《协和专家 协和妈妈圈干货分享 产后恢复》从月子护理到产后瘦身，将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面，找到更适合自己的产后恢复计划。还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。同时，针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法，如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外，对于女性产后常见不适症，如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。

百万粉丝信赖的孕产自媒体，超会讲科普的妇产科医生Jojo，精心筛选66条孕产期知识、技巧，为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月，准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后，Jojo医生全流程分析、指导，让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验，结合实际案例，用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中，心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈，还是高龄产妇，都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议，贴心的陪伴。

《完美备孕优孕百科全书：*健康专业的孕前指导》是一本介绍孕育知识的百科全书。既有针对新婚夫妇的孕育指导，也有治疗不孕不育的*医疗信息，从*基础的时机疗法到*端的显微受精，对当前的不孕不育治疗技术做了详细的说明。另外，本书还给出贴心的建议，帮助读者正确面对治疗过程中的家庭关系，让读者为备孕做好身体和心理的双重准备。愿本书能够让更多的夫妻 好想有个孩子 的梦想成真。

很多人都想当然地认为怀孕是非常简单的事情，甚至认为他们第一次不加保护进行性生活时就能怀上孩子。但是事实并不是这样的，即使是一对年轻健康的夫妇，也平均要花半年到一年的时间才能受孕成功。甚至为了拥有一个自己的孩子，很多不育夫妇踏上了漫漫求医路。本书的目的就是向读者介绍一些备孕的基本知识，并帮助一些有生育困难的夫妇了解其原因和相关检查，找到适合自己的科学有效的治疗方法，早日实现自己当爸爸妈妈的梦想。

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来！ 作者通过十余位女性的好孕故事，系统地解读了 怀孕 这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言，作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中，许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗，身心俱疲，作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则，旨在帮助人们避开医疗陷阱，迅速有效地治愈疾病。此外，作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病，通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们，只要医患互相信任齐心合力对症治疗，好孕终将降临。

集合作者长期的临床实践经验，从中西医结合的角度，用通俗易懂的语言，全面解答不孕不育患者困惑的问题，为不孕不育家庭求医助孕指明方向。

怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来！ 很多人都为 怀孕难 而苦恼，却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育！别担心，跟着妇产科医生定制的 好孕 食谱，你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养，爸爸、妈妈一个都不能少！健康的宝宝，首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以及饮食禁忌，看贴子找偏方，不如听专家的靠谱。 备孕是优孕的关键，尽早准备才会有平安的孕程！从孕前6个月到孕前1个月，将备孕黄金营养餐端上家庭餐桌，让备孕夫妻吃出精强卵壮的好体质，不管是头胎还是二胎，照着吃，没有理由怀不上。 不仅是备孕食谱，每道菜谱上还说明了适合孕期哪个阶段食用！孕前这么吃，有好孕；怀孕照着吃长胎不长肉。一本书，解决备孕和怀孕的所有饮食问题。

本书寓科学于优生、寓医学于保健，用通俗易懂的语言、科学可信的生活智慧，一目了然地介绍了生男生女的知识准备、生男生女的饮食要求、生男生女的房事要求、孕早期的每月优生方案、孕中期的每月优生方案、孕晚期的每月优生方案、新生儿的护理以及产后保健等。为了深化阅读，我们还在书中穿插了许多生动并且实用的生活小贴士，并以图解的形式进行了生动的阐述，以增加书籍的可读性和趣味性。内容点点滴滴；温情实实在在，细细品味，仔细研究和实践，定会让您心想事成、美梦成真。

《备孕怀孕胎教产检一看就懂》一书从备孕开始逐月讲解每个月的怀孕知识，涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面，还配备了一些胎教故事及手工等供孕妈妈阅读及制作，让孕妈妈了解孕期的同时，丰富生活，享受生活。

随着国家“单独二胎”政策的出台，我国步入“两孩时代”。面对新的生育政策，符合条件的家庭如何计划“生育二胎”？生育前后会遇到哪些困惑？需要做什么样的准备？夫妻的年龄情况、经济状况、身体情况是否适合生育？想生育却不能怀孕怎么办？怎么调养是科学的？等等问题，都是“生育二胎”面临的问题。针对这些现实和迫切的问题，我们组织权威的妇产科专家团队，编写了《二胎生育全攻略》一书。本书从“二胎生育”的政策、父母的条件、父母体质调养、不孕不育的影响因素及解决办法、怀孕及分娩前后注意事项等方面进行了详细的解答。关于“二胎生育”的任何疑问都可以从本书中找到答案。除了在一般书店购买本书外，还通过当当网、卓越网、亚马孙、*网等网购渠道购买。关于“二胎生育”的相关疑问，也可以通过交流平台和专家以及

