《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何减少焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能开启自我改变的原动力。 《认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)》 本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努
《思维导图》介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 《超级记忆》揭示了大脑和记忆的运作原理,东尼 博赞先生认为数百万个大脑细胞就是数百万台微型大脑,人的记忆能力是完美的,差别在于训练我们记忆能力的时候是否开启了大脑的智慧。东尼 博赞先生的超级记忆方法是顺应大脑,激励感官,帮助记忆系统有序便捷地储存你所选择的信息。 《快速阅读》是东尼 博赞在阅读领域50多年实践和研究而得出的成果,通过训练眼脑融合,突破阅读障碍,提高阅读的速度、理解以及记忆能力。部分教你掌握脑眼阅读的方法。在快
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和开拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立学习、读书和思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本套书从学习、读书和思考三个角度为我们提供了非常完善的个人成长的基础方法,比如50个有效征服学习的超实用技巧,45个让人变聪明的新阅读方法,7种受益一生的思考习惯等,并针对在日常生活、学习、工作等各种场合中该如何灵活运用这几种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过这些基础能力来
水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同,水平思考容许暂时犯错,包容多种方案的存在,不是一味地追求正确性,而是追求丰富性,不是完善旧观点,而是提出新观点。 本书提供了一整套水平思考的方法、工具、步骤,包含妙趣横生的案例和练习,适合青少年、职场人士等各类读者。水平思考帮助我们反思自己长期以来所形成的固有认知和做事方式,通过对信息进行重组,发现创新性的、有效的新方案。 本书和《六顶思考帽》是 创新思维之父 德博诺博士的两本代表作。本书被引入50多个国家,帮助无数企业及政府机构有效地改变了工作方式、提升了业绩水平,在全世界得到广泛推广和肯定。
《批判性思维训练手册(第三版) 》将批判性思维能力的学习分解成循序渐进的步骤,通过丰富的示例和科学的练习,帮助学习者在了解批判性思维和自身思维水平的基础上,逐步提高分析、论证和反思的能力,并学会将之应用到具体的阅读和写作任务中。它有助于学习者改变自己的思维习惯,以更为严谨的方式听、说、读、写,提高效率和成绩。 本书为第三版,增加了在求职和就业中运用批判性思维的章节,补充了一些示例,具有更强的实用性。
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本,刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯 克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家 龙虾教授 乔丹 彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑
《思维导图应用宝典》思维导图是由东尼?博赞于1971年产生的构想,经过数十年来实际教学与验证,思维导图法广受学习者欢迎,证实确能激发大脑潜力、引发创意、提升问题解决能力与记忆力,让笔记变得生动又有趣。 孙易新老师是全球华人*位博赞思维导图法认证讲师,将思维导图法正式引进华人世界的*人。他集结了20多年来实际运用思维导图法与丰富的教学经验,不仅提出更精进灵活的实用技巧,更阐述思维导图法能增进心智思考模式的背景知识。书内丰富详尽的图片解说,与扎实的文字叙述相辅相成,读者可从各项操作定义中,逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作,思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信!《我的*本思维导图入门书》从整理、分类、绘制循序渐进的引导你进入全脑思考时代强力技术的维导图,让所
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这是一本对于想要跳出思维局限的个人和团队来说至关重要的书。 有些人天生就有创造力,而另一些人却没有,是这样的吗?这是一种错误的认知。在这本关于创造力的经典著作中,亚当斯采用了一种独特的方法,来启发创意和解决问题,并帮助各行各业成千上万的人在创造力方面达到了新的高度,无论你是一个作家经纪人,还是一位努力提出新组织结构的女商人。 本书自1974年首次出版以来,从未像现在这样强大、富有意义和新鲜感。亚当斯综合了心理学、工程学、管理学、艺术和哲学等领域的见解,揭示了阻碍我们充分发挥丰富心智潜力的关键因素(感知、情感、文化、环境、智力和表达),同时,亚当斯还结合非传统的练习和其他互动元素,向个人、团队和组织展示了如何克服这些障碍,从而解决复杂问题的替代方法。 本书是该作品的第5版,作者依据当前
人人都渴望掌握智慧,从而变得更聪明,然而科学家至今也无法掌握 聪明 的原理,但是我们可以寻求改善大脑功能的突破点。《聪明大脑思维游戏书》包含四本不同的思维游戏书 《如何培养数学思维》《如何进行逻辑思考》《如何培养横向思维》《如何进行客观思考》。四本书从不同的角度针对性的锻炼大脑思维,让你可以用更有趣的方式给大脑热身,在任何情况下都態保持思路清晰,可以从全新的角度看待问题,并且在做决定时可以排除其他干扰。全面提升思维能力,锻炼聪明大脑!
