《心灵基因》丛书的目的在于探知人类自身规律,运用规律服务于自己。在我们懂得了人类心灵的基本规律之后,就可以运用规律,解除痛苦,让人类走上健康快乐的发展道路。通过认识心灵基因,寻找痛苦的根源,通过修复错误基因,认识自己,就可以获得再生。
《接受你自己 从自卑到强大的心灵密码》注重从现实的案例出发,心理解析贴近而细腻,深入人心,安抚痛楚,同时又提供了富有人性又卓有成效的心理解决方案。《接受你自己 从自卑到强大的心灵密码》旨在引导人们正确认识自己、接纳自己,从而发展自我、实现自身价值,对于深陷自卑困境,需要不断提高和完善自我读者来说,无疑是一个贴身心理顾问。
人生不应该是这样!与其他人一样,只要掌握了自信的原则,你也可以创造属于你自己的成功故事。罗伯特·安东尼博士在本书中透露了他在众多研讨会上传授的秘诀,它们已成功地改变了数干人的命运。成功的商务人士、的运动员以及显赫的社会名流等,他们都深知“自信的程度决定成功的高度”这一真谛。而现在,你自己也能掌握自信的秘密了! 让罗伯特-安东尼博士以循序渐进的方式,你走上一条有助于你在人生各领域——事业、家庭、爱情、财富、身体和心理健康——树立起自信的道路。最终,你会发掘出一个崭新的、积极向上和自信飞扬的自己!
每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。 那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协
沉得住气是睿智的彰显、理智的沉淀、成熟的标志。 弯得下腰是一种海纳百川的自信、能屈能伸的姿态。 抬得起头是指无论身处何境都能有乐观进取的精神。 本书从修炼一个人的精神气质出发,使读者能够掌握人生处世的智慧准则,能顾大局、识大体,成熟处世,最终走向人生的成功。全书分三篇,内容事例丰富,文风朴实,能让读者在人生的各种境遇下沉心静气、知得失、明进退,是一部能够使读者人际关系更加和谐的好书,不得不读。
自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,《自信力:成为的自己(第二版)》通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学等心理学知识,总结出了一些技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信,在生活中收获更多美好。 《自信力:成为的自己(第二版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
这是一本教你如何用善良的“谎言骗术”去打造美好生活的书。善意的谎言,就像生活的润滑剂一样,非但不会对你造成伤害,反而会让你在感情上如鱼得水、在人际关系上左右逢源、在家庭生活中幸福和睦、在事业上平步青云……仔细阅读《骗的就是你(好人必说的25个善意谎言)》,你会发现,“白色谎言”的妙用原来是那样地无处不在。