丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且独一无二的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿或新出生的宝宝贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息，更加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国*专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学、贴心的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题，全方位呵护你和宝宝的健康。

妇产科、儿科专家团为亚洲准妈妈量身定制的孕产育百科经典。本书分为3大部分（怀孕、分娩、育婴），11大章节，分别介绍了怀孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活，分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南，以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0-3岁宝宝的常见病，让你孕产育全程无忧！ 宝宝是上天给父母*珍贵的礼物，无论你是初次怀孕，还是二胎妈妈，都需要周全准备、完美分娩、尽心哺育。从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里，宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化，父母生活里的每一个方面和每一处微小细节，本书都将给你提供专业指导、详尽解答和贴心建议，帮助你消除焦虑和压力，让你轻松、科学、安心地孕育生命，见证孩子的健康

《梅奥健康怀孕全书（第2版）》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后，你会发现更新的指导和实用技巧，包括: 一个重量的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议 关于怀孕计划和生育能力的信息 胎儿每周生长和变化情况 孕妈妈每月的变化 孕期营养、锻炼和体重增加 关于工作、旅游和孕期管理的技巧 提供孕期和产后护理方面的近期新趋势和技术 解答孕期令人尴尬的一些问题

本书以 看图对话 模式，根据妊娠前体质量指数（body mass index，BMI）、饮食习惯等为糖妈妈定制个性化的食疗方案，内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等，保障GDM妇女的饮食中有充足的能量，促进胎儿健康发育。 本书还特别个性化、人文化地为糖妈妈们提供了出行时的饮食配餐方案，也考虑到让初级入门的热衷于 粗茶淡饭 的糖妈妈，可以直接依据食谱就餐，简单明了地掌握饮食搭配；另外，还专门针对 美食家 类型、有精致生活要求的糖妈妈们，特别设置了多套一日 3 3 模式的可自由搭配的餐单，既能满足视觉美感的要求，又能满足味蕾的需求，更能帮助糖妈妈们通过科学饮食和体重管理达到母婴安康的目的。 特别需要强调的是，90%的美食图中的菜品，是经过了8年临床验

《备孕没秘密，怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题： 我们为什么会怀不上 提高受孕率有什么方法吗 备孕中，男性应该做什么 生了病怎办 有过流产史怎么备孕 二胎，重点需要备啥 如何知道自己怀孕了 等等。 《马良坤产科门诊：关键产检12 课》将确认怀孕和孕期的11 次产检归纳为12 个课程，每一课详细介绍一个重点产检项目，并对检查的各项指标进行科学、权威的解读。让孕妈妈看懂报告单，轻松了解自己和宝宝的健康状况，减少孕期焦虑。 《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30 个关键》将孕育期间的重点提炼为30 个关键，包括胎儿的发育、妈妈的变化、需要做的产检、饮食和锻炼注意事项等实用内容，对可能出现的问题也提出了解决的方案。 《马良坤产科门诊：坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生

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打开书页，你会看到一颗 小小的 受精卵 、 受精卵 逐渐发育成一个初见形状的胎儿，*终成为 一个 50厘米即将出生的新生命。 马上就能见到你啦！在第九个月里，你在安乐窝中，像趴在云上一样，飘飘然地睡着*后的午觉。你 会不会 梦到自己被亮晶晶的小星星围绕着，等待着与我相见的那一刻 整本书从第二人称的独特角度，为你讲述生命隐秘成长的 9个月。 它由18页组成，每一对页都用一幅立体图展示一个怀孕月份的胎儿，并配以简短诗意的文字，描述了当月*重要的胎儿信息。所有的立体画面仅用三种或四种颜色，营造出安宁、柔和、恬静的氛围。 它不复杂，甚至可以说是简单。但无论对于准爸妈还是已经为人父母的读者，都能从中获得不一样的感触；而可展开的立体画面无疑会激起孩子们的注意力，让他们感兴趣，想要不断打开、合上这本书。这本

本书汇集了国内外学者和编写团队关于产后康复学科的理论研究成果和实践经验，通过整合中国传统医学、产后康复学、物理治疗学、基础护理学等临床学科，结合临床乳腺按摩操作的实际情况，分别阐述了乳腺按摩应用解剖和生理学基础、乳腺按摩手法的基本要素和要求、乳腺按摩相关中医学基础理论、乳腺按摩基本手法和操作标准化流程、产后乳腺预防保健按摩及乳腺按摩临床评估和疗效判定等内容，旨在促进产后乳腺按摩康复技术的规范化、标准化，加强乳腺按摩康复专业技术人员的培养。本书可作为医院产后康复中心医护人员及乳腺按摩康复专业技术人员的培训教材，也可作为产后康复学科建设的参考用书。

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《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍，让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌，孕育出健康、聪明的小宝宝。

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这本《 DK 孕产育儿百科全书你好！亲爱的宝贝》 是写孕妇和宝宝出生一直到 3 岁 的一本书，其内容、信息在视觉上以诱人的方式 - 让读者 欣赏到大量彩色图片，激发看书的乐趣。 这本《 DK 孕产育儿百科全书你好！亲爱的宝贝》一 书的宗旨是，怀孕是一个自然和愉快生活的一部分，所以应该庆祝，而不是看作一个充满风险和潜在危害的事情。帮助孕父母们解决现实生活中的问题，如 我怀孕的时候一定要摆脱我的猫吗？ 我怎么知道如何做对我的宝宝是不好的？ 还有，比如：哪些风险不是真的；如何照顾宝宝和让宝宝高兴。另外，在如何安抚宝宝方面有许多方法，因为宝宝只是想有乐趣，书里还有类似如何应付怀孕与一个蹒跚学步的宝宝方面的介绍。 为了便于阅读，这本书还增加了导读页，按时间顺序分为六章。在每个章节中，每个主题自成体系，读者可

《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐，在管理体重和合理搭配的基础上，更关注重点食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取，符合*版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材常见，口味兼顾南北地域和不同地方菜系特点，简便易操作，长胎不长肉。 随书附赠备孕期和孕期一周食谱示例，帮助读者们设计自己的每日餐单。 《奶水足吃不胖的月子营养餐》是专为 坐月子 期间的产妇以及哺乳期女性打造的营养餐。营养餐的重点是促进乳汁分泌和产后恢复，营养专家手把手指导从 坐月子 期间的健康要求，到哺乳期的饮食要点。再从主食类、蛋白质类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作相结合，打造出集口味、健康、营养、下奶于一体的108道菜谱。 菜谱设计兼顾南北地域的不同口味，食材常见，制作简

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