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    • 情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法
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    • [美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐青豆书坊 出品 /2015-08-01/ 上海社会科学院出版社
    • 拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败导致极度的失望;自卑则使我们拒绝帮助我们的人。 我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也 它根本就不存在!结果就是,情绪伤害只要还没有严重到需要专业人士的帮助,我们就会放任不管,从而使我们感觉糟糕的时间比我们应当感到的延长很多。 幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图

    • ¥33.6 ¥35 折扣:9.6折
    • 深度看见:艾瑞克森催眠法
    •   ( 6394 条评论 )
    • [美]米尔顿?艾瑞克森史德奈?罗森 正清出品 /2021-04-07/ 天津科学技术出版社
    • 长久以来,人们对于催眠有着诸多误解,以为那不过是借助道具做出的花哨表演。实际上,催眠是门严肃的科 学,它是心理学体系的重要构成,并以对潜意识前所未有的深度挖掘,被广泛运用到各大心理学流派中。在催眠 领域,云集着众多天才心理学大师,而其中*耀眼的名字,必然是米尔顿 艾瑞克森。作为现代催眠之父,这本 书以纪实的方式,记录了艾瑞克森进行催眠的完整过程,不仅包含众多真实案例,更有他对于催眠及潜意识所总 结出的珍贵经验,是了解催眠和潜意识领域的书目。 本书由艾瑞克森的学生、同事兼朋友罗森撰稿,书中也包含了他对艾瑞克森传奇催眠方式的独到解读。

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    • 焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)
    •   ( 25316 条评论 )
    • [美]艾德蒙·伯恩/Edmund Bourne /2018-03-30/ 重庆大学出版社
    • 焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。在美国,焦虑症是影响全美女性的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。 你曾经体验过惊恐发作吗?你对进入某些场所会感到恐惧吗?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗?你长时间感到忧心忡忡吗? 本书是一本实用性的指南,会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。艾德蒙 伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。 本书涵盖了以下一些内容: 焦虑症的成因 焦虑症的整合疗法 学习积极的自我对话 现实生活脱敏疗法 惊恐发作应对 想象脱敏疗法 认识和表达情感 纠正错误观念 冥想技巧 自我肯定 营养疗法

    • ¥49.5 ¥99 折扣:5折
    • 情绪疗愈:林文采情绪疏放18讲(用好你的情绪能量!情绪顺了,万事皆顺,情绪稳了,人生才稳)
    •   ( 179 条评论 )
    • 【马来西亚】林文采青豆书坊 出品 /2024-01-01/ 上海社会科学院出版社
    • 情绪稳定,是成年人最好的修养,也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗,毁掉你的生活与人生。 如果你 ?情绪总是莫名地一点就爆; ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手; ?过往的心理伤痛时常被触发,却不知道如何面对; ?明明做得很不错,却总觉得自己还不够好 那么,这本《情绪疗愈》正是为你而来。在本书中,林文采博士从心理学专业和诸多案例出发,生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到 如何释放掉不良情绪? 怎么疗愈原生家庭的伤害? 如何处理生命中的重大创伤? 怎样才能让自己更有价值感和安全感? 跟着步骤来,你会逐步摆脱情绪难题的困扰,遇见一个崭新的、神采奕奕的自己!

    • ¥38.87 ¥59.8 折扣:6.5折
    • 心悦读丛书·焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(超级畅销书《抑郁症:强者的诅咒》作者重磅新书来袭,一本书教你轻松克服焦虑)
    •   ( 10643 条评论 )
    • [英]蒂姆·坎托弗 /2022-03-01/ 浙江人民出版社
    • 英国精神科医师蒂姆 坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树 焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解 有毒 的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不

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    • 活出内在的力量:海灵格的独特静心课
    •   ( 10152 条评论 )
    • 伯特.海灵格 /2019-12-01/ 广东经济出版社有限公司
    • 《活出内在的力量》是心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。书中,海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里,实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中,我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险。然而在海灵格的带领下,我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们,让自己的身心逐渐沉淀下来。经过这样一场洗礼,我们的身心会得到疗愈,我们的内在会变得强大而有力,我们的生命也会因此而变得丰盈充实......

