《学习高手》《学习高手》如何记忆,才能牢固掌握知识点?如何复习,才能夯实完整知识体系?如何自学,才能实现终身跨界成长?这些问题,《学习高手》里都有答案。本书是一本写给广大学生和家长的,培养高效学习能力
乔舒亚?福尔(Joshua Foer)是名记者,在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中,次接触到记忆力训练。为了深入报道,他开始拿自己做试验,训练自己的记忆力,结果仅仅一年时间,就赢得了2006年的美国记忆力大赛优选。这期间他采访了很多记忆方面的高手,思维导图之父东尼?伯赞、刻意练习之父埃里克森都亲自对他进行了指导、试验。这既是一本记忆力训练指南,更是一部探讨普通人记忆力提升的成长记录。作者梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究,总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果,包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法,揭示了记忆力奥秘,使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。作者展示了记忆力训练的三个重要步骤:?记忆宫殿- 2500 年前,希腊诗人西蒙尼戴斯站在一座
本书是本全面而详细阐述体验式学习的理论及实践的书,它介绍了户外培训,企业学习活动以及各种世界范围内现行的专门学习技巧,研究、借鉴并吸取了许多其他学科的知识。书中融合了许多领域的思想及实践,如心理医疗、心理学、教育、培训、人力发展、探险和休闲活动,并介绍了大量刺激人类感官方法,深入地研究了“体验”的本质,以刺激人们深层次的思考与学习,提示学习的真谛。本书对管理教育、企业培训、学校或者青年发展等领域的人士提高学习效率有极大的帮助,对所有希望更深入和有效学习的人都是一本不可多得的实用参考书。
如何保持头脑敏捷、活化大脑,已经成为现代人不可不知的养生秘籍。辛西亚?格林博士与科普作家麦可?史威尼,用科学的角度,以直观易懂的笔触,读者认识大脑运作,书中包含许多对抗头脑老化的诀窍,从坐在书桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透过简易游戏与技巧,结合神经科学,让你在日常生活中,透过脑力练习加强记忆力、创造力,维持大脑健康不老化。这是一本结合了神经科学和实用建议的书,任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人,都能从书中获得有效的帮助。