你是否常常陷入人际关系的泥淖？是否常常和家人、朋友、同事冲突不断？是否总是愤愤不平，觉得身边的人都很难相处？如果你的回答是肯定的，那么本书将帮助你打开心结，穿过屏障直抵问题的根源：别人怎么对你，都是你教的。 这是心理学中的一句至理名言，适用于任何关系！比如说，男人怎样对你，是你从一开始就惯的、教他的；孩子不听话、软弱不敢承担责任，是你教育失当，从小宠的；朋友无视你、忽略你，也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你；同事不够尊重你，拿你当软柿子捏，也许是你畏首畏尾的样子给了别人得寸进尺的机会 我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己，有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人如何爱自己，有的人则教会别人如何伤害自己。 生活中的每个人都是你我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实

良好的人际关系是幸福感的源泉，而常被人忽略的弱关系更是创富的密钥。人生中的很多财富机会大多来自于我们并不重视的弱关系。DISC 社群联合创始人李海峰以其个人成长与创业实践的视角，深度剖析人性的底层逻辑以及弱关系对个人成长、成事的核心作用，引导读者提升自我认知，洞察关系的本质，并传授实用的 心法 与 技法 ，帮助读者去构建和维系高质量的关系，从而创造更高的人生价值。想要成事，我们不仅需要强关系，更需要弱关系所能获得的信息的广度与多样性。本书对如何维护弱关系有非常具体的策略指导，对想要掌控人际关系的人有一定的参考价值。

这是一本关于拓展人脉资源，与更优秀的人同行的书。现实生活中，懂得如何与人社交的人，往往能享受更多社交红利。本书写了上百个与人社交技巧，语言通俗易懂，结合案例分析，助你实现高效社交。 内容包括获得成功，为什么往往先要跳出自己的圈子？调整自己，标尺的社交状态。认识更多优秀的人，拓展自己的视野。社交是一种自我展示的社会行为。做好准备工作，让社交更加高效。向上社交需要主动创造机遇。向上社交的一些基本注意事项。如何提升自己的社交高度。帮助大家跳出自己的圈子，实现向上社交。

《向上社交》 厉害的人都是擅长向上社交的，因为他们知道一个人要进步，一定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么，如何去结识这些比自己更厉害的人呢？ 首先，让心理和生理都提前进入社交状态，准备好 谈话简历 和 备用故事 ，帮你从容开场，变得机智又有魅力。 其次，寻找和优秀的人的相似之处，比如共同的兴趣、话题，可以令对方迅速打开心扉，拉近距离。回答对方的问题时不要只说一两个字，学会用一个故事来表达，能让对方产生更多参与感。你还可以通过询问一些对方无法拒绝的问题引导对方加入你的谈话。 后，能帮助别人的感觉很好，但也要学会说 不 来保护自己的时间和领地。如果不得已发生冲突，要将情绪问题和情境问题分开处理。这有助于我们进行一场成熟的对话。 《有效社交》 我到底要不要在社交上花时间？ 如果你还抱有这

当机立断的人更容易成功。 所谓 先发制人者占尽先机，后知后觉者一败涂地 。 香奈儿也说：想要无可取代，就必须时刻与众不同。 在复杂多变的环境，深思熟虑、想着 万无一失 的思维已经难以适应新形势的要求。 抓住时机，先人一步迅速做出判断和选择，才能在竞争中脱颖而出。 这种将速度放在前位的判断，就是 即判断 。 这种判断力也是当今社会必须具备的能力。 面对困境，如何像精英一样迅速决断，本书提供了高效的工具。 1 . 权衡取舍： 割舍 将选项保留 这种做法，将 时间 放在前位考量。 2 . 画树状图： 整理平时不会去思考的事物，理清其全貌，以深入决策的核心。 3 . 分析归纳： 将无限的可能选项分类，让目标明确化，归纳出决胜的关键点。 4 . 博弈理论： 深入衡量对手会如何出招，预测其想法，随时做出适当的判断。 运用这些

为什么人在25岁以后朋友会越来越少？ 30岁之后还在投简历找工作，为什么你就输了？ 为什么开放式办公空间反而会降低员工的生产力、创造力和积极性？ 人际网究竟有几种模式？对我们的工作、生活、亲密关系，甚至寿命又有怎样的影响？ 人际网对于我们达成不同的个人成就和职业成就，具有重大意义。这本书主要内容是讲解人际网：社会结构的基本元素以及伴随它们的心理倾向如何塑造我们的生活。 耶鲁大学管理学院组织行为学教授玛丽萨 金花费近15年时间研究人们在社交网络中的自我发展状况，根据人们的表现总结出了科学的社交关系建构方法，并将基本的社交模式定义为三种：扩张者、中介者、召集者。 金告诉我们，可以通过科学的方法，建立有意义的、富有成效的关系网，它将帮助我们更好地做出决策，赢得生活和事业的成功。

