自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治·葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条,即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人,与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感,这就是“第四道”。对于现代人而言,这是一条更容易开始的道路。
即便是*有才能的人,若是拖延成性,也会一事无成。反之,越自律,才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律,本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧,并提供了相关的自我训练表格,让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单,将复杂的问题简单化,从而实现高效的自我管理,成为更优秀的自己。
有趣的人,或真实、或好奇,有敏锐的感知力,以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起,气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章,以及实际可操作的超简单 有趣 魔法,缓解你日常的 无趣 压力,让有趣摆脱 靠学识、靠天赋 的刻板印象,变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长,希望在今后的每一天,你都可以成为一个有趣的人。
开会讨论时,无法顺利地表达自己的意见、提出好问题?小组报告时,无法充满自信地说出具有建设性的意见?想要让自己的意见 具体、 有说服力?这都必须依靠缜密的“独立思考”才能做到。没有经过仔细思考的意见,既不会受到其他人的信赖,也不会有影响力, 无法达到任何效果。 狩野未希著、陈娴若译的《哈佛的6堂独立思考课》根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考,提出了“为意见找根据”“区分事实和意见”“推敲自己的想法”等建立属于自己意见的6个步骤, 有诸多的实践方法让你学会真正的“独立思考”。在这个瞬息万变的社会,只有锻炼“独立思考力”才能让你脱颖而出。
《自我管理通识读本》从学习、心态、安全、交友、爱情、职业规划等方面入手,阐释了一个中职学生要懂得的道理和应遵循的规则,让中职学生在轻松阅读中树立起正确的学习观,在中职学校中努力充实自己、积蓄力量,增强自我管理和适应社会的能力,为将来步入社会打下坚实的基础。
副业刚需时代来临,你还没有自己的副业吗?当下这个时代,公司说倒就倒,工作说丢就丢。再也没有所谓的“铁饭碗”,多一份收入你才有退路。财富高效能专家张萌,告诉你非常时期,钱从哪里来。 本书“1个目标 5大方法”的模式,教你副业的正确打开方式。教你打破旧有认知,走出思维困局;教你设置目标,绘制实现路径,让目标落地;教你提炼核心本领,打造你自己的变现技能;教你提升社交价值,从受欢迎到被需要;给你效率工具,教你对时间,加速副业养成。让空闲时间,变成你的未来财富。从月薪5000到副业20000,厉害的人都这样赚钱。
“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。人生就是一种寂寞的独行,只要你耐得住寂寞的煎熬;只要你懂得抛开功名利禄的喧嚣;只要际泰然自若地应对得失……虽然你是滚滚红尘中的凡夫俗子,同样可以寻得一方人生净土。 喧嚣尘世中,我们都希望有一方心灵的宁静港湾可以停泊。其实,正如陶渊明所说:“心远地自偏”。是的,不管我们处在何处,只要自己心静如水,就会我静则万静。 每个人都是独立存在的个体,在攀登人生高峰的时候,靠谁都不如靠我们自己。尽管攀登的过程非常艰难,甚至要忍受无人喝彩的孤寂,这些都不可怕。只要我们耐得住寂寞,照要我们有超凡脱俗的毅力与韧劲,成功就不会离我们太遥远。
《魔劲》简介:继《魔鬼管理学》攻占《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书榜之后,杰出的高管教练马歇尔?古德史密斯这本新作要告诉我们,如何获得并保持住我们的魔劲。一件事如果有意义、有力量,而且发轫于正面思考,周围的人自会看到,会给予肯定。这当下你所感受到的,就是魔劲。《魔劲》就是要指引你到这当下,让其成为你生活中可以随时创造出、保持住且能持续拥有的一个时刻。 魔劲是一种正面积极的精神,用来面对我们的工作,在这当下,发自内心,形诸于外。在工作上与生活上感受到意义与幸福,又能把感受到的意义与幸福跟身边的人分享,就是魔劲的很好表现。《魔劲》中的魔劲工具箱里有14项工具可以帮助我们培养出这种神奇的动力,让我们晋身拥抱幸福和意义的常胜军之列。
