为何完成了成堆的工作,却没有成绩? 为何都在努力,却只有少数人成功? 为何工作简单,却不能胜任? 所谓职场,就是从金字塔底层,逐渐向上提升,使自己到达金字塔*的一种过程。如何能安全的逐渐上升,我们必须充分自觉,有计划,有方法地来完成一个利己利人的正确目标。本书作者曾仕强教授,依据古今中外贤达的智慧和经验,打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。 书中道出职场十大内功 洞察力、归纳力、包容力、组织力、分析力、感应力、调节力、补救力、实践力、忍耐力的内涵,告诉我们成功是没有捷径的、呼喊口号是没有用的、思考成功以后怎么办远比追求成功更重要。并指示你: 如何明确地归纳自己的成功目标 如何兼顾成家和立业 如何掌握知己知彼的法门 如何自立并互动来创造成功的
《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法,以及顺应信息时代的身心调整方法等,旨在帮助职场人士妥善把握时间,从容调整心态,及时消除精神和肉体上出现的疲劳,精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历,以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点,以自己专业的医学知识为依凭,旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会,能够自行采取行动,让身体及时得到休息。
韩国上班族人手一册的心灵解压书,韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼!疲于应对人际关系,难以掌控火爆情绪,投入200分的努力,却得不到60分的回报。忠于职场,却导致家庭危机,选择自由职业,还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心?韩国受推崇的佛像大师现身说法,帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师,匠心独运,紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题,用一双出世人的慧眼,给芸芸众生带来光明。
职场上的问题既困难又复杂,但无论多苦多累,无论遭遇了什么,你必须自己努力去寻找答案。因为你总会遇到责无旁贷的时候,*好的做法仍是全力以赴,学习把事情做好。只有在这样的过程中,你才能展现自己的价值,成就工作的意义。 本书是洪雪珍个人在职场,以及长年在人力银行工作所累积的体会与感悟,希望能帮助你了解前往个人真正向往的职业生涯所需要的 装备 。她也提醒你,过程中如果遇到挫折委屈,与其怀抱乐观,不如向往达观,不是一味地期待事情会好转,更不是一味地感到失望,而是以豁达宏观的态度,试着接受它、面对它,*终解决它!勇敢争取自己想要的,不逃避冲突,为自己的一切负责!
所有管理与领导的问题,都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式! 唯有跳出盒子,才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但*后他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解,你的洞察力就会更为敏锐,你会更渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是 拥有影响力 ,而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理,用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画,图说文字简易浅明,既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来,让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理,及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。
曾仕强教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能 好地生活并与他人和谐相处。
在遭受重大职业挫折之后,你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代,到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道,这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中,杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境,重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略,这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究,这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道,他们来自于各种各样的公司,例如通用电气、家得宝
本书的主题在于呼吁读者拆掉思维的墙,实现跨越式成长,转换思维就能成就精彩人生。书稿从工作、友情、精神内耗、金钱、人际、感恩等几个角度出发,详细论述了当代年轻人在这几个方面如何去做才能有效地停止内耗,遇见 美好的自己, 终实现自身的跨越式发展。
这是一本塑造良好职业习惯和揭秘职场晋升奥秘的书。 身在职场,每一个人都想出人头地,获得职场成功。而影响一个人职场成功 重要的因素,不是工作机遇、工作能力、人际关系……也不是运气。 虽然这些因素也很重要,但另一个因素 加不可或缺,它就是细节。 想成为职场精英,想在职场叱咤风云,就从注意细节开始,学会在细节处多下工夫。要想在职场有良好的发展前景,除了努力工作之外,也不能忽视工作中的一些细节。 《细节决定成败》用大量真实生动的职场案例、客观实用的论述,向广大职场人士展示了求职、工作、人际、沟通等方面应注意的一些细节与技巧,旨在指导那些渴望成功却有诸多困惑的人走出职场的误区,有一个良好的发展前景。
王牧,图书策划人。擅长职场以及社科类图书。作品立意新颖,文笔独特,可读性强,深受读者喜爱。
这本书指出了6种职场 怪现象 : 还没尝试,就想放弃; 近乎本能地逃避挑战; 安于现状,得过且过; 习惯性地推卸责任; 工作能少干就少干; 点子很多,却从不行动。 作为一位资深的心理学家,作者帕罗特指出,这些工作生活中的 怪现象 ,是因为许多人长期以来任由自己的大脑养成了 负面的思维习惯 。他们长期 听命于 自己大脑里的各种消极的念头,便在常常在生活中 近乎本能地 给出消极的反应。这种条件反射式的生活表现,实际上局限了人们自己的选择,损害了自己的人生和职业的发展。如作者所说: 机械地接受这六个常见念头中的任何一个,都会抹杀过上更好生活的可能性。 作者帕罗特指出,当人们心中萌生了任何负面心态之时,只要在3秒钟之内对其加以抗拒,让自己冷静下来,去客观地看待眼前的事情,就能更清楚地做出判断,看自己本