打开 怀孕 的正确方式：10张图，让你一目了然看懂怀孕！所有对怀孕的慌张，全来自不了解。别担心，本书只用10张图，让你提前了解10月怀胎中的重大事件！ 妈妈宝宝变化，每周详细记录！不论是孕妈妈的身体变化，还是胎宝宝的成长发育，翻开这本书，一看就知道。 一人吃，两人补！每周食谱方案，随着胎宝宝成长，不断更新，满足一周妈妈宝宝的需求。不爱吃没关系，还有替代方案，南方北方的妈妈一网打尽 还有详尽的每餐用量，照着吃帮你长胎不长肉。 新妈妈一看就懂的怀孕书！提前了解每周会发生的事，从容面对孕期会出现的新情况。还有产检的注意事项，哪些食物不能吃，胎教应该怎么做 本书针对怀孕40周期间会发生的问题，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 关键词提取抓重点！简洁的语言再配上正文关键词，再也不用担

这是一部优秀的医学科普读物。从女性生殖器官解剖到生殖生理，从不育检查到 试管婴儿 ，全面细腻，通俗易懂，图文并茂，引人入胜。无论对不育夫妇、抑或健康男女，都会获得裨益。 我主张 保健靠自己，看病找大夫 。不育是常见问题，也要早诊断、早治疗，才会有好结果。谨以此表达我对作者的敬意和对读者的祝愿。 中国工程院院士，北京协和医院妇产科主任、教授、博士生导师-----郎景和同为活跃于不孕不育医疗和生殖医学技术一线的一员，我有幸与享誉日本的两位医学博士结缘，相信有两位博士的这本合著与您和您的家人相伴，真的会有助您迅速告别求子的长夜，迎来天使降临的曙光！ 北京妇产医院生殖医学科主任医师-----马延敏《不孕怎么办》是一部雅俗共赏的科普性合著，为不孕不育者指明了一条实现 快孕 的便捷之路。盐谷雅英先

27位临床经验丰富的省级一线妇产科及男科专家，针对不孕不育夫妇在诊治过程中的常见问题，以妊娠生理常识、自我评估生育功能为基础，按次就诊、再次就诊、确定不孕不育的原因、如何接受治疗、怎样进行日常保健及怀孕后注意事项的顺序，用通俗易懂的语言配以简洁明了的插图，告诉读者怎样采用科学正确的方法和通过相互理解配合以取得尽快怀孕。

本书为孕产专家舒静为广大不孕不育患者精心编写的治疗和辅助治疗的知识，囊括孕前治疗和孕中保健等全面的医疗知识，具体包括了如何备孕、疑难杂症、男性不育、中医治疗不孕不育、辅助生育等内容，可全面加强患者对相关病症的了解。

为了传奇，一直努力，为了圆梦，不敢停息。 终于，计划就要开始实施，怎样让宝宝健康来临？ 知识的准备，快乐的期待，陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》，它似一 位挚友， 是你备孕路上的私人顾问、和你一起期待生命的奇迹。《轻松备孕助孕一本通》告诉我们： 优生备孕有哪些要素？ 健康的身体，良好的时机，益于受孕的夫妻生活 方式。 助孕，该从何入手？ 细节决定成败：遗传优生指导，增强“孕力”的运动，凋理不孕不育，帮助身体排毒。

这是一本备孕 红宝书 ，上海红房子妇产科医生经过多年经验总结，击破各种关于备孕的流言蜚语，揭开怀孕误区，破解怀得上的秘密！ 快来看看你有没有这些误区：同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让 大姨妈 来迟、有妇科小毛病就很难怀孕 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是宫寒、亚健康，甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈，红房子医生都告诉如何将身体调养到*状态，信心饱满地迎接胎宝宝的降临。 助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出*强壮精子，老婆吃哪些食物能让生育能力更强，这本书里全都有。跟着本书吃，精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。 解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的 拦路虎 ，什么胚胎停育、多囊卵巢

