体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天打造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。

诺贝尔物理学奖得主、 玩猫狂人 薛定谔写给每个人的科学通识书。这本轻松而有趣的小书不到10万字，却是影响了整个世纪的 科学圣经 ： 首提 生命以负熵为食 的观点 开启 生命即信息 的认知革命 推动 分子生物学 的诞生 直接启发了 DNA双螺旋结构 的发现 20世纪30年代末到40年代，薛定谔的兴趣从纯粹的物理学，转向了对生命与心灵问题的思索。为此，他进行了两场跨界演讲，在都柏林三一学院的系列演讲 生命是什么 ，以及在英国剑桥大学三一学院的演讲 心灵与物质 。这两场演讲后来被整理出版成《生命是什么》一书。 薛定谔的演讲震撼了学术界，号召并激励了一大批优秀的物理学家投入生物学研究，包括因发现 DNA双螺旋结构 而获得诺贝尔奖的三位科学家 詹姆斯 沃森、弗朗西斯 克里克和莫里斯 威尔金斯。

本书是一本关于生物的科学普及读物，以生动的图解化繁为简，带领读者从生命的诞生与进化、细胞的构造及功能、生物的诞生及繁殖、植物的结构、不可思议的人体结构、生态系统的结构及生物的未来这六个方面进入神奇的生物世界。直观明了，用图解释复杂和抽象，有趣到让灵魂开窍，所有人都需要掌握的极简学习方法，化繁为简的思维模式，用科学思维解决实际问题。

生殖与发生、遗传、刺激与动物的反应、内环境与体内平衡和环境与植物的关系，虽然生物课本中详细讲解了细胞的结构及其作用等内容，但很少提及每个部分之间的关系。 了解生物进化的原则，并将物理、化学原则与生物现象相关联，就能轻松地理解生物多种多样的现象。 本书以进化为轴心来讲解生物学，将其中复杂难懂的信息碎片整理成清晰易懂的内容。对象读者是学过生物或正在学习生物却找不到窍门的人，还希望能帮助对生物感兴趣的人深层次地理解生物。 理解其原理之后再学习生物的话，就会轻松很多！

本书系统地介绍了细胞、干细胞知识以及细胞、干细胞产品和产业给我们生活带来的变化，讲解深入浅出，既科学专业，又趣味通俗，图文并茂，通过阅读可以了解生命和生命现象，开启生命科学探索之旅，解读令人赞叹的生命奇迹。

巧克力是发酵食品？ 微生物是导致青春痘的罪魁祸首？ 世界上杀人多的微生物是什么？ 微生物还能用于资源再生？ 发酵 和 坏了 有何不同？ 肠道是我们的 第二大脑 ？ 本书提出日常生活中与微生物相关的54个小疑问，全面解析知识点，介绍了形形色色的微生物、它们给人类带来的麻烦和为人类带来的价值，从传染病、美食到生物技术，看人类怎样学会与 看不见的邻居 和平共处。

说到寄生虫，你会想到什么？是小时候吃过的打虫yao、某个令你毛骨悚然的新闻，又或是脸上让你苦恼的螨虫？ 不妨暂且摘下有色眼镜，以客观的角度深入了解这群神秘的生物，以及它们与宿主间的 爱恨情仇 ： 绿带彩蚴吸虫会钻进蜗牛的触角里，伪装成鲜艳的毛毛虫，等鸟儿把蜗牛吞到肚子里以后，便可以跟着鸟儿一起遨游四方； 鲸虱不会游泳，但可以牢牢地扒在鲸鱼背上，和鲸鱼一起完成上万公里的洄游，在大海里乘风破浪； 弓形虫会影响老鼠的神经，让老鼠反而被猫尿的气味吸引，上演一出 老鼠爱上猫 的好戏 50种寄生物上演生存大戏，呈现一个令人惊叹的微观世界。寄生，是为了活出精彩！

世界上有多种多样的生物，多到让人眼花缭乱：小到肉眼看不见的细菌，大到体型巨大的鲸鱼。那么，为什么存在这么多种生物，为何这些生物都具有适应环境的特性？ 曾经，人们一度认为 生物从诞生那一刻起就是现在的样子，不会随着时间发生任何变化 ；再后来，开始有了 生物并不是一成不变的，而是会随着时间的改变而改变 的观点。人们把后面的这种观点称为 进化论 。 进化论 是如何出现的？又是怎么被人类接受的呢？现代的 进化论 可以将生物的多样性解释到哪种程度呢？ 进化论 又是怎样有了新的发展？ 本书将尽可能简单清晰地描述关于生物多样性与适应性的进化论大冒险，为读者呈现一个意想不到的奇妙生态世界。