※丹尼斯 魏特利《乐在工作》内容 乐在工作,是个人幸福、企业发展,与社会繁荣的关键因素! 你的工作,是生活的负担,还是乐趣所在?答案,取决于你的工作观。 工作,是帮助生命成长的重要动力!我们生命的大部分时间都在工作。每个工作者,不管从事什么职业,都有主动寻找工作乐趣的能力和责任。当我们快乐地去做一件事情时,我们就会像孩子一样充满激情地创造*完美的时刻,而不只是为了养家糊口或者打发时间。快乐不仅为个人带来财富和幸福,也为企业带来发展机会,更为社会带来了自由和繁荣。 魏特利博士在《乐在工作》中,提供了 31 个乐在工作的必胜信念,传达享受工作乐趣的每日心法,激发我们对生命的无限热枕。这套非常实用的观念系统不仅适用于工作,也同样适用于生活。它以自
本书利用中国传统谋略经典《鬼谷子》的理论资源,结合当代职场实际情况,为读者提供了一整套升职、加薪路线图。初入职场者手持此书,能够很快适应职场环境,为未来发展奠定有力的基础;中层管理者手持此书,能够摸透职场人心,成为杰出的。本书通过一个个扣人心弦的职场故事,展现了职场生活的方方面面;通过犀利深刻的解析,为你揭开办公室浮沉背后的秘密。
本书是继百万书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》《滚蛋吧,的生活》《那些无用的社交》《当你了,女神或许就不再是女神了》等文,这些文章一经发表便迅速占领朋友圈,各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载,总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情,行文不是鸡汤,而是刺痛懒人的针,打脸的巴掌,一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你:年轻,就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。大的不变是改变,只有每天进步,才能拥抱生命的无限可能 。
其实,大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是很好宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。因此,一个人的时间可说是“创造自我的时间”,能来好好当个“自己”。而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出“真正自我”者,就是拥有“孤独力”的人。作者精神科医师斋藤茂太,集结了90年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用“一人时间”。当充分实践“一人时间”,不仅帮助自己转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。本书收录51条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。
这是一本树立正确职业态度和揭秘职场晋升奥秘的书。 责任是一个人的立身之本。一项调查显示,在公司公布升职员工名单时,超过一半的人会感到惊奇和意外。那些 终获得升迁的人,往往不是工作能力 出色的员工,而是那些责任心强的人。因为在老板眼中,责任比能力 重要。只有那些勇于承担责任的人才能够得到老板的赏识,才有可能被赋予 多的使命,才会在职场上获得 多的成功。 《责任胜于能力》以“责任胜于能力”为核心理念,从树立责任心、爱岗敬业、有效执行、乐于付出等多方面深入浅出地讲出了“责任”在职场中的重要性。它告诉我们,工作中应勇于承担责任,不推诿、不懈怠,这样的员工必将拥有美好的职业前景。只要一个人可以负责地做好自己的工作,时刻铭记,责任胜于能力,那他总会有成为强者的一天。
你是否经常感到倦怠,甚至没有工作的冲动?是否对自己的前景开始担忧?是否为工作焦虑烦闷,夜夜失眠?是否感到才思枯竭、江郎才尽……如果是,那么恭喜你,你已经是一个标准的上班奴。上班奴的命运并不是上天注定的,也不是有人强加给你的,而是你自己造成的。要改变状况,必先改变自己。假如有一天,你能大声宣布:上班不为奴!那么再次恭喜你,你已经成功解救了自己。
禅, 似一盏悬挂在心灵之舟的渔火、一位深思熟虑时的良师益友、一杯抚平浮躁疑虑的清茶,它点亮你的人生之路,你走进智慧,在无声无息中滋润你干涸的心田。 放一些禅在工作里,带给你别样的心境,一句难堪的言语、一个尴尬的动作、不忍回想的前尘往事,在禅的洒脱、幽默、逍遥之中,一切都如春波无痕、烟消云散。 活在当下,享受过程,简单是福。 人生的禅理如沸水沏茶,反复几次,茶叶沉沉浮浮,终释放出四季的风韵,既有春的幽静、夏的炽热,又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生,叉何尝不是沉浮的茶叶呢?那些不经风雨的人,就像温水沏的茶叶,只在生活表面漂浮,根本浸泡不出生命的芳香;而那些栉风沐雨的人,如被沸水冲沏的酽茶,在沧桑岁月里几度沉浮,才有那沁人的清香。
由于职场人士压力过大,及对生活现状的不满,十有八九的上班族都会出现这样那样的心理疾病,如自卑心理,炫耀心理……有些人认为这些疾病都是无关紧要的小事,只要不危及健康、不影响正常工作就无足挂齿。其实,心理因素对身体健康甚至生命都能产生重要影响,这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是身体上的问题,而是心理问题所致,所以这样的问题不容小视,为了身体健康,职场人士首先就要解决心理问题,让自己的心灵健康,才能让身体更加健康,以保证工作需要,享受幸福生活。 本书从多重角度,列举职场中的真实案例,并由专家诊断疾病产生根源,开出处方。身在职场,为了家人及自己的健康,幸福,不能错过此书。
本书通过丰富的调查报告和数据分析,针对穷忙族的现象进行了最深入、客观的分析与探讨。书中解析了在经济飞速发展的现代社会,很多人为什么失去了正确的方向,越忙越穷,越穷越忙,陷入了穷忙的怪圈中。书中讲述了穷忙族应该怎么应对当前的形势,采取正确的措施,从怪圈中走出来。
生活有美丽的花,也有难解的结;有沁人心脾的甜,也有钻心彻骨的痛;有阳光明媚,也有凄风苦雨;有平坦畅通,也有泥泞坎坷;有平静如画,也有悲喜交加……任谁都不能置身其外。所以,当你遇到烦恼、苦痛时,不要垂头丧气,而要平心静气;当你遇到他人的嘲讽、愚弄时,不要斗气赌气,而要大气和气;当你遇到强大的阻挠、牵绊时,不要畏惧怯气,而要自强争气! 愚蠢的人只会生气,聪明的人瞳得去争气!