《线性代数与解析几何(第三版)》是普通高等教育“十五”“十一五”规划教材,内容包括:行列式、矩阵、几何向量及其应用、n维向量与线性方程组、线性空间与欧氏空间、特征值与特征向量、二次曲面与二次型、线性变换,共八章。部分章节还穿插介绍了如何使用MATLAB数学软件进行矩阵运算的相关命令。 本教材结构严谨,层次清晰,概念引入自然,内容编排符合认知规律,易于教师教和读者学。教材配置了丰富的例题与习题,部分题目选自近年来国内外教材和全国硕士研究生入学统一考试数学试题。 本教材可作为高等理工院校非数学专业本科生的教材,也可供有关教师、科技人员和其他社会学习者阅读和参考。与该书对应的教学内容已在中国大学MOOC平台上线。
《人际沟通实务教程(第3版 微课版)/“十二五”职业教育国家规划教材》立足以职业素质为基础的全面素质教育和素质培养的根本,培养学生把学习知识、培养能力与体验情感有机地结合起来。《人际沟通实务教程(第3版 微课版)/“十二五”职业教育国家规划教材》特色如下: 《人际沟通实务教程(第3版 微课版)/“十二五”职业教育国家规划教材》的内容以学生形成正确职业认知为出发点,以学生养成良好职业意识为主线,以指导学生进行科学职业规划为归宿,以解决问题为目标,按“急用优先”的顺序组织结构,按解决问题的难易顺序划分层次,循序渐进并注重教材的连贯性、衔接性。强调实践操作的可行性,促进“教、学、做”一体化教学。 《人际沟通实务教程(第3版 微课版)/“十二五”职业教育国家规划教材》与高职学生的认知水平、心
改变自己(改变你的影响力,正确定位人生,实现梦想提升自我的50项法则,永不放弃改变人生) 这本书介绍了那些基本的,但是在工作和生活中却经常被大家忽略的50个方面!藉此,帮助大家从日常生活中改变自我,提升建立良好的人际关系,加强自我管理,收获更美好的生活。
人非圣贤孰能无过,每个人有缺点都是正常的。人不怕有缺点,就怕没特点。这个特点就是你的专长和优势。几乎所有的成功者,都是优点和缺点非常突出的人。本书将告诉你如何发掘自己的特点,发挥自己的优势,把握成功的关键。
本书是一本基础性强、可读性好、适合讲授的人工智能教材。作者希望读者通过学习本书,能够掌握人工智能的基本知识,并能了解人工智能研究的一些前沿内容,为进一步学习人工智能理论与应用奠定基础。 全书共11章。章绪论;第2章知识表示与知识图谱;第3章确定性推理方法;第4章不确定性推理方法;第5章搜索求解策略;第6章智能计算及其应用;第7章专家系统与机器学习;第8章人工神经网络及其应用(新增卷积神经网络、胶囊网络、生成对抗网络);第9章智能体与多智能体系统;0章自然语言处理机器应用;1章人工智能在游戏设计中的应用。附录中给出了本书 部分习题的简要解答和实验指导书。 本书可主要作为计算机类、自动化类、电气类、电子信息类专业的本科生学习人工智能课程的教材。由于书中几大部分内容相对独立,教师可以根据课程计划灵活
《初中化学奥林匹克竞赛解题方法大全(第3次修订)》学习的密方究其原因,就是没有吃透教材的基本原理,没有掌握解题的科学方法。吃透原理,是学好各门功课的根本保证;掌握方法,是攻克奥赛难题的有力武器。只有弄清原理,才能思路清晰,从容对答;只有掌握方法,才能触类旁通,举一反三。不管遇到什么难题,都能得心应手,迎刃而解;不管参加何种竞赛,都能超水平发挥,一举夺标! 作者精心策划出版的这套《点击·中学生奥林匹克竞赛解题方法大全》就是期望为同学们提供最全面、最系统、最实用、最完备的奥赛解题方法。
这册书坚持调性理念,内容安排由浅入深、循序渐进,共创作了7条练习,收录了286条视唱曲、502条旋律听写短句,根据入学考试要求设计了14套听写模拟试题。本书所涉及的视唱曲和旋律听写短句主要包含无调号、一个升调号、一个降调号各调性。 全书分五部分进行编辑。部分为“学习方法指导”,对入学考试所涉及内容结合实践进行了较深入的论述,对本书的使用及学生的学习指导性作用;第二部分为“练习曲”,是根据“学习方法指导”,编写针对各种重难点的基本练习,直接解决一些实际问题;第三部分为“视唱”,这些视唱曲多数来源于高考真题,具有训练量大、实战性强的特点;第四部分为“听写旋律短句”,这一部分也来源于高考真题,它为解决适应考试难度的旋律短句材料少起重要作用;第五部分为“模拟试题”,为考生把握各专业方向的题型
由滕龙江著的《世界无法改变时改变自己》通过8个单元24节练习课,教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书,每个人都将参透一条真理一一成功之路皆由持之以恒的练习铺就。书中,作者立足24个具体、实际的练习法则,教会每位读者如何利用那些经过无数成功人士验证的、切实可行的方法,以帮助读者成为 的自己。
人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……,就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明的对策;沉住气,是信心的标志,希望的基石。 谢国计编著的《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。《别让沉不住气毁了你》从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,*好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己