看不见的压力，如影随形；说不清的压力，催生噩梦。 压力是什么？它看不见，摸不着，也说不清，但它是实实在在的存在。压力成了现代人不得不面对的，关乎着人们幸福与健康的幽灵。有人说它是天使，趋之若鹜；有人说它是魔鬼，唯恐附身。 作为一个心理教育工作者，王道荣在他的著作《青少年压力管理与情商开发》中，尽力为读者解决各种压力心理问题。

无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候，父母似乎只关心孩子身上的问题行为；科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的，甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战：没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点，不如着重于他们的力量或优势；每一位青少年，不论背景或能力，都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此，《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展：能力；信心；人际联系；品格；关心。当这五种品质联合起来时，第六种品质也随之出现：奉献。本书还详细描述了发展这六

这本书以教科书的方式，从理论视角、文化视角、历史视角、研究视角来阐述青少年的心理问题，向青少年和相关研究者提供了一种多维视角的学习与研究资料。这种多维的思维角度既指向于青少年，告诉青少年群体应该如何反思和自省；同时也指向于父母、教育者和中老年人，告诉他们应该如何审视和评价青少年。

张俊红编著的《为自己准备明天的早餐》是“青 少年心理品质丛书”系列之一。 《为自己准备明天的早餐》内容精彩，属于类似 于心灵鸡汤的励志小品和短篇故事，具有教育意 义。选取一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考 ，启迪青少年面对生活学习要积极向上，以培养良好 的心理品质，适合广大青少年朋友阅读收藏，是 广大青少年朋友们心灵的良好导

《控制情绪，做正能量青少年》中，作者从心理科学的角度出发，精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事，并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态，掌握调节情绪的办法，相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下，学会掌控情绪的方法，让情绪成为生活、学习的动力，而不是阻力。

现代社会是一个关系的社会。人们在求学、择业、工作、职业发展以及婚恋等方面所面对的人际关系也越来越纷繁复杂，难以处理。如何才能建立良好 的人际关系，做到在人际交往中游刃有余，实现自己的人生目标，是20岁以后的年轻人需要面对的问题。懂得为人处世的心理学常识，会让涉世不深的你看清事物的本质，了解自己的情绪，读懂他人的内心，最终懂得与人和谐相处。 书用通俗的语言和生动的案例，讲述了人际交往和日常生活中的心理学常识，将抽象、深奥、晦涩的理论知识还原为浅显易懂的事物常规，可以帮助你正确地运用心理学，让生活更轻松，也让你在职场、商海、朋友圈中行走得更加游刃有余。

孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念，客观地评价心理健康，了解影响人体心理健康的因素，针对青春期的学生，充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰，并指导学生和家长如何进行情绪管理。 《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》通过情绪自我分析、合理情绪法、全然接受法、音乐疗法、转移法、放松训练等方法，来调节情绪，舒缓压力，并针对独生子女的心理保健给予有效措施；关注学生的健康卫生安全问题，针对考试期间的饮食予以食谱推荐和指导；为学校教师和家长培育孩子正确认识学习目标，为初、高中学生减轻考试压力，调节身心平衡提供了合理的建议及有效的方法和指导。