哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投入生活,投入每日的点滴喜悦,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便
杨澜的 幸福八式 ―― 关于容貌 悦纳自己,秀出生动之美; 关于男人 成为好女人才能吸引好男人。女人经济独立,就可以更为纯粹的态度谈情说爱,可以慷慨地给予爱,而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐; 关于事业 做自己热爱并且擅长的事,发现自我并适应环境; 关于自我 找到自己的兴趣爱好*是通向幸福的捷径; 关于旅行 亲近自然,吸收正能量,创造灵魂的私生活空间; 关于健康 女性要格外注意自己的身心健康,这是幸福的前提; 关于父母 父母赠予我们的幸福,比能想象的更多,要更爱他们; 关于孩子 感恩孩子,保持童心,就是保持感受幸福的能力。 正版的 杨澜给儿女的十四条忠告 ―― 1.你是独一无二的,做自己,做更好的自己。 2.忠实于自己的内心,对
哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域,学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加,在本书中,沙哈尔教授升级了幸福的定义,提醒我们全然接纳自己就是幸福。 沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。 我们每一个人都需要从破碎转向修复,从部分转向完整。做自己的海,活出辽阔的自己。
人生的意义究竟是赢得财富还是活得快乐? 我们该如何走出人生的低谷,从绝望中寻到希望? 那些看似负面的经历又能让我们学到什么? 德国演讲家协会成员之一,持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏 库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中,她与我们分享了她个人与某些受访者的经历,这些受访者有的曾经历过失败的婚姻,有的承受着疾病带来的困扰,有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊 他们都曾经历过一段灰暗的时光,有的人时至今日还在与某些困难进行着斗争。幸运的是,他们已经摆脱了那些消极、偏执的思想,学会了与自我和解,以轻松、坦然的心境,重新唱响一首首欢悦的生命之歌。
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了,便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害。 好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有一颗智慧和柔软的心,他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课,告诉我们如何做更好的自己,如何给自己还有别人带去幸福。
所谓“老人言”,一是因为这些格言体作品的作者多为饱经世事沧桑之人,既有搏击宦海的名臣贤相,也有遗世独立的高人隐士;既有学富五车、年高德劭的才学究,又有命运多舛、穷愁潦倒的老幕客。二是因为从今天的角度来看,这些格言警句无不是历史经验的总结和升华,是历史老人留下的宝贵文化遗产和谆谆教诲。 本书是老人言从书之一,收录北宋隐士林逋的《省心录》、明代学者屠隆的《娑罗馆清言》以及清代学者张潮的《幽梦影》等修身名著。体例上采取在每部作品前加题解、原文分段注释并作今译的形式。注释力求准确,今译文字尽可能做到晓畅传神。书中的这些金玉良好比陈年佳酿,历久弥新,相信能为今天的人们在修身养性、为人处世方面提供有益的借鉴和启示。
本书聚焦于马克思的经典篇章,使其经典理论遗产再次进入当代大众视野。彼得·奥斯本(Peter Osborne)强调了马克思著作中的浪漫主义传统和现代主义遗产,他把马克思的思想作为一种发展中的研究,具体
“醒客悦读文库”从西方人文经典译著中选择比较轻松易读的文本,按照作者分册出版。这套丛书的宗旨是“经典文本,轻松阅读”,颇合我读书的旨趣,我曾为之作序。现在,批18种已出,第二批也即出,我很乐意做进一步的推荐。 丛书名“醒客悦读”的英文是ThinkerReadings,把Thinker(思想者)译作“醒客”,是音义两恰的妙译。我尝戏言:我来给你们写一篇《醒客宣言》,号召“全世界醒客联合起来”。当然,这只是戏言。思想者是安静的,何至于闹这么大的动静。思想者也寻求同道,但不是靠呐喊。在庄严的图书馆里,在夜读者的灯光下,在的灵魂相遇中,醒客的联合一直在进行着,未尝有过间断。
《觉醒之旅:365天都市身心灵修行课(完整版)》是一部百万、影响全球数千万读者的觉醒与灵修之书。作者对亲身经历做了最赤裸、深刻的省思,以365天冥想的形式书写出来。每篇都有细微而深刻的觉察,带来全新的认知与洗礼。作者以平常事物为原料,我们藉由观看、品尝、触摸、舞蹈与感觉,走入自己内心的最深处,帮助我们看穿现代生活带来的逆境打击,清扫心灵的负面污染,消除心灵黑洞,脱离心智的束缚,找回面对困境的勇气和力量。每篇篇末都附有练习方法,带领我们探索属于自己的顿悟。在浮躁与迷茫充斥的今天,不论身处何处,翻开《觉醒之旅:365天都市身心灵修行课(完整版)》,倾听作者的絮语,依据他的指导,呼吸之间,我们即可获得重生,重新享受到生活的芬芳。
当你在生活的道路上摇摇晃晃时,你想看一本书,有的书看完,你会立即倒下;有的书看完,你会立即精神大振!勇敢向前!《太》书,正是这样一部好书。 让我们一起来欣赏这首开篇诗: 朝霞,在陡峭的山峰上凿开一条裂缝 阳光,在铺满魔幻的石头上穿行 山咬住了海,云卷走了风, 大地纠缠着天空。 脚下踩着腐烂的笑容 左手摸着火,右手握着冰 又放飞一个梦 月亮抹平了汗水的棱角 星星的寒光刺在身上很痛 梦和泪注定是青春的内容 我依然期待下一个汹涌 --本书主人公心歌 我最喜欢这首诗歌。它擦亮了我已经生锈了的激情。 这首歌是《太阳底下最的傻瓜》书中"主人公的心声"。我想也代表了这部书的主题:夹缝里求生存,求发展。勇于拼
本书是引进翻译作品。随着传播技术的发展,尤其是数字信息传播变得更加重要,马克思的思想在当今依然至关重要。福克斯通过马克思关于文化和传播研究的十五个核心概念向读者介绍了马克思在此方面的研究成果,具体包括
人的一生中,在不同阶段会面临不同的选择和困惑,需要跨过各种各样的门槛,这其中包括:生活之门、困难之门、幸福之门和机遇之门等等,面对这一道道人生关口,我们该怎样去解读、破译和诠释呢?本书将帮你破译心灵的苦恼,助你解读幸福的含义,领你跨过人生的道道关口,走向成功的。