呃 那个 我想说 初入新的社交场合，你有没有难以开口的困境？明明想主动说点什么，但总是无从说起？为什么别人好像有谈不完的话题，你却只能露出尴尬又不失礼貌的微笑？ 短小的寒暄闲聊是人与人之间建立关系的基础。通过闲聊，我们交流善意，寻找彼此间的相似之处，进而建立起友好的联系。我们每天都在和熟人一起做这件事，但在陌生的社交场合中，鲜少有人能做到和陌生人谈笑自如，这让我们在无意中失去了许多扩展有益人际网络的机会。 本书中，弗来明博士从内在和外在两个方面，教授了闲聊的关键要点，从正确的态度、话术，到如何走动、如何离场，甚至举手投足的肢体语言。重要的是，她列出了一系列操作简单、令人难忘的对话策略，让你可以顺利掌握得体的社交对话技巧，摆脱尴尬的谈话场面，创造安全稳定的社交空间。 要知

碰到要做自我介绍的场合时，你是不是总觉得难为情，只想赶快结束，后只能说 大家好，我是某某某，请多多指教 ？ 日本 自我介绍 创新顾问横川裕之要告诉你的是：每一次自我介绍，其实都是在为自己塑造形象，让完全不认识我们的人能够在短时间内对我们产生初步的兴趣。 此时，通过横山裕之独创的三步骤，可以打造出完美的自我介绍。 句话：未来能够提供给对方的服务或优点 第二句话：过去已经建立的业绩或专业 第三句话：现在希望对方可以采取的行动 用过去的业绩打造信任感，用未来能提供给对方的服务或优点引起对方的兴趣，后在现在这个时间点让对方开始行动。这个行动可能是与你签约、录取你或是进一步洽谈的机会！ 本书还会帮你破除 自我介绍＝推销自我 的迷思，让你通过 对别人有帮助 来建立自己的价值，通过完善自我形象成为更好

世界上有很多人挤人的 红海 ，也有一些 少有人走的路 靠人际关系打开。本书三位作者所有神奇的机会，几乎都是靠第二条路来的。 这是一本让你后悔没在 18 岁就看到的书。 ? 你会知道在世界顶尖名校，为何师生们将社交能力看得跟学分一样重要。 ? 你会看到他们如何通过构建人际关系网络，争取各种不可能的机会，让自己脱颖而出；如何打破地域、专业限制，交到三观一致的好朋友；如何主动结识优秀的学长学姐；如何平衡好学业压力和同侪竞争；如何让厉害的导师愿意指导你；如何获得心仪的异性的好感；如何在校园中构建真诚的友谊和支持网。 ? 你会看到各种有趣的学术研究成果，从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。 ? 你会看到李奕专门写作的 中文版专属 内容，学习当下中国社会中关于人际关系的 硬技能 ，运用到工作和学习中，收

别小看一声称呼，它可能影响到你与对方的距离 别轻视一次握手，它可能决定你沟通办事的成败 别大意一次电话，它可能触动了你与宾客的情谊 应酬无小事，得体的应酬会让你事半功倍！ 不再做职场的 菜鸟 ，不再做商场的 愣头青 ，不再做情场的 小白 ！成为应酬达人，HOLD住人生上半场，打赢人生下半场！ 令你左右逢源的应酬宝典 一本交际处世的智慧全书 应酬是一门学问，也是一门艺术。在中国，经过几千年的发展沉淀，如今应酬更是已成为一种文化，全面阐释着中国社会的关系学、社会学、经济学、心理学、人脉学和口才学。生活中，人情往来，求人办事，处处用得上应酬。会应酬，大困难也会迎刃而解；不会应酬，小问题也会损情坏事。 本书以简单、通俗的语言，通过 建模 、阐述与技巧分解、提炼总结的形式

商务会议上，你该拉着谁聊，怎样聊？ 公司茶水间，你怎样在偶遇的领导面前混个脸熟？ 宴会上，你如何与客户增进感情？ 面试开始前几分钟，你怎样用寥寥数语和面试官缓解紧张气氛？ 这些日常社交场景，都暗藏成功的命运关键时刻。而主动与陌生人建立有价值的连接，获得机会的神秘武器，就是微交谈。作者指出，重要信息都是在非正式渠道流通的，重要关系也是在非正式场合结成的；尤其是当你想在关键时刻弯道超车的时候，微交谈能提供捷径。 和人交谈这件事其实并不难。微交谈也不是来自个人天分，而是一项后天可以习得的技能。那么，我们怎样进行微交谈？作者在书中给出了一个关键策略，从首句话开始。作者用亚里士多德的沟通三要素作为理论基础，阐述了如何赢得他人的情感脑、逻辑脑、本能脑；并且，根据不同场景的实际情况，比如