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    • 双相情感障碍自救手册:双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症实用治愈指南
    •   ( 1432 条评论 )
    • [美]彼得·福斯特 [美]吉娜·格雷戈里 /2022-07-01/ 工人出版社
    • 19世纪印象派画家梵高在37岁时,用手枪结束了自己的生命。在梵高去世后,科学家推断他患了双相情感障碍。为纪念这位艺术大师,国际上将梵高的生日 3月30日定为世界双相障碍日,这是继世界自闭症日、世界老年痴呆日之后的第三个国际性精神障碍纪念日。不仅梵高,还有其他很多名人都是双相障碍的受害者,如毕加索、达芬奇、牛顿、海明威、普希金等。 双相情感障碍往往表现为抑郁和狂躁的交替发作。患者时而亢奋,时而情绪异常低落。剧烈的情绪波动,反复折磨着患者的心理。本书通过系统专业的心理测试,帮助读者认识双相情感障碍和抑郁症的区别,并提供行之有效的应对方法,从而摆脱双相情感障碍造成的心理困扰。

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    • 做你自己的心理治疗师
    •   ( 20457 条评论 )
    • [美] 琳·洛特Lynn Lott芭芭拉·曼登霍尔Barbara Mendenhall)著,花莹莹 译 /2015-10-01/ 北京联合出版公司
    • 当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的 核心信念 或 个人逻辑 。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。 本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你彻底找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。

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    • 萨提亚家庭治疗模式(第二版)
    •   ( 17640 条评论 )
    • (美) 维吉尼亚·萨提亚 著,聂晶 译 /2018-11-01/ 世界图书出版公司
    • 本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。 《萨提亚家庭治疗模式》涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法,以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。这些技术包括对雕塑和 生存姿态 、隐喻、个性部分舞会,以及家庭重塑的治疗性使用。我们探索了 交互 的成分,以及自我曼陀罗中的众多元素,这些元素影响着我们如何看待世界并对其做出回应。我们也会读到关于学习(转化)彼此间互动的方式。 像其他的萨提亚著作一样,《萨提亚家庭治疗模式》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是,它提供了对萨提亚工作各个主要方面的坚实基础和详尽描述。它全面

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    • 焦点解决短期心理治疗
    •   ( 431 条评论 )
    • 许维素 /2024-01-01/ 世界图书出版公司
    • 焦点解决短期心理治疗是后现代咨询取向代表派别之一,深受社会建构论(social constructionism)影响,强调正向性、整体性,以及尊敬人性尊严的信念。 这种方法颠覆了过往心理学领域看待问题的视角,大幅改变了人们对弱点、失误、问题及病理诊断的重视,转而以"建构解决之道"(solution-building)作为会谈历程的焦点。这种方法以被广泛应用于心理咨询、心理治疗领域,尤其在企业心理帮助中效果卓越,亦可被用于教育领域,协助教师更好地引导和帮助学生。 《焦点解决短期心理治疗》详尽介绍了SFBT的重要精神与理念、工作方向、咨访关系、咨询历程及特征、代表咨询技术,以期读者能认识SFBT的整体运作方式。并且基于应用层面的考虑,本书还对治疗师如何协助来访者处理与情绪、创伤有关的议题,治疗师如何与来自不同文化背景的来访者进行工作

