本书作者是从事积极心理学研究的专家,本书是她近20年来用科学的方法对幸福进行研究的结晶。根据研究,她创立了详细且易于实施的12项策略,这12项策略能为我们的日常生活增添幸福,带领我们全面理解什么是幸福,什么是不幸福,什么能够使我们更接近自己预想的那种快乐生活。书中还对一些片面的、不科学的说法进行了澄清。
这是一部充满爱与感动,也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。人生就像是一面镜子,当心中常怀怨恨,生活就会充斥抱怨与愤恨;相反的,当心中常怀感恩,每一天都可能出现奇迹般的幸运。只要明白这个法则,就能进一步获得掌握幸福人生的方法。 一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱,却不肯向她承认,更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助,而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题,是因为她一直在内心深处无法原谅一个人…… 为什么儿子的问题,会和荣子自己心中的积怨有关?当荣子在矢口的神秘指引下,逐步探究内心的脉络,才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕,始终深深影响着她的人生。这一次,荣子必须拿出勇气,面对自己纠结已久
《点亮生命的感恩》是“刻骨铭心的父爱这颗精子”和“咽苦吐甘的母爱这颗卵子”以及“春风化雨的师爱这个子宫”天然受孕的结果。 《点亮生命的感恩》共六章,章《解读感恩》,看了,解渴,透气,生津,长劲,似久旱逢甘霖,沙漠遇绿洲;第二章《感恩父母》,看了,感动,感激,感愧,感奋,像一棵棵杏子,吃过还想再吃;第三章《百善孝为先》,看了,心动,手痒,脚热;第四章《感恩父亲》,看了,感人至深,催人泪下;第五章《感恩母亲》,看了,沁人心脾,撼人心魄;第六章《感恩老师》,看了,感激涕零,感恩戴德。
如果你去看看那些生活幸福、环境适应良好的人们的生活,你会发现他们从来不会自找烦恼地去分析自己的童年或者父母的关系,现在不分析,以后也绝不会分析。 症状是渡过生命周期某一阶段时出现困难的信号。为了人们的进一步发展,这里有些积极的力量需要释放,而非潜意识中的某些敌意。 在没有对个人行为的意义和功能的理解下,就发生了治疗性改变更值得尊重,这种改变比被帮助者理解了自己为什么会如此做后所发生的改变更持久。 海利是一位优秀的作家,也是一位敏锐的思想家,他能够用平实易懂的语言来描述艾瑞克森的疗法。 患者理应受到好的关注,而不是破坏性的关注。
当你打开《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》的时候,恭喜你,你被幸福“锁定”了! 你正处于这个人一生中的哪个阶段?为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感?为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验?……如果你也有这样的疑问,或者正在面临这样的问题困扰,那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。
这是一部充满爱与感动,也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。人生就像是一面镜子,当心中常怀怨恨,生活就会充斥抱怨与愤恨;相反的,当心中常怀感恩,每一天都可能出现奇迹般的幸运。只要明白这个法则,就能进一步获得掌握幸福人生的方法。 一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而忧心不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱,却不肯向她承认,更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助,而矢口竟一语道破荣子之所以面临这样的难题,是因为她一直在内心深处无法原谅一个人…… 为什么儿子的问题,会和荣子自己心中的积怨有关?当荣子在矢口的神秘指引下,逐步探究内心的脉络,才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕,始终深深影响着她的人生。这一次,荣子必须拿出勇气,面对自己纠结已久
心理战,是作战双方以某种信息媒介和谋略手段为武器,向对手的情感、意志、态度等心理因素施加影响,促使其向有利于己方的方向发生变化,最终达成既定目标的作战方式。本书生动形象地介绍了现代至当代中外著名心理战实例180个。从第二次世界大战,中国的十年内战,八年抗战,中东战争,古巴导弹危机,马岛战争,再到海湾战争,科索活战争,阿富汗反恐战争等重大战争中的心理战内幕,本书均有揭示。即惊心动魄,又发人深省。