ISBN:9789866005732 叢書系列:Natural life 規格:平裝/ 256頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健 中醫 中醫療法 經絡/針灸 本書分類:生活風格 塑身美妝 美容/舒療 精油芳療 培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作! 教你生活化的中醫芳療──24節氣?經絡芳療 為什麼你的精油配方效果不好? 因為調養身體,五臟六腑都有*的治療時機點。 過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝膽經;改善胃痛脹氣,要趁夏季養護脾胃經。 消除水腫、橘皮,要趁秋季疏通三焦經;緩解腰、關節痛,要趁冬季溫補腎經。 ?獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方油,跟著24節氣調體質、養氣血 1.春天是養肝膽、清肝膽的*時機:除了促進氣血循環,改善代謝功能,
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