幸福不能从他人处得到，不是建立在比较的基础上，别人认为你幸福你自己未必真幸福，你的幸福需要自己寻找，只有自己觉得幸福才是幸福，幸福是一种心态，一种心境。本书分析了导致人们不幸福的七个主观方面的原因，总结了十一个增强幸福吸引力的法则，力图帮助人们摆脱心灵枷锁，指引人们通过学习得到幸福，享受生活。
