人为了什么而活着？难道就在吃喝享乐中度此一生吗？相信不少人都有过这种困惑，也在想方设法地寻觅答案。 本书以发生在31个人身上的真实故事，带你认识人生的目标。愿你以此明了烦恼的大作用，读懂一个另外的自己。

行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然 修行能够改变命运，努力可以创造辉煌 将信仰落实于生活，将修行落实于当下，将佛法融化于世间，将个人融化于大众 生活禅的理念要求将禅的精神、禅的智慧普遍地融入生活，在生活中实现禅的，体现禅的意境、禅的精神、禅的风采。 一切聚合离散都是因缘和合，有缘千里来相会，无缘对面不相识。世间的一切事物都是暂时的，如白驹过隙，光阴迅速，日月如梭，人生苦短，要及时行善积德，存好心，说好话，行好事，做好人，我们才不会空过此生，就会在此生此世种下好因，将来有个好的结果。

公元600年，石头希迁降世，继承了六祖的衣钵。石头禅师枯坐寻思十数年，终于彻悟得道。后又有大颠禅师奋力弘扬、丹霞禅师烧木佛取暖……禅的智慧渐趋饱满，足以鼓世人之心帆而破世道之浊浪。 千百位禅师的灵感，帮你打碎烦恼人生的重重恶浪。禅，助你发现心灵的内在依靠，使难以排解的焦虑自然消散；禅，引导你实实在在地撞破魔障、认识自我、自我。

行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然 修行能够改变命运，努力可以创造辉煌 将信仰落实于生活，将修行落实于当下，将佛法融化于世间，将个人融化于大众 生活禅的理念要求将禅的精神、禅的智慧普遍地融入生活，在生活中实现禅的，体现禅的意境、禅的精神、禅的风采。 一切聚合离散都是因缘和合，有缘千里来相会，无缘对面不相识。世间的一切事物都是暂时的，如白驹过隙，光阴迅速，日月如梭，人生苦短，要及时行善积德，存好心，说好话，行好事，做好人，我们才不会空过此生，就会在此生此世种下好因，将来有个好的结果。

本书集结了一行禅师的三本著作：《初恋三摩地》、《般若之心》、《与生命相约》，堪称一行禅师最精彩的幸福人生三讲。 初恋三摩地：花开易谢，原本无常。听一行禅师讲初恋故事。 般若之心：微笑，不仅仅是为了自己，世界会因你的微笑而改变，听一行禅师谈《心经》。 与生命相约：生命的富足来自独处，一行禅师告诉你如何享受独处的快乐。

在这个人心浮动的年代，越来越多的人关注到自身心灵的困境，并开始踏上探索自我的旅程。然而，面对各种各样释放压抑、探索灵魂的方法，许多人也感到茫然和不知所措。《慧灯 问道》节目因此而诞生。 节目围绕我们日常生活、工作及社会热点等展开，在“问”中追寻“道”，在“道”中化解种种烦恼。季主要辑录大家通常都会遇到的典型性问题。无论您是初学小白还是资深老参，或者仅仅是好奇地看看，都可以从中得到一些意想不到的收获。 本书即根据《慧灯 问道》录音稿整理而成，希望在不经意间能为您打开智慧之门。