当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。

《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，如 幸福是 谦卑态 缺点中的优点 摆脱思维定式 随机应变是才能 积攒智慧更重要 等。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。

杨澜的 幸福八式 ―― 关于容貌 悦纳自己，秀出生动之美； 关于男人 成为好女人才能吸引好男人。女人经济独立，就可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐； 关于事业 做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境； 关于自我 找到自己的兴趣爱好*是通向幸福的捷径； 关于旅行 亲近自然，吸收正能量，创造灵魂的私生活空间； 关于健康 女性要格外注意自己的身心健康，这是幸福的前提； 关于父母 父母赠予我们的幸福，比能想象的更多，要更爱他们； 关于孩子 感恩孩子，保持童心，就是保持感受幸福的能力。 正版的 杨澜给儿女的十四条忠告 ―― 1．你是独一无二的，做自己，做更好的自己。 2．忠实于自己的内心，对

本书详细介绍了日本人气作家内天彩仍的生活方式，从日常起居、服饰穿搭到人生感悟，告诉读者很多创造每日小确幸的方法。

《幸福之路》是一本写给普通人的生活哲理小书。罗素以浅白而深刻的文字，分析了我们不幸福的原因，并告诉我们如何走上幸福之路。不阐述高深哲理，不做枯燥说教，罗素只是将一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制作出一张献给读者的幸福良方:山珍海味间的觥筹交错、端坐于名车招摇过市都无法带来幸福，只有摒弃自我中心，努力地增加兴趣爱好，提升个人心理素质，积极融入社会生活，才能收获真正的幸福。希望现代社会无数在压力与焦虑中挣扎的男男女女，能够在此找到解脱之法，读懂生活、读懂自己，并且凭着适当的努力握住其实近在咫尺的幸福。

一辈子很长，为什么不让它有趣一点？ 有趣的人大抵都聪明、乐观、幽默、感性，并且内心温柔。和有趣的人在一起，永远也不会倦怠。他不断地给你带来新的收获和惊喜，与此同时，自己也不断变得强大，变得美好有趣起来。 本书由简单温暖的34个故事构成。故事里的人物都是平实无奇的普通人，朝九晚五，即使忙碌困顿，也能把生活过得热气腾腾。书中所写到的人物和生活也许并非完美，但你能看到他们身上对生活无穷的热爱，对自我成长的不断追求，对人生无穷的创造力。作者的文字温暖且治愈，其中也不乏独到、犀利的解读，从书中，你能感受到世界的温暖与精彩。 在这个如林的世界里，永远不缺少热闹，唯独有趣是万里挑一。希望有一天，你我都能与 自我 以外的他人世界，发生一场精彩纷呈的碰撞。 无论世界怎么变化，都无法阻止你成为一个真

目前的生活型态，让你觉得疲惫不堪、万事不顺遂吗？ 你知道中国式生活和荷兰式有什么不同吗？ 了解荷兰ZUI真切的人生样貌，借以窥看身处中国的你未来发展的可能性。 打开视野，重新审视我们的工作和生活，让我们更幸福的可行方案。 排序人生：工作是为了有钱过生活，个人的兴趣、生活与家庭才是*顺位！ 弹性思维：与其领高薪、顶著响亮的职称，做无聊的事倒不如具挑战性的工作！ 团队精神：工作是团队合作，有如一场好玩又精采的球赛，大家一起打一场痛快！ 积极争辩：强迫症般的批判性思考，觉得不合理、不对的问题，勇敢、用力地提出！ 专业高效：以其专业的态度出色的完成工作，从不主动加班，下班后的生活拒绝办公call； 快乐至上：私人行程一定要满、满、满，生活得有趣，工作才能更给力！

本书是一本关于心灵自助的情感疗愈读本，书中内容以尼采和华特 迪士尼关于勇气、自信与幸福等人生观为基础而编写，以经典卡通形象米奇和他的朋友们为主体，用心灵鸡汤式的语言，梳理人生成长过程中遇到各种心理状态。希望能为处在人生不同境遇的人们带来勇气与活力。全书分为3个篇章， 我就是我 小小的勇气与直率的选择 帅气人生，此刻就要开始 。全书根据不同小节内容搭配经典卡通动画场景插图，让读者在体味文字的同时，重拾童心、纾解压力、放松身心，发现生活之美，享受不一样的慰藉和喜悦。

