这本书讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少,因为失去、离别、放弃会使我们成熟,没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家,“缺失心理学之母”朱迪思?维奥斯特在这本书中告诉我们,不是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成,世界不会围绕我们转动,但也不必对人生沮丧,我们要做的是翻开这本书,它会帮你真正地静下心来,让你拥有健康的心态。
“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。
本书是由罗杰斯的学生和同事从其一生的16本著作和200多篇论文中精选而成的,编者与罗杰斯之间既有工作上又有情感上的密切关系。 无论是罗杰斯有关治疗、个人成长、教育、科学、哲学、社会问题等方面的见解,还是有关他个人的经历都在本书中展现了出来。 这些论著的时间跨度从1942年其成名作《咨询与心理治疗》到1987年离开人世,还包括一些以前从未发表过的文章。通过这本书,我们得以全面地了解罗杰斯宏大的思想体系和独特的生命历程。
当个人遭遇心理困境时,透过咨商治疗,可以在头脑上达到某种程度的和谐与平静;而通过静心,则可以不再认同头脑既有的成见,放松以后来到一种深度的安宁状态。 本书是一本心理咨询与治疗的经典书籍,将普通的咨询方法和静心结合起来进行心理治疗。作者史瓦吉多拥有近三十年的咨询治疗经验,在书中,他提供了许多实用案例,对于普通读者,尤其是对于那些有志于心理咨询治疗,期望在助人工作上能够拥有新的视野与清晰了解的人而言,本书提供了宝贵的观点。
《成功者的大脑》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。 《成功者的大脑》作者结合的心理学和脑科学研究,走访几十位不同领域的成功者,发现成功者实现成功的方式可能非常不同,但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具,每个人都能开发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑,让它充分施展自己的潜能。 只要你愿意做的自己,请读读这本书。用《成功者的大脑》做指导,你没有失败的理由。
“禁毒工作,功在当代,利在千秋。”吸毒问题是全球性的社会问题,和谐社会,需要一个无毒的环境。吸毒人员是违法者,也是受害者,需要社会、家庭的挽救与关爱;同时也需要他们自身能够坚定信:念,珍惜生命,提升心理健康水平,以坚强的毅力戒掉毒瘾,早日回归社会。呈现在读者面前的这部名为《毒瘾透视一一吸毒人群心理研究》的专著系统地探讨了吸毒人群的心理问题。吸毒群体是一个边缘群体,这个群体面对着诱惑和欲望、迷恋与成瘾,他们的生活方式特殊,亚文化群体特征明显。吸毒群体有什么样的心理特征,吸毒成瘾的心理机制是什么?许多吸毒者在戒毒之后又重蹈覆辙,他们重返毒品世界的心理根源归根结底是什么?我对这方面的兴趣由来已久,此后虽然进行了一些研究,但只是在最近几年的工作中方感有所领悟。我有幸获准主持一项2008
在我们的日常生活中,到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律:着眼于事物好的一面,在逆境中保持乐观心态,守住梦想。不论是打算,谋求升职,还是准备去跑马拉松,我们总会一遍遍听到这样的话:心想就能事成。 加布里埃尔·厄廷根教授用了20多年时间研究内心的动力,进而证明了“积极思维”这一传统思维方式的不足之处。 厄廷根教授提出了一种全新的思维方式“WOOP” ,即“心理比对”——W(愿望,Wish)→O(结果,Oute)→O(障碍,Obstacle)→P(计划,Plan),并对如何在日常生活中使用这种思维方式提供了具体建议和练习方法。 通过这种思维方式,那些参加了厄廷根教授调查研究的人员在戒烟、、提高学习成绩、培养良好的人际关系、提高商业经营效率等方面都有了显著转变。 不论你是正在应对棘手问题、郁郁不乐,还
大哲学家康德说,我是孤独的,我是自由的,我就是自己的帝王;叔本华说,我们承受所有不幸,皆因我们无法忍受独处;学家安东尼·斯托尔说,唯有在孤独中,我们才能深入内在的心灵花园,体验到那种忘形的一体感。 在《孤独:回归自我》这部洋溢着迷人哲思和诗性光辉的革命性著作中,安东尼·斯托尔对弗洛伊德、克莱因、温尼科特、科胡特等人的精神分析学说进行了系统梳理,矫正了其过于注重亲密关系的弊病,并以无比的深情和悲悯剖析了牛顿、贝多芬、维特根斯坦、卡夫卡等天才的心理作为佐证:个人所能感受到的极其深刻、治愈的心理体验都发生于内部。因此,独处的能力是成熟的标志,它不但可以激发个体的创造力和想象力,还能够引导他们完成内在的整合和精神的升华。
本书在借鉴、整理日本临床心理学的大量理论研究和临床经验的基础上,用通俗的语言和具体的案例,详细阐述心理咨询师在临床操作过程中所必须具备的基本方法和技术,涵盖了心理咨询的一般步骤和基本原则,常见的困扰和挑战的突破技巧,心理测试的方法运用,促进心理咨询师自身成长的督导方法,与精神科医生及同行的紧密合作等临床实践中的各个方面。本书不是注重构建系统的理论,而是着眼于对技能技巧的传授;没有完整的案例分析,但有很多具体应对策略的范例。其实用性和可操作性对于临床一线的心理咨询师来说将非常有价值。
陈凯如,1938年5月2日生,江苏泗阳人,研究《诗经》学者:1966年毕业于徐州师院(徐州师大前身)中文系,1988年评为江苏省泗阳中学高级教师;在业师廖序东先生的关怀与指导下,长期进行《诗经》研究,于1998年在《徐州师大学报》(是年第二期)上发表《铁马烈雄篇壮采奇一一论(诗经)二雅中宣王中兴筹边史诗》和2004年在马景仑、《朴学之路》上刊出《摘文树义振金声一一论(诗经)中的三颂》等论文,颇受学界关注。《诗经艺术赏析》是其历二十年之久的精心力作,作者广览典籍,持论正大,析理精微,语言雅健,突出了《诗经》创作的时代性、文学性、艺术性,可谓是别开生面而又资料详实的一部《诗经》学专著。
岁月极美,在于它诗意的永恒循环:春天的花,夏日的星,秋夜的月,冬时的雪。青少年朋友们,你们虽然生活在这诗性画意的岁月里,感受着蜜一般的甜美情意。然而,面对客观世界与现实生活之中的酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合……你们又不可避免地会有另外的感受,即自信与自卑、幸福与痛苦、孤独与恐惧、嫉妒与猜疑等多方面的心理矛盾与困惑,甚至会因此形成严惩的心理障碍。