《抑癌基因》一书讲述了发现这个基因的故事，并阐述了人体细胞癌变奥秘的核心。《抑癌基因》不是干巴巴地引用基因教材，而是结合实例，选取真实的案例，为读者介绍癌症基因的发生、发展与防治。p53的突变极易造成癌变在家族中遗传，本书不仅限于实验室，而是带领读者进入到更广阔的世界，去研究冈比亚的发霉花生与肝癌的关系，去巴西南部与遗传性癌症的家庭见面，去更多的国家 从中国到伊朗，在人类的日常生活中洞察p53的工作机理。 《抑癌基因》介绍了*的科学发现和进展，能帮助我们理解癌症这种仍然在人类个体中肆虐的疾病，并借助p53这一关键基因帮助我们在基因和分子水平上理解复杂运作的人体功能。本书兼具科学性和生动性，既可作为生物学、医学和遗传学等学生及科研人员的拓展学习材料，又可作为开拓视野的科普书籍供广大读者阅读

在漫长的地质历史时期中，多姿多彩的生命形式起源、繁盛与灭绝，见证了无数次海陆变迁，这些都记录在了我们脚下的岩石地层与化石之中。《我看见沧海桑田》通过讲述地球科学研究中的科学发现与故事，管窥地质历史中稍纵即逝的若干瞬间，并以此展示地球曾经历的，*为波澜壮阔、超越时空、超越一切眼界的沧海桑田。

请你尝试一下自己能否做出以下几个动作：A.卷起舌尖（卷起舌尖，用舌尖触碰舌头中段）B.把舌头卷成管状（从正面看呈U形或V形）C.倾斜舌头（当然是从正面看呈倾斜状态）D.把舌头卷成Ｗ形（或者三叶草的形状）怎么样？这四种动作全都能做到的人，我想应该不太多。针对上述的几个舌部动作，有时父母做不到而子女做得到，即便是同卵双胞胎，能做到的动作也不一定完全一致。也就是说，即便是“遗传”，也不能决定100%的事情。本书以简明易懂的、风趣幽默的形式来向大家介绍从起源到近期新研究的各种遗传相关的趣话。本书并不是什么艰深难懂的教科书。大家从自己感兴趣的内容开始读起就好。那么，欢迎大家来到基因的世界！

20世纪30年代末到40年代，量子物理创始人之一埃尔温 薛定谔，不再满足于纯粹的物理学研究，在叔本华和东方玄学的影响下，思考兴趣转向了生命和心灵领域，至此开启了分子生物学的新时代。1943年，薛定谔在都柏林三一学院做了一个系列演讲，将他对生命问题的思考和理解公之于众。《生命是什么》用物理学的观念探讨了生物体遗传现象的本质，对沃森和克里克提出DNA分子的双螺旋结构产生了很大影响。

在彼得 渥雷本的笔下，大自然的美是一个隐秘的信号。他引领读者用科学去发现自然之美背后的真相。鸟儿为什么要歌唱？蜜蜂为什么采集那么多花蜜？蚂蚱和蟋蟀为什么会在草地上举办上千次音乐会？一花一叶一世界，理解这些小小生灵，你会更加深刻地理解生命。彼得?渥雷本将客观事实，用充满感情的话来阐述，使读者能充分领悟到自然有多富饶，进而引导人们明白*重要的一点：重视自然，善待自然中的其他生物，以及尊重它们所有的神秘特质。

大体老师是医学院校中特殊的教育工作者。这些 无语良师 生命终了之后，遗爱人间，捐献躯体供医学生解剖。大体老师希望自己的奉献能使学生获得专业知识，以及尊重生命与勇于奉献的态度，在将来执业时，温暖、体恤地面对病患，成为术德兼备的优秀医生。.本书完整展现了大体老师 以身示教 的全过程，使读者如同亲临解剖现场。作者的叙述平易近人且不乏幽默感，结合自己的生活经历，依照人体结构循序渐进，将原本有些枯燥甚至惊悚的大体解剖过程及相关知识，讲解得通俗易懂、意趣盎然。书中融入了深邃哲思与人文关怀，详细展现了遗体捐献的价值与意义，更阐明了医学教育的意涵。 这是十堂有关人体解剖的启蒙课，揭开医学解剖室的神秘面纱；是对于人体科学知识的普及课，揭示人体构造的精微奥妙；更是一场生命教育课，启发每个人思考生命的价

每个人都向往青春常驻，但不一定了解抗衰老的原理，以及如何在生活中实行健康的生活方式。《青春密码》围绕抗衰老的主题，从衰老机制、饮食、运动、睡眠、疾病预防、心理、护肤、生活习惯等方面向读者推荐自我提升、保持健康的知识精髓和行动方案。读者可以从中发现实用的医学、生理学知识，对日常生活中的细节加以改善，伴随着岁月的脚步从容行走，变得更加优雅与快乐。《青春密码》旨在启发读者建立健康良好的生活方式，将医学和生理学知识与心理、历史、人文知识有机地结合起来，给读者以阅读的愉悦和思考的空间。