《幸福才是*重要的事情》内容推荐： 现今人们的物质生活水平提高了，大多数人的幸福感却没有相应提升，甚至人们的幸福感普遍较低。 本书探讨的是普通如你我的人怎么去拥有幸福，作者从科学的角度阐释了人们为什么天生倾向于关注不幸事件，而常常忽视幸福，深度解析了幸福与健康、金钱、爱情等之间的关系，并与读者分享了幸福的十大原则和方法。通过本书，你将学会记录生活中的快乐点滴，以积极情绪对抗消极情绪，不断提升自己的幸福感，同时，也为周围的人带来幸福。

由向日葵和黄颖主编的《幸福的多元方程式》从属于“微阅读”丛书，提供读者多种通往幸福的方式和方法。旨在开解人生难题，给人正能量和自信心。 本书实用性强，适合随身阅读。把阅读分解，轻松悦读，片段阅读。让阅读从任何地方都能开始都能继续，让阅读充满无缝愉悦。

活在当下的人生经营课，每天给自己不幸福的理由，一直以来，人们都希望自己过上幸福的生活。但是幸福是什么呢？如何才能过上幸福的生活？在很多人眼里拥有了金钱、名誉、地位、爱情等就相当于拥有了幸福。因此，很多人一直奔波在奋斗的道路上。但是，当人们拥有了金钱、名誉、地位、爱情，才发现自己原来并不幸福，于是人们陷入了困扰当中。如何才能获得幸福呢？

本书是一本专门讲述仪式感的心灵励志之作。作者结合自己的亲身经历，用简单又充满诚意的故事，以质朴的话语，告诉我们， 真正的仪式感不是矫情，是一种正能量的改变 。并分享了如何享受仪式感，享受生活的小美好，如何做一个高级的人，活得更有趣。希望你读后能启动自身的仪式感，能在沉闷的命运之幕上投以希望的斑斓。

这是一本幸福箴言书，结集了法顶禅师所撰写的清秀隽颖而智慧邈远的随笔录。每一篇如诗如画的散文，都沾染着禅师思想的露珠，高洁而透着徐徐馨香，让读者的灵魂在文字的涓涓细流中得到净化，感悟禅师笔下所启示的生命活着就该有的幸福和温暖。

根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年幸福指数位居。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会

人生的选择很多，重要之处只在关键的几步，对女人来说，找个好男人嫁了是重要的那一步。 同是身为女人为何有着截然不同的婚姻生活？女人如何才能找到好男人？本书从实际出发，教未婚女性如何了解男人，如何打造自己的形象，如何为争取幸福的婚姻设局，为女人嫁个称心如意的老公出谋划策，从而使女人牢牢把握属于自己的幸福。

胡适终其一生都在教导年轻人“不要让人牵着鼻子走”，应有怀疑精神。在二十世纪二十年代，高喊“主义”的人很多，不少学生受此鼓动，竞相罢课空谈。胡适劝导他们道：“真正的救国的预备在于把自己造成一个有用的人才。”胡适一向主张打倒只喊口号的“名教”，反对思想停留在纸上，强调应“多研究些问题，少谈些主义”。品读胡适，我们将学会不受人惑，学会正视当下，实在生活。

《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》讲述了动物小画家小青蛙用自己的想象力一次次为围巾涂鸦的故事，体现了动物之间的宽容。《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》关注中国儿童的成长点滴，给予儿童很直接的心灵关爱。除了生动优美的故事、精美的插图，《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》还有设有针对幼儿各种情感教育问题的互动游戏栏目以及专家教育指导。很好适合家长与孩子的家庭亲子共读，也可以在幼儿园作为阅读读本使用。

