苦难是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中回来。一切的苦难、灾难，都是一种无言的呼唤。当爱与觉醒足够时，它将自动走远。所以，苦难不是恶魔，而是觉醒的闹钟。 人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。求是指望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。
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本书为释本性禅师所著《一花开五叶：中华禅五宗修学入门》一书的兄弟篇，是作者三十余年习修和推广中华禅的心得结晶。该书结合作者个人修行体悟，以历史传承为主线，以佛教经典为依托，从禅法概述、创始祖师、法门传承、法理依据、修证方法等五个方面，分别介绍了默照禅法、看话禅法、念佛禅法、止观禅法等中华禅之四大禅法，内容具体，脉络清晰。介绍中华汉传佛教四大禅法的入门读物。
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