《思维不设限》 我们置身于一个复杂且不确定的时代:各国之间的联系日益密切,科技创新频率越来越快,不同的思想潮流和观念彼此撞击翻涌,各种意外事件频频发生。 我们不能只考过去的有限经验和脆弱的信念来顺应时代的变化和发展。很多时候,事情得不到解决或推进其实并不是因为思维本身,而是改变思维路径的方法出现了问题。当你在一个领域中从事一项工作时,基本上你只能在该领域当中把概念联系起来,形成沿特定方向演化进展的想法,我们称这种方式为 单向思维 。读懂思维的底层逻辑算法,用系统高效的多元思考力和执行力理性面对未来的不可预测,才能获得成功。 本书主要就是讲,大众惯常于直线性思考,这往往会造成人们思维的局限性,看待事物的角度不够全面,思考的不够深入和充分,从而限制了自身的能力,降低了工作的效率和
如何进行创意思维 非创意思考者和创意思考者的*区别在于,当陷入一个迷宫题时,不擅长创意思考的人会看到一堵堵墙,而创意思考者则会看到一条条路。创意思维会让你变得超级自信,一旦通过书中的这些游戏掌握了创意思维的讨论,你就能打破自己以往的思维局限,在面对难题时绕开各种限制条件,找到绝佳路径,快速高效地实现自己的既定目标。本书提供了50道精心设计的创意游戏题,让你欲罢不能,沉溺于游戏之中,不知不觉间提升自己的创意思维能力! 如何进行目标思考 懂得目标思维的人和没有目标思维的人区别在于,前者所做的一切都有利于自己实现*终目标,而后者大多数时候都在跑题,甚至瞎忙。目标思维能让你料敌先机,运筹帷幄。但要做到这一点,你需要学会将现在的工作与远期目标结合起来,在开展工作的同时保持警醒,不忘初心,
世界大脑先生 东尼 博赞的 思维导图 系列,是一套在全世界销量高达的畅销图书。系列包括: 《思维导图》 《启动大脑》 《超级记忆》 《快速阅读》 《博赞学习技巧》共5本。 思维导图系列介绍方法包括 思维导图 方法、 照相式记忆 阅读,博赞有机学习技巧(BOST)专题等。是东尼 博赞在学习技巧、脑力、学习后回忆、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域40多年经验的总结。包括记忆人名、数字、日期、表格,以及演讲、文章、诗歌,甚至一整本书的方法。 结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学,将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起,被人们称为 大脑瑞士军刀 。 思维导图一经出现,即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它,并
1.《东尼 博赞思维导图纪念珍藏系列:世界脑力锦标赛签名限量版》系列包括: 《思维导图》 《启动大脑》 《超级记忆》 《快速阅读》 《博赞学习技巧》《思维导图实践版》共6本图书,以及东尼 博赞签名彩照、东尼 博赞手绘思维导图,限量出版,值得珍藏。 2.《思维导图》 : 世界大脑先生 东尼 博赞首创之瑞士军刀般的思维工具,全面升级思维方式,大步提升大脑综合竞争力。 3.《启动大脑》 : 世界大脑先生 东尼 博赞代表著作,畅销全球40年的大脑使用说明书,被誉为 过去一千年来*伟大的著作 和 新千年1000本书目 之一的经典图书。 4.《超级记忆》: 世界记忆锦标赛 创始人东尼 博赞划时代的魔法记忆书!仅用1.5分钟,记住一整副牌和速记长达1000位数字,已然实现! 5.《快速阅读》 : 世界快速阅读锦标赛 创始人东尼 博赞带你进入速读时代!突破阅读障
大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中,洞见不一样的自己,变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如 生活在互联网的环境中,小到发
★《学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人》 讲述了提高记忆力的各种高效方法,从原理到方法再到实践,由浅入深、循序渐进地探讨了如何提高记忆力的方法和窍门,为广大读者解决记忆问题、突破记忆障碍、提升记忆能力提供了有力的帮助和科学的指南。 你想要的记忆魔法书,世界记忆高手都在用的记忆魔法,让你轻松提高记忆力,晋级记忆强人。 ★《学一点思考的魔法,你也可以是大脑强人》 全书着眼于现代人应具备的能力和素质,总结了各种神奇高效的思考方法,以深入浅出的文字、鲜活有趣的事例,从原理、训练、应用三大方面深刻而又生动地探讨了思考的方法和窍门,为广大读者突破思考瓶颈、提升思考能力提供了有力的帮助和科学的指南。学一点思考的魔法,来一场思维的革命。学一点思考的魔法,让命运发生彻底改变。