新时代是奋斗者的时代。*主席在多次讲话中鲜明地指出 幸福都是奋斗出来的 。奋斗本身就是一种幸福，奋斗是艰辛的，奋斗是长期的，奋斗是曲折的，奋斗者是精神*富足的人，也是*懂得幸福，*享受幸福的人。本书以 奋斗 为主题，用朴实的话语点燃人们的奋斗激情，将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神与古今中外的案例相结合，主要探讨何为幸福，如何通过奋斗来实现幸福。这是一本催人奋进、激发斗志的励志书。奋斗的人生是无悔的人生，人就要有理想、有目标，并为之而奋斗。没有过不去的火焰山，只要去努力奋斗，一切皆有可能。本书稿通过以奋斗为主题，教育人们要自强、自立、自信、坚韧、拼搏、奋斗，实现自己的伟大梦想。幸福的人生是有意义的人生，是奋斗的人生。

人生有幸福也有苦难，我们往往注重了对苦难的感觉，却忘记了快乐和幸福的留意和提醒。一个成熟的人，应该掌握自己快乐的钥匙，不期待别人给于自己快乐，反而将快乐带给别人。只要你愿意保留快乐，就可以把苦涩的泪水留给昨天，用幸福的微笑迎接未来。

【没有被听见，不是沉默的理由】 你曾有过 不被听见 的时刻吗？ 有这样一个宅女，在她很小的时候，就被下了判决书 一个 讨人厌的孩子 。 这本书收录的，就是这个垫底宅女一路坚持、*终成长为追梦达人的所见所感。 她带着 讨人厌 的标签长大，去发掘自己的闪光点，也认识到自己的弱势、缺点和心理问题。她留学东京、创建留学生NPO、在异国奔波就职、到奥斯陆看极光 她一路坚持，从中国走向东京、伦敦、首尔、开普敦、特罗姆瑟 正如同许多年轻人梦想中的那样，她看到了更广阔的世界，也渐渐摸索到那条通往幸福的道路。 或许你也会在无数个孤独的时刻问自己，我应该继续坚持下去吗？ 当然。因为只有听从自己内心的声音，你才能找到那片属于自己的海域。 所以，现在没有被听见，又如何呢？总有一天，你的坚持会显现力量。 那一天到来

这是一段奇妙的城堡探寻之旅，缘起于庄老师以及七位女企业家相约一同前往位于苏格兰高地的考德城堡。在出发之前，七人虽对此行各有疑惑，但依然诚心前往，终于不负此行。考德城堡的景色美得令人窒息，但更美的，是城堡主人 伯爵夫人的心灵和她乐于奉献的生活态度。这位崇尚自然、崇尚美的伯爵夫人将自己无私、甘于奉献的精神展现地淋漓尽致，也让这 七位公主 感受到了大自然的纯净美好，人类的渺小和伟大，生活的绚丽多彩。

《当幸福来敲门》针对青少年的心理特点，从梦想、坚强、自信、思考、智慧、友善、挑战和创新八个方面，以大量成功人士的真实事件为例，对如何获得幸福做了阐述，希望能够帮助青少年在迷茫的人生道路上找到前进的方向。 当你的才华还撑不起梦想时。 当你的青春陷入迷茫时。 你该怎样学会长大，怎样面对学业、情感、青春与梦想，怎样靠自己去成功？ 当幸福近在咫尺，你是否能有所感知，是否刚巧抓住？ 本书语言亲切，书中事例真实感人，不仅可为青少年在获取幸福的成长之路上点亮一盏明灯，也可为他们在社会竞争中呐喊助威。阅读《当幸福来敲门》，你会发现原来幸福近在咫尺，抓住它只需再多一份准备，多一份努力和坚持。

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《幸福是一种活法》由马银春编著。 《幸福是一种活法》简介： 人生如白驹过隙，盛年不再来。回忆十年前的往 事，仿佛发生在昨天。面对不可逆转的人生，古往今 来的圣贤们都曾发出过无限的感慨。作为人，在短暂 且以不如意居多的一生中，应该怎样度过每一天呢？ 快乐还是沮丧，充实还是虚度，抱怨还是谅解，热情 还是冷漠，全在自己一念之间。同样，幸福与不幸福 也是一念之间的差别，只要你渴望幸福、追求幸福、把握幸福，幸福就是属于你的。