如何保持头脑敏捷、活化大脑,已经成为现代人不可不知的养生秘籍。辛西亚?格林博士与科普作家麦可?史威尼,用科学的角度,以直观易懂的笔触,读者认识大脑运作,书中包含许多对抗头脑老化的诀窍,从坐在书桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透过简易游戏与技巧,结合神经科学,让你在日常生活中,透过脑力练习加强记忆力、创造力,维持大脑健康不老化。这是一本结合了神经科学和实用建议的书,任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人,都能从书中获得有效的帮助。
这是一本关于帮助新来的(包括不是很熟悉大学生活的)学生获得和发展大学需要他们的技能、属性和知识的技能书。从入学到毕业求职就业,全方位提升大学学习的各项关键技能,为未来职业规划做好充分的准备。本书时
若想进行有效的记忆,传统方法中的死记硬背是行不通的,我们必须要寻找一些窍门!哈佛学子们在哈佛一年的学习量,超过普通美国大学生的三倍,超过中国大学生的五倍——他们是如何在金字塔中将那庞大的知识逐一消化吸收掉的?这得益于哈佛大学多年的科学研究与哈佛学子们的善于自我利用——在掌握了科学的记忆方法的基础上,再配合长期坚持的训练,美丽的记忆之花自然能够开得艳丽!现在,你将有机会摆脱“忘事”、“记不住”给你带来的种种困扰,更有机会赢得种种因记忆力提升而获得的好处——当全世界都在尽力挖掘、学习源于哈佛的种种知识与传统时,我们怎可让自己成为那脱节之人,忘记了哈佛尚有“记忆力训练”这一瑰宝?《哈佛记忆课》,就是那通往信息高速公路、打开大脑、塑造个人成功的金钥匙!
《曾国藩读书录》作者曾国藩。原书又名《求阙斋读书录》,不分卷,以经、史、子、集分类,为曾国藩读经史子集的读书笔记。该书每条先列原文,其下为札记,或考证,或感言。此校点本,以光绪二年湖南传忠书局刻本《求阙斋读书录》为底本,参校上海世界书局本《曾文正公全集·读书录》,并据湖南图书馆藏《求阙斋读书录》残抄本卷三补苴校正。
《开启你的高维智慧》是一把可以打开所有智慧系统天窗的金钥匙,当你能够自如掌握和使用这把钥匙的时候,你的人生可能从此就不同了。 《开启你的高维智慧》一书从求同存异到求同尊异,超生命中的认知局限,从求同尊异到归同了异,提升你的意识维度并将其融合为万有归一,从归同了异到无同无异,唤醒生命的最终圆满。
本书完整地提供了从复习步骤、考前冲刺到考后规划等一系列实操工具和普适方法,曾帮助大量学习者一次性通过了各种门类的考试。作者还关注了一些普通人经常忽略的细节,比如怎样给知识点排列级、怎样迅速提高复习效率、怎样让身体、习惯、心态多维度配合考试、怎样在考前建立“主场优势”……只需按照书中的技巧,在恰当的时间正确地学习,即使记忆力弱,不擅长学习,也能一击致胜!
东尼·博赞“思维导图”系列中《思维导图系列:超级记忆(全彩精装典藏版)》将会极大提升你的记忆能力,增强思考和想象力并创造人生! 人类大脑的容量及记忆的能力远远超出一般人的想象,但时至21世纪的今天,我们对记忆力的开发仍远远不够。在这本有史以来关于记忆法的经典的书中,东尼·博赞通过各种独特的记忆方法,可以帮助我们记忆人的名字和面孔,数字、日期、表格,以及演讲、文章、诗歌,甚至一整本书!书中还有专门章节讲授如何将记忆法运用到牌技中、新语言的学习与考试应对中,以及梦境的记忆等。 《思维导图系列:超级记忆(全彩精装典藏版)》为修订的全彩典藏版,特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所研发和改进的记忆体系,并结合读者的习惯设计了大量实战记忆案例,以有趣的方式揭示了如何将记忆技
在这个世界上,唯1不变的事情,是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理,还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力,学习,都不可间断。 一个人真正的进步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”,否则不可持续。从这个意义上讲,学习不仅仅只是知识经验的增加,也不仅仅只是看问题更加清晰,处理问题的能力更强,而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。 如何拥有正确的学习方法和观念? 如何克服学习中的障碍? 我们的能力和智慧,如何通过学习完成跃迁? 这些问题,正是成为高效学习者的关键。 《心智成长 开启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍,介绍了正确的学习方式与观念,并以此为基础,从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法,帮助读者成为高效率的学
许多人对“创造力”的认知存在着一些误解:有人觉得有逻辑的想法就足够了;有人觉得创造力与天赋相关,人为行动无法改变这个事实;有的人则被刻意创造的“疯狂”表象所蒙蔽。《严肃的创造力》从创造力的必要性、创造力技巧和方法、创造性思考的应用三个部分展开论述,旨在让人们抛开对“疯狂的”创造力的固有认知,为大家学习创造性思考提供参考,是一本用户使用手册,更适合帮助那些想要学会创造性思考的人。《严肃的创造力》提出了一些对个人与集体都适用的系统的技巧。这些技巧建立的基础是人类自我组织模型体系的感知行为。这些技巧直接、合理,也并不神秘,帮助人们消解对创造力所持有的“朦胧的神秘感”。