这是一本系统剖析90后陌生关系社交及沟通表达的工具书。本书以90后社交关系为视角，展现了年轻人对于陌生关系的各种困惑，怎么判断一个人值不值得深交？怎么同时照顾自己和他人的安全感？为什么长辈无法理解我？我能成为一个什么样的人？为什么别人总误会我？如何应对别人的拒绝 结合真实案例并从社交需求、社交主体、社交动机、社交原因等多个纬度，阐述陌生关系破冰沟通的机制和方法，还原年轻人的社交状态。破冰成为90后成长不可或缺的一种能力。

《社交分寸：做个复杂世界的明白人》是一本帮助你潇洒游走于各种交际场合的社交宝典。与人交往重要的是把握分寸感，亲疏有度，才能久处不厌。不管是公共场合的泛泛之交，还是相识已久的至交好友，不管是在职场上还是在家庭中，人与人之间的沟通和往来都离不开人情世故。只有懂得这些人情世故，懂得圆通处世之道，才能掌握打通社会这个名利场的钥匙。

一个人的成功，85％来自社交能力。法拉奇本书中，提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将改变人们思考人脉的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得更有价值的人脉关系。 自2005年出版，蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国亚马逊网站图书排行榜榜首，覆盖16个国家和地区，影响数千万人。此版本全新增加移动互联网时代的社交技巧，更符合当下的社交需求。 翻开基思·法拉奇、塔尔·雷兹著的《别独自用餐》，学习建立高效的社交能力，从而获得更大的成功。

社交焦虑是青少年常见的问题，它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝，以致回避社交、独来独往、不会求助，这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入（不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等），通过丰富的案例和示范，介绍克服社交焦虑的工具和方法，让每位读者都能克服社交焦虑，轻松自在地参与人际互动。

成功来自于85%的人脉关系，15%的专业知识 。会说话、会办事、会做人是成功人士行走社会的技能，是受益一生的生存智慧。越是懂得好人脉的重要性的人，在与人交往的过程中就越主动积极，其人际关系也越融洽，越能适应社会，工作业绩也越大。 《人际沟通心理学：好人脉是处出来的》详细地介绍了如何搭建和谐的人际关系，帮助读者在职场、商场交往中成为一个温和、谦让、包容的受欢迎的人。希望读者通过对本书的阅读能受到更多的启发，解决好生活中的交往难题!

这一套书分别从沟通智慧、办事技巧、人情世故、宴请艺术四个方面帮助读者提升表达能力、办事能力、处世能力以及宴请应酬的能力。案例搭配道理，深入浅出，注重实用性，让阅读者可以现学现用，从而在复杂的日常生活中游刃有余。

玻璃心的人，与美好的爱情擦肩而过；玻璃心的人，注定你是一个苦恼的完美主义者；玻璃心的人，注定活在别人的眼睛和嘴巴里；玻璃心的人，生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人，永远无法活出真实的自我 本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人，正确地发现自己，认知自己，走出敏感、脆弱、不自信的困境，进而将自身的优势发挥到极致。

内容简介 勒纳博士强调了道歉的重要性并解释了道歉如何帮助、伤害或拯救了你的人际关系。她将道歉与和解的挑战比作一场两人或多人的舞蹈，虽然道歉并不是发现潜在问题的唯一方式，但它确实是为未来的交流铺平道路的好方法。本书会教你怎样传达有诚意、有深度的道歉，避免无意义的赔罪，并教你识别哪些完全是狡诈和刻薄的道歉。

日常生活中， 每个人都可能陷入博弈困境： 面对对方咬定不放的 一口价 ，要如何突破？ 与身经百战的谈判高手狭路相逢，如何见招拆招? 遭遇双方胶着不下的谈判僵局，如何巧妙化解？ 担心对方背弃承诺出尔反尔，又该如何提前设防？ 开局身处劣势，就要被对方牵着走吗？ 对方强势要挟，就只能束手无策吗？ 眼看成局在即，就甘心以退让换取成交吗？ 为了解决谈判中的种种难题，本书作者以谈判专家的角度，从20年的谈判实战经验中，提炼出18种活学活用的谈判思维，72条行之有效的谈判战术。 阮囊羞涩法 验光师傅法 游行花车法 意式香肠法 这些生动形象、饶有趣味的实战战术，正是突围博弈困境的绝佳路径，助你在谈判场上纵横捭阖、从容应对、扭转局势、制胜谈判！