科学真有趣系列图书是韩国首尔多个学校的科学课老师一起撰写的科普读物。本书是用漫画的方式，通过三位小学生小智、大雄、索儿以探险的形式告诉读者小朋友们微生物的相关科普知识。从能引发身体疾病的微生物开始，到厨房中的微生物、食物保存中的微生物、垃圾处理中的微生物等跟生活密切相关的知识；再告诉小读者们如果没有微生物我们的生活会发生巨大的变化；*后让小读者们了解到不要认为细菌是应该被彻底消除的，要学会与细菌共存。 本书将我们肉眼看不到的微生物放大到我们眼前，让小朋友们读有趣漫画，学严谨科学，知肉眼不可见的微生物世界。

作者根据自己对大自然物种的观察，结合他人的观点，以及家养物种的变化规律等，对物种的起源、进化、分布等问题进行推论，得出著名的 自然选择学说 。接着，他又尝试对变异来源进行推论，并结合实验结果等，对那些向他提出质疑的人进行解释与回答。*后，他又从地质学证据入手，尝试揭开物种分布之谜，更进一步地论证了自己的学说。 本套作品从作者本人论述的递进关系入手，将达尔文的《物种起源》分成三本，便于小读者们对全书有一个更好的理解与认识。

生殖与发生、遗传、刺激与动物的反应、内环境与体内平衡和环境与植物的关系，虽然生物课本中详细讲解了细胞的结构及其作用等内容，但很少提及每个部分之间的关系。了解生物进化的原则，并将物理、化学原则与生物现象相关联，就能轻松地理解生物多种多样的现象。本书以进化为轴心来讲解生物学，将其中复杂难懂的信息碎片整理成清晰易懂的内容。对象读者是学过生物或正在学习生物却找不到窍门的人，还希望能帮助对生物感兴趣的人深层次地理解生物。理解其原理之后再学习生物的话，就会轻松很多！

在本书中，我们要走入生命的起源，在生物学家Pierre-Henri Gouyon 的陪伴下，了解不同的繁殖系统。关于生命，我们对人类、植物和动物总是有很多疑问。对于生命的奥妙，对于每个种族的生生不息，没有任何一个问题是多余的……

《重女轻男》这个别出心裁的书名，无疑是对社会上流行的一种世俗观念——“重男轻女”的一种“逆反”。朱洗说：要使人们充分了解科学的生殖知识，使从介绍简要的生物发生学知识入手，阐述历史上出现的“唯卵”“唯精”等各种学说，介绍中外古代对生殖问题上出现的，是女性的“卵”重要还是男性的“精”重要的争辩。从生物学角度分析雌雄个体在生产子体时的作用。 此外，还通过对人工单性生殖实验的发展和理论的详尽介绍，使读者明白：母性的卵球确是产生后代的基础，父性的精虫只能刺激卵球，唤起它的发育。把“重男轻女”的世俗观念颠倒了过来。

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《人体是如何运转的》 我们都知道，人要想活下去，每天须从食物中摄入适量的能量、营养以及其他人体必需的物质。可是这一切是如何完成的呢？为什么食物中的物质能转化成人体所需的东西呢？人体是由什么构成、又是如何运转的呢？ 人为什么会出生，为什么会长大，为什么会变老，又为什么会死亡呢？为什么男生可以站着撒尿而女生不能？人为什么要长成这样而不是那样？为什么眼睛能够看到东西而嘴巴不能？为什么耳朵能够听到声音而头发不能？为什么鼻子可以闻到气味而手指不能？为什么人和动物可以行走而植物不能？ 快戴上3D眼镜，和我们一起开始人体发现之旅吧！

本书的四位作者曾在互联网平台上发表一篇篇阅读量颇大的科普短文，他们用俏皮风趣的语言将科学知识与社会热点、网络流行文化结合起来，使科学不再高冷，让知识更加亲民。本书将这些优秀的网络科普短篇文章集结出版，书中介绍了羊驼、蝙蝠、大雁、猩猩、雪豹、蟑螂、无花果、兰花、玫瑰、橘子、葡萄等动植物的科学知识和人文知识，也有关于科学实验、科学伦理的思考，并配有大量精美的动植物插画，使读者在轻松愉悦的阅读过程中收获知识。

全书分为转基因技术、转基因技术造福人类、转基因农作物及其安全性三个部分，主要对转基因的来由、发展、应用做了深入浅出的介绍，对转基因争论中的传闻进行了追根朔源，澄清了事实真相，并在此基础上探讨了转基因食品的安全性。本书对于公众了解转基因的知识，认清转基因的争论是有益的。

本书精选北京日常常见植物106种左右，每种植物以1-2张*观赏特征的大图全方位展现植物的本真形态与细节特征，权威的说明文字配有精美的图片，图文并茂，具有很强的科学性、文化性和艺术性，使读者在欣赏植物的同时，又能帮助读者快速认识了解植物。尤其值得一提的是，对每种植物都配有相应地设置二维码（由林大Plantlife.cn网站提供），进行独立的、不同于图书的数字内容设计，扩展纸质图书的信息承载量；图书建有 植生活 微信公众号，根据时节变化，向读者推送植物资讯。