    • ¥45.4 ¥69.8 折扣:6.5折
    • 重建依恋:自闭症的家庭治疗
    •   ( 7646 条评论 )
    • 易春丽 周婷 /2018-05-10/ 世界图书出版公司
    • 目前,学术界对自闭症的起因和治疗方法还没有形成一致的看法,但数量可观的自闭症人群急需一个可靠的、科学的治疗理念作指导。鉴于此,北京大学自闭症治疗专家易春丽对自己十余年的治疗经验进行了总结,写出了这本《重建依恋:自闭症的家庭治疗》。在本书中,作者对自闭症孩子家长关心的问题进行了全新解读,其中包括:自闭症与家庭有什么关系?是孩子对父母的影响大,还是父母对孩子的影响大?是先治孩子的病,还是先解决父母的心理问题?父母在看待自闭症时容易落入哪些误区?如何重建良好的亲子关系?如何正向养育自闭症儿童?在本书的*后,作者为我们呈上了一则真实的自闭症家庭治疗案例,并阐述了一种关于自闭症的*观点:自闭症是婴儿期的创伤后应激障碍。

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    • 焦点解决短期心理治疗的应用
    •   ( 3711 条评论 )
    • 许维素 /2020-10-08/ 世界图书出版公司
    • 焦点解决短期心理治疗(solution focused brief therapy, SFBT)既是一种心理治疗派别,又是一种生命的思维哲学。它以 正向为焦点的思考 例外带来解决之道 改变永远在发生 等治疗理念,以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。 作者许维素教授注重理论研究与实践的结合,在本书中生动地讲述了SFBT的应用。本书很好地呈现了她如何在深刻理解心理治疗发展的基础上,在后现代思想的背景下进行实践,为经受过深度创伤的来访者、非志愿来访者、极度沮丧的来访者赋能。 此外,本书还是一本为咨询师赋能的书,它可以提高咨询师内在的能量和在咨询、治疗中的效能感,尤其为从事企业咨询(EAP)的咨询师提供了必不可少的咨询工具。本书还可以帮助企业管理者优化团队建设,帮助教师以正向的眼光看待学生,

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    • 身心疗愈案例精选集
    •   ( 308 条评论 )
    • 然健康编写组 /2023-10-01/ 世界图书出版公司
    • 《身心疗愈案例精选集》是一本案例集,由十多位心理治疗师提供的丰富临床案例组成,从心理治疗师的视角出发,回溯临床个案从开始到结束的完整历程。通过一个个案例,读者将能够跟随心理治疗师看见各种身心问题背后的症结。这些案例也折射出了固化的信念、曾经的创伤(未完成事件)、不和谐的家庭关系对人的身心健康所造成的影响。对于从事心理治疗的群体来说,本书是一本非常不错的参考书。

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    • 隐藏在家庭中的五行系统动力:五行家庭序位与治疗案例
    •   ( 6318 条评论 )
    • 肖然 /2017-03-01/ 世界图书出版公司
    • 五行,是中国一种传统的物质观;五行系统是一种用来认识世界,了解世界运作的高度成熟的模型。它的整体概念,描绘了事物的结构关系和运动形式。每个人、每个家庭(家族)、每个组织等,都有自己的五行系统。从人的发展来说,家庭是*基本、*重要的一个系统。五行系统动力应用于家庭治疗有特别的效果。 本书详细阐述了家庭成员在五行系统中的位置,以及现实中常见的异位现象,同时描述了五行系统隐藏的动力规律,并以真实的案例来呈现因违背系统规律而给家庭带来的各种问题,包括疾病、意外、自杀、成长阻碍等,有些事件甚至会重复地发生,一代一代地延续。 本书将能够帮助你找到家庭问题的根源,然后重新调整这个被扰乱的系统,以恢复身心健康,或解决生命中遇到的问题。让爱回归自然序位,让家庭恢复和谐,让生命更加丰富与灵动。

