当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处 很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们学有专长，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外心理咨询师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
我们总是不能让该来的来，让该去的去 在《活在当下》作者拉姆 达斯看来，这是我们这个时代的苦难来源！ 《活在当下》于1971年在美国出版，并迅速热销200万册，同时也挑起了人们关于如何更好地 活在当下 的热门话题。《活在当下》（30周年纪念版）于2001年出版，书中增加了作者近年来的感悟和灵性启发，对于 活在当下 这一理念进行了更为深刻、理性的论述。 拉姆 达斯现身说法，从自身罹患疾病和灵性觉悟的角度，对人们恐惧的疾病、衰老、变故等进行了全新的解读 它们不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机！ 拉姆 达斯告诫人们，不要执著于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西 爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由
这个世界每天都在改变，太多的新闻让我们活在恐惧和压抑中，却忘记了生活本身纯粹美好的模样。现在有一本书，它不是要给你高深的知识，不是要让你改变你的思维，它只想提醒你注意身边时刻存在的免费的幸福。是的，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。空气中弥漫着刚出炉的面包香，女装店试衣间旁边的男士座椅，理发的时候获得舒适的头部按摩……人生的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！《人生中妙的事都是免费的》是一本妙不可言的幸福书，作者尼尔·帕斯理查将生活中一些平常的小事，在《人生中妙的事都是免费的》这本书中用显微镜高度放大、浓缩，汇聚成一部幸福大百科。一本真正意义上的幸福的一本书。人有时候很容易就会忘记那些让自己微笑的事情。每天24小时，一周7天，新闻里不断播报着令人皱眉
胡适终其一生都在教导年轻人“不要让人牵着鼻子走”，应有怀疑精神。在二十世纪二十年代，高喊“主义”的人很多，不少学生受此鼓动，竞相罢课空谈。胡适劝导他们道：“真正的救国的预备在于把自己造成一个有用的人才。”胡适一向主张打倒只喊口号的“名教”，反对思想停留在纸上，强调应“多研究些问题，少谈些主义”。品读胡适，我们将学会不受人惑，学会正视当下，实在生活。
“如果有先知可以预知你一件未来的事，你最希望知道什么?”“如果事业成功与个人幸福不能兼顾时，你会选择哪一样?”命运以各种问题试炼我们，寻找解答的过程，正是自我探索的开始，人是问题的制造者，同时也是问题的解决者，在问与答之间，学习的便是思考。“人生问卷”呈现一百则人生问题、一百篇人生记录，经过省思的自我对话，“你”就在其中，而未来，属于思考的人。
1980年，27岁的凯瑟琳莫名焦虑恐惧，她求助于心理医生魏斯。魏斯花了18个月做传统心理治疗一无所获。他尝试用催眠疗法。在催眠治疗状态下，凯瑟琳记起引发她症状的“前世”记忆……令人震惊的是，催眠状态下的凯瑟琳会向魏斯转达一些高度进化的“大师们”的讯息有关生与死、爱与希望、信心与善意、德行与罪愆等。每一次催眠，都仿佛一堂堂生死启蒙课。魏斯对之既惊讶又疑惑，却无法做出科学的解释。于是，他客观地记录下治疗全过程，4年后整理成本书。
或许我们真的很忙碌，也许会抱怨生活给予我们的快乐和幸福太少，但其实生活的意义很简单。只要我们对于生活还有向往与追求，你就会发现生活的美。其实幸福就在你身边。 人生不过是倾刻间的事，所以大家淡泊点，快乐地来，满足地去，就像成熟的橄榄果从树上掉落，这就是宁静。别再为自己设置一些无谓的绊脚石，给自己留份思考的空间吧！清理一下自己的生活，之后你将会惊奇地发现：其实，生活，不累；幸福，不贵！
徐君编著的《推开幸福那扇门》内容简介：女人的幸福，为爱而生，谋爱一生。诗人说：花朵把春天的门推开了，绿荫把夏天的门推开了，果实把秋天的门推开了，飞雪把冬天的门推开了。小女子说：爱把幸福的门推开了……门里，会看到什么样的风景？在这本《推开幸福那扇门》中，徐君将要告诉你——爱与被爱都是一种魅力、幸福只是你的感觉、吃亏是福，知足常乐、爱别人，更要爱自己、物尽其用的美好、过日子就是细水长流、女人，一生追求终为爱。
什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。
接纳包含着多层含义，不但要接纳别人，还要接纳自己。如果一个人接纳了全世界，却唯独遗漏了自己，那么也不会真正得到幸福。接纳首先要从接纳自己开始，只有接纳了自己，心才能变得广阔，才能接纳更多的人和事。 学会接纳，才能让我们变得幸福起来。有人误将接纳视为接受，认为如果轻易地接纳一个人或是一件事就意味着妥协，如果这是接纳的意义，那么“妥协”这个词就完全可以消失了。真正的接受是求同存异，即客观地看待人或事物，既看到其好的一面，也看到其不好的一面，并能够很好地处理与这样的人与事之间的关系。接纳是幸福之源，没有接纳，幸福就会像落入水中的落叶一样，找不到方向，只能随波逐流。 本书分十章，为你揭开接纳的秘密。本书会告诉还处在迷茫中的你，接纳才是幸福之源，接纳是爱、是包容，只有学
■《心宽就是福》 以中国传统儒学哲理及现代做人、做事的理念结合生活中的事例对“心宽就是福”进行阐述，让你从中感悟到“心宽就是福”的真谛，使你在工作、生活中达到和谐，人生步入幸福的殿堂。心宽既是一种心理健康的明显标志，也是人生不可或缺的灵丹妙药，心宽就是福气。心宽了，才能保持精神的愉悦，心理的健康，才能使痛苦与压力远离，让快乐与轻松常伴；心宽了，你才不会向困难与厄运低头，才不会在泥泞荆棘中彷徨，才不会被生活的风风雨雨摧垮。即使命运对你不公，你也能顽强地抗争，拨开阴霾见到晴天，迎来彩虹丽日；心宽了，你才不会被名缰利锁羁绊，才不会为乌纱铜锈折腰，才不会被纷争算计困扰。即使你无官少钱，也能生活得潇洒自在，充分体味人生的快乐；心宽了，你才不会小肚鸡肠地待人，才不会心眼如豆地对
