关于食物能如何增进人类的健康,自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界,食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果,哈佛医学专家威廉·李博士提出“吃出自愈力”的概念,提倡充分运用食物的力量,来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢。 人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物清单,传授他独创的5×5×5饮食计划,教你从选择喜爱的食物入手,制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物,收获宝贵的健康。
优尼创新外语研发中心主编的《首尔乐游必看实用彩绘宝典》作为韩语学习类旅游指导书籍,共包含十大章,按照出游的顺序进行编排。**章先了解韩国及其文化;第二章为出发去首尔做准备;从第三章开始到第九章,在韩国首尔的吃喝住行及游玩一应俱全,在了解景点信息的同时还能够学习非常实用的韩国语,让学习与旅行一起“在路上”;*后一章为读者列举了一些旅途中比较容易出现的问题并提供了相应的解决方法,让旅行*放心。因此,本书是去首尔旅行者的旅行书籍。
介绍了一套完整、科学、有趣和行之有效的观赏鱼饲养知识,包括鱼的种类、饲养的秘诀、培育的技巧、水质的奥秘、水草的区别、灯光的照射、饵料的合成、鱼病的祛除、氧气的供给等。 ·常见观赏鱼大全 详尽介绍一百二十多种不同的观赏鱼品种,配以彩色图片和生动的辅助说明文字。 ·实用知识锦囊 就选鱼、饲喂、保健、繁殖以及仔鱼的护理等各个环节,提供具体的技术指导和易于应用的技巧。 ·水族箱的设备 用图片辅助以文字,介绍和指导各种不同水质环境的水族箱的正确装备程序。 主要内容有: 鱼的构造/选鱼/
为什么打骂没有用?当孩子有好斗胆小、沉迷电视和电子游戏、纠缠父母、破坏东西、夜里起床、多动症、妒忌、说谎、骂人、不听话、不愿分享、不愿吃东西、不肯按时就寝、顶嘴、发脾气、打扰别人的行为时,该如何冷静和自信地解决孩子的问题?我们要把孩子培养成为负责任和有合作精神的人。
本书收罗了如今依然活跃在各酒楼菜单上的经典湘菜,以不同的烹饪手法为主线,搭配精美出品照片,图文并茂,对湘菜的特色食材、原料配比、制作流程、技术要点进行了全面的总结。
是“爱情博士”黄维仁博士整合了近三十年临床和科研经验结晶,融合了全球前十位婚姻治疗和培训课程之精华,研发和创立的提高婚恋情商的课程,内容深入浅出,实用性很强。让希望建立幸福婚姻的朋友,掌握调适自我和亲密关系的有效方法。
去日本旅游的人、爱好和式点心的人,谁能错过抹茶呢?抹茶类食品多年来一直是日本旅游的很好手信。抹茶口味的冰淇淋、蛋糕、曲奇饼也一直深受中国消费者欢迎。
《感悟父爱感悟母爱大全集(金版)》内容简介:伟大的是父母,最能千的也是父母。尽管如此,父母有些事能为你做。有些事却不能为你做。 父母能给予你生命,但不能替你生活。 父母能教你许多东西,但不能强迫你学习。 父母能指导你如何做人,但不能为你所有的行为负责。 父母能教给你做人的优良品质,但不能确保你成为善良的人。 父母能责备你的过失,但不能保证你因此而成为有道德的人。 父母能告诉你如何生活得更有意义,但不能给你永恒的生命。 父母能告诉你怎样分辨是非,但不能替你作出选择。 父母能为你奉献浓浓爱心,但不能强迫你照单全收。 父母能教你如何尊重他人,但不能保证你受人尊重。 父母能对你进行性教育.但不能保持你纯洁。 父母能对你谈人生的真谛,但不能替你赢得声誉。 父母能告诉你毒品
学习韩语,词汇是基础。词汇量不足会严重影响学习者在听、说、读、写等各方面能力的提升。在应对考试的时候,如果词汇量不过关,任何应试技巧都将如隔靴搔痒,收效其微。 本书以韩国国立国语研究院《韩语学习词汇目录》的6000单词为蓝本,补充了4000多个韩国人日常生活中的常用词汇,共收零了单词近10000个。单词的例句参考了韩国高丽大学出版的《韩中辞典》。掌握了这些词汇,不但可以实现同韩国人进行无障碍的日常交流,而且可以满足韩国语能力考试(6级)的词汇量需要。
韩国语被公认为是世界最实用的表音文字。所谓的表音文字就相当于我们中国人在用拼音写字,它的简单之处就在于即使不认识一个单词,只要懂得24个基本的发音符号,任何人都能清晰完整地朗读一篇韩国语文章。对于中国人来说,学习韩国语还有一个优势,就是韩国语中51%以上的汉字词,发音及用法都有中文很相似,学习起来很容易记忆。 本书针对希望快速学习掌握韩国语的人士,在有限的内容当中,提供给您一个最快最准确的学习方法以及最标准的日常生活用语。每一课都设有基本句型,使您掌握简单的交流问候语句;对话内容让您熟悉韩国人日常的聊天习惯;单词对于语言学习者来说就相当于战士的子弹,生词快速解读帮助您在最短的时间内记住最有用的关键词,以便任何时候都不会因为词汇量而影响交流。
本书将初级程度的句型融入会话中,让读者直接从常用会话里,吸收语法知识,自然而然的培养韩语的语感。直接学习讲话,花一次的功夫,同时学会会话与句型。 只要熟练本书的会话,就可以具有初级程度的韩语会话功力。所以,您可以直接背诵课文中的会话或相关句子的说法,或者利用替换单词,替换出适当的句子。你想想看,如果你今天学到一句新的会话,能够立即派上用场,那种成就感是不是令人雀跃万分呢?
孩子生来并不是一张白纸,他们来到我们身边时身上就隐藏着偏好、偏见、优势与劣势。正如父母不能主观决定孩子的性别或眼睛的颜色一样。本书提供了一种扣人心弦的、科学的检验方法,从而验证先天因素——环境因素,父母对孩子发展的影响。本书次给予了科学的检验。那些认为自己对孩子的思想、感情和行为没有多大影响,并由此退却的父母会从心理学家大卫·科恩对先天特质的重要性及其局限性的独到解释,体会到惊奇与释然。
本书收罗了如今依然活跃在各酒楼菜单上的经典湘菜,以不同的烹饪手法为主线,搭配精美出品照片,图文并茂,对湘菜的特色食材、原料配比、制作流程、技术要点进行了全面的总结。
大地和蓝天的和谐,创造了万物生灵;黄土和绿水的和谐,有了世界的勃勃生机;一年四季和谐了,才有了春天的种子发芽、夏天的万物生长、秋天的大地丰收、冬天的果实储藏。和谐就是一切的开始!只有在和谐的世界里,我们才能够幸福地生活。 家庭是人类社会的单元,是给予我们爱的港湾。一个和谐的家庭,犹如沙漠中的甘泉,涌出宁谧和温馨,使人洗心涤虑,怡情悦性,给每个家庭成员带来幸福、带来快乐、带来力量、带来温暖。 万事和为贵,。有了和谐的家庭,我们才能在温暖的春天里,放飞理想的风筝;在炎热的夏日中。享受绿荫下的清凉;在金色的秋天里,奔跑在丰收的田野上;在冬天到来时,积蓄力量满怀希望迎接新的一年! 《(现代和谐家庭创建指南)》由向亚云、张照所著,《(现代和谐家庭创建指南)》是现代和谐家庭创建指南。