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    • 萨提亚家庭治疗问答实录
    •   ( 973 条评论 )
    • [加拿大]约翰·贝曼 /2023-01-01/ 世界图书出版公司
    • 这本书将著名萨提亚大师约翰 贝曼博士在中国十年间进行的家庭治疗培训和教学中有代表性的问答部分整理、记录下来,完整再现了受训者的疑问和贝曼博士对这些问题的深度解答。这些内容凝结了这位八旬大师对萨提亚家庭治疗的解读和人生智慧。 本书分为两部分。部分是个人成长类话题,涉及爱、创伤、亲密、孤独、自尊等个人情感和个人体验方面的议题。本部分主要针对广大心理学爱好者、关注萨提亚家庭治疗和想要实现个人成长的大众读者,使用萨提亚家庭治疗模式回答在生活中遇到的问题。第二部分是专业咨询类话题,涉及在家庭治疗中的夫妻关系处理、自我保护、控制等议题。本部分主要针对萨提亚家庭治疗模式的学习者和心理咨询师,回答在家庭治疗中可能遇到的问题。 我们希望这些珍贵的萨提亚学习资源,在中国传承下来,让更多

    • ¥49 ¥49 折扣:10折
    • 结构式团体辅导与咨询应用实例
    •   ( 4013 条评论 )
    • 樊富珉 /2015-06-01/ 高等教育出版社
    • 结构式团体心理辅导是便于推广与复制的团体心理辅导方式。本书是樊富珉教授及其研究团队近十年研究成果的一部分,包括十份完整的结构式团体心理辅导活动方案,囊括大学新生学习适应、大学生网络依赖、高校贫困生自强训练、大学新生生涯规划、初中生成长、地震灾后青少年心理康复、地震灾后干部心理康复、恋爱与婚前辅导、家庭工作平衡以及父母效能共十个专题。每个专题都包括团体理论、团体设计、团体实施三部分,详细介绍每份团体辅导方案的理论基础、设计思路和完整的操作方案,具有极强的示范作用,好学、易用。 本书适合渴望学习和掌握团体心理辅导技术的大中小学教师、辅导员、班主任、专职心理咨询师、社会工作者、企业培训师、员工援助师、监狱心理矫治民警等学习、参考。

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    • 音乐治疗学基础理论
    •   ( 2113 条评论 )
    • 高天 /2020-11-06/ 世界图书出版公司
    • 音乐治疗的方法多种多样,包括聆听、演奏、歌唱、即兴演奏、音乐和歌词创作、舞蹈及美术的结合,以及音乐投射和音乐联想。目前在美国以及其他发达国家。音乐治疗被广泛地应用在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等等。也可以应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制。以及自我成长。 本书是对音乐治疗学基本理论的综合性论述,分为十二章,介绍了音乐治疗的定义、发展历史、基本原理、治疗关系、方法技术,并分别介绍了音乐教育、心理治疗和医学领域中的音乐治疗模式,从各个方面完整、全面地展现了现代音乐治疗的实质、特点、意义和作用,对于专业学生的理论学习和一般读者对该领域的了解都是极为有益的。

    • ¥39.8 ¥39.8 折扣:10折
    • 海灵格智慧精华系列:爱的序位 家庭系统排列个案集
    •   ( 19759 条评论 )
    • (德)海灵格 /2014-12-01/ 世界图书出版公司
    • 《爱的序位--家庭系统排列个案集》(作者伯特 海灵格)所讲述是的关人类关系中的一些秩序,而这些秩序往往早已被爱所排定。唯有当我们洞察这些秩序,爱才能成功。我们经常困惑于盲目的、没有了解的爱,并且没有领悟这些秩序。但是当真正的爱使我们知道并且尊重这些秩序时,便能实现我们的愿望。不论是对我们或是对我们调遭的人,爱会散发着安祥的气息并具有治疗的效果。 这本《爱的序位--家庭系统排列个案集》是包含多项意义的教材:首先,书中挑选了一些治疗课程,不加任何修改地记录了下来。读者在阅读时,有着置身现场之感,从而得到对自己的困境或精神疾病的治疗的启发,找出一个解决途径。 其次,这本书示范了家庭治疗的重要治疗方法,并对其进行了解释。 这主要是指通过家庭系统排列,将各种牵连纠葛及解决方法展现出

