间管理不当所造成的问题! 如果你正在被这些问题困扰,那么这本书或许对你会有巨大的帮助! 本书试图打破管理学的条条框框,不写假大空的理论,不搬弄晦涩难懂的辞藻,不炒商界巨神的旧饭,而是通过生活在我们身边的一些有钱人、成功人的故事,来诠释个人财富与时间管理的秘密!书中所列举的例子中的主人公涵盖了社会各个阶层,农民、白领、IT精英、金融巨头、企业总裁、大学生、公司秘书文员 本书用平实易懂
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天?人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业,无论在职场还是在家庭中,都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。其中,精力管理是时间管理的前提,是效率管理的基础。时间管理教会你如何拥有更多的可控时间,扮演好多种角色;效率管理让你迅速进入高效状态;精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率,进入心流时刻与忘我体验中。 星巴克创始人霍华德·舒尔茨、苹果公司CEO蒂姆·库克都是精力管理的高手。精力管理并不是一个人与生俱来的能力,而是自我修炼的结果。按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。
在本书《 明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术 》中,曾采访过英国布莱尔首相、星巴克创业者等1000多位世界名人的作者,为大家传授*领袖都在实践的时间法则和做事习惯。记录了作者在实际中领略到的关于优秀领导者 如何有意义地使用自己的时间,即*大化时间的ROA(利润率) 的方法。结合具体的例子,讲述他们使用时间的技巧。学习优秀领导者对于时间的掌控,对于职场中的年轻人来说是非常值得借鉴的。要想成为优秀的世界领导者,实现人生的目标,应该如何使用现在的时间,阅读此书相信大家对于 时间 的意识一定会产生彻底的改变。
精英都在践行的高效时间管理术 桦泽紫苑曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到 的时间管理术,实现了 之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 《为什么精英都是时间控》中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。
《立刻行动:让自己优秀的习惯》告诉我们:想做的事,立刻去做!这是让自己 的重要习惯。 有川真由美,无论在中国还是在日本,都是人气超高的作家。她实现了许多自己想做的事情,经历着很多年轻人羡慕的生活,活成了想成为的自己。 想做的事,要立刻行动。 不要再说“太麻烦”“没时间”“等我有空的时候”,现在就养成立刻行动的习惯。 想清楚自己想做的事,从 重要的事入手,勇敢迈出第一步。聚焦自己想做的事,不要为不重要的事浪费时间,慢慢你会发现,你变成了想成为的自己。 如果想有一个小改变,只需要从行为入手。如果想看到质的变化,需要改变一个人的思维和习惯!本书将是你 的起点。
如何打破紧急性的“暴政” 让自由支配时间数倍增加? ?工作总是处于一种“被打断”的状态,不停地忙着四处灭火; ?重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升; ?总把“我太忙了”作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种“我是个重要人物”的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负 重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里?瓦登总结了 500强和独角兽企业 的 、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认知, 能提升
有的人,从忙中走向事业的成功,家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别,最关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。 这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。 这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以最快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活。 这本书除了精美的实践手册外,我们还有立体化的互动学习平台,这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
《有些事现在不做一辈子都不会做了(Ⅱ把时间浪费在美好的事物上超值全彩白金版)(精)》让你从那些亲切而又熟悉、温暖而又动人的画面中,感受到一股向上的力量,学会享受亲情、友情、爱情的美好,享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然赋予的无穷乐趣,享受艺术、旅行、阅读等带给你的精神上的补给。
格诺、卡洛奇和米莎来到帕加斯加,接受了*争议的任务:摘下星河大厦顶楼的北斗七星旗,换上*的钟表图样红旗;时限:6天;报酬:3年。这项挑战任务已经让上百名挑战者铩羽而归,更有人在进入时间大厦后就杳无音信,生死未卜。三个少年能否突破重重阻碍,顺利完成任务
《时间整理》一书打破了传统图书的写作风格和阅读模式,采用漫画 要点 图解的形式,内容深入浅出,既可直接拿来使用,又引人轻松阅读。 《时间整理》一书从掌握时间整理原则、使用时间整理工具、采用时间整理方法、采取时间整理技巧、克服时间整理障碍、走出时间整理误区出发,对工作中的时间整理进行全方位、多角度的分析、阐述,能够有效提升读者的时间整理能力。 职业能力提升系列图书适合所有职场人士阅读和使用,也可作为公司培训、激励员工的指导用书。
让创业点亮人生,奋斗成就梦想。如果20几岁时学会主宰自己的命运,今后的人生将会惊喜不断。醒醒吧!别再犯迷糊!赶紧创业吧!不懂创业,你永远是穷人。25岁上下,是人生的一道坎,有人飞黄腾达,有人穷困潦倒。25岁上下,是财富的转折点,更是创业的黄金时间。要有紧迫感,25岁的你已不再年轻。你已经设立自己未来5年的创业目标了吗? 创业的商机在哪里?创业之初,容易成功的创业模式有哪些?
精英都在践行的高效时间管理术。 桦泽紫苑曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到很好的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 《为什么精英都是时间控》中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。