    • ¥38.4 ¥59 折扣:6.5折
    • 诊疗椅上的谎言(精) 机械工业出版社
    •   ( 428 条评论 )
    • (美)欧文·亚隆 /2021-04-01/ 机械工业出版社
    • 心理专家一向被认为是最善于观察人性的,谁能想到,他们也会容易上当受骗?当来访者满怀谎言走向诊疗椅,结局将大大出乎每个人的意料。诊疗过程中的对话亦真亦假,在移情与反移情、欺骗与背叛之间,暴露的却是真实的人性。 心理咨询师也是人,也会有普通人的情感与人格弱点,当他们陷入困境中时,该如何医治自己,又该如何负责任地引领来访者? 欧文·亚隆在书中以精心设计、巧妙连贯的编剧手法,探讨心理治疗过程中的移情与反移情、幼年经验、心理治疗的原则、如何促成来访者最重要的改变、如何督导心理治疗师的训练等,堪称最实用的心理咨询临床实战书,情节构思精巧严密,机关连环,跌宕起伏,极富戏剧性。 《诊疗椅上的谎言》具有亚隆所有小说的共同点:强悍的专业背景,充满妙喻和幽默的文笔,以及意想不到的结局,而论辛辣

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    • 渡过1:抑郁症治愈笔记 (新版)
    •   ( 687 条评论 )
    • 张进 著 /2022-06-01/ 工人出版社
    • 抑郁症患者好似罩中人 外部的世界,现实、透明、清晰可见,却是隔绝的 渡过 不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救 从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,让其他患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何 渡过 ,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量 如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书; 如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本

    • ¥49.8 ¥49.8 折扣:10折
    • 海灵格智慧精华系列:在爱中升华 家庭系统排列思想的理论奠基之作
    •   ( 2106 条评论 )
    • (德)伯特·海灵格 /2021-01-31/ 世界图书出版公司
    • 《在爱中升华》是家庭系统排列大师海灵格首创的家庭系统排列思想的理论奠基之作,全面总结、阐述了海灵格对于包括自由、良知、亲密关系、亲子关系等众多主题在内的众多领域的思索与见解。 本书*的特色是全面展示了海灵格对他所研究的几乎所有领域的观点和思索。这些领域还包括关系中的罪恶与清白、良知、亲子关系与群体中爱的序位、亲密关系以及个体与群体之间的关系、家庭疾病的成因与疗愈、如何迈向和谐,等等。 本书可以使读者了解海灵格系统排列思想普遍适用的意义,并体验这些思想在不同领域内的运用。

    • ¥38.4 ¥59 折扣:6.5折
    • 掌握家庭治疗:家庭的成长与转变之路(第二版)
    •   ( 2596 条评论 )
    • 萨尔瓦多·米纽庆 /2019-09-20/ 世界图书出版公司
    • 十年临床案例经验基础上的*版本! 在家庭治疗的理论和实践中,很少有人的影响力会超过萨尔瓦多 米纽庆(Salvador Minuchin)。正如 位评论家所说: 他对经典案例的回忆,已经成为治疗师用来对比自己*案例水平的标准. 本书就为初学者和有经验的治疗师提供了这样 个绝佳的机会,让他们在这位先锋式的临床工作者和导师的门下学习家庭治疗的科学与艺术。 米纽庆和他的同事李维榕(Wai Yung Lee)、乔治 西蒙(George Simon),以及八位高徒 起,用 场优雅的临床共舞,为下列这些关键的问题提供了解答: 怎样才能掌握家庭治疗这门技术? 如何才能创造 种有效的个人风格? 如何成为促使受困扰的家庭成长的 工具 ? 本书的特色: 对本领域的新流派和模式进行回顾和点评,尤其是实证取向的家庭治疗流派和模式。 增加了新的临床材料以凸显社会背景对家庭所造成

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    • 萨提亚治疗实录(第二版)
    •   ( 6890 条评论 )
    • (美) 维吉尼亚·萨提亚 著,章晓云 聂晶 译 /2018-11-01/ 世界图书出版公司
    • 本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。 本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分:*部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中;第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。 像其他的萨提亚著作一样,《萨提亚实录实录》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是,它提供了对萨提亚具体治疗案

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