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本书以孕育时间为主线，由孕前、孕期及产后三大部分组成，涉及孕期生理、心理、起居、饮食、胎教等方面内容。尤其是在孕期，我们建议准妈妈首先要有一个轻松的好心情，其次要注重自己的生活态度和方式，以淡定的心态度过整个孕期。另外，作为准爸爸更应悉心细致地照顾和关爱准妈妈。同时，孕前的各项准备及产后的护理康复也是不可忽视的重要内容。

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！ 作者通过十余位女性的好孕故事，系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言，作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中，许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗，身心俱疲，作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则，旨在帮助人们避开医疗陷阱，迅速有效地治愈疾病。此外，作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病，通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们，只要医患互相信任齐心合力对症治疗，好孕终将降临。

每年都体检，还有必要做孕前检查吗？ 备孕除了戒烟戒酒，还要注意什么？ 男性也要补叶酸？ 不良的生活方式也会造成不孕不育？ 二胎备孕要注意什么？ 许多备孕夫妻在开始准备要孩子时，只知道男性要戒烟戒酒，女性要补叶酸，其实，备孕需要注意很多细节。比如，男性也要提前3个月补叶酸，蜜月旅行不宜受孕，居家也要防辐射等等。 这本书详细介绍了备孕期间，夫妻双方应注意的宜忌，包括优生优育、孕前检查、备孕饮食、生活习惯、不孕不育等。能够让次备孕的夫妻非常快速的了解备孕的重点问题，什么该做，什么不该做。相比其他备孕书来说，本书更加细致、贴心，每个宜忌后面都有 特别注意 ，提醒你注意这里的小细节。本书*的特点就是，每个章节都把男性、女性应注意的事项分别提出来。在关爱女性的基础上，也给了备育男性更多

《家庭备孕指南》读者对象是正在为怀孕做着积极的准备，或者想了解更多备孕知识的夫妻，内容包括：备孕检查项目，4周饮食计划改善精子质量，辅助受孕方法，中医理念与现代技术的结合等，除此之外，本书还详细介绍了备孕女性的日常饮食、肌体运动、营养补充和一些常规疗法，帮助女性度过自然或辅助受孕的每个阶段，成为一个健康、快乐和成功的母亲。

孕育一个健康、聪明的宝宝是每一个已婚备孕女性的心愿，而这一目标的实现很大一部分得益于准妈妈在备孕和怀孕期间的合理营养及科学饮食。本书以怀孕月份细分阶段，详细指导孕期准妈妈应该怎么吃，吃多少；同时，还根据不同人群的需求，如肥胖准妈妈，有疾病的准妈妈不同的身体状况来安排饮食方案。系统归纳整理了人们日常生活中不知道、有误解或容易忽略的营养学知识，提供科学的理论知识、简便易行的操作方法。本书能够切实指导备孕及怀孕女性的饮食行为习惯，使她们不用为每天吃什么、吃多少、怎么吃而发愁，帮助她们安心度过孕产期。

王清主编的《孕前准备全知道》从心理讲起，告诉你们要个宝宝意味着更多的快乐，更大的责任；如何做好经济预算，开支增加也不慌；如何有效锻炼身体，为宝宝的健康打下坚实的基础；深入浅出的遗传知识，让你们对生育的本质有更清晰的了解，什么要多吃，什么不能吃，一看就知道，后，告诉你们如何通过高质量的夫妻生活缔造完美宝宝。

《孕产妈妈营养食谱速查》按照胎宝宝每周的发育情况，及所需要的营养素，给出相应的菜谱，并以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现出来，方便孕妈妈合理安排一日三餐，不再为吃什么而发愁。 全书500多道食谱，每天变着花样吃，可以提高孕妈妈的食欲。不知道吃什么时，孕妈妈可以翻看此书，精美、漂亮的图片，可以调起你的胃口，“食物可替换，营养不减分”的环节还可以激起你无限的创意，让你忍不住要自己动手制作美食。 《孕产妈妈营养食谱速查》还有补钙、补锌、补铁等功能性食谱，更集中了每一位孕妈妈最为关心的饮食信息：吃什么宝宝皮肤更好，吃什么宝宝头发黑、眼睛亮…… 《孕产妈妈营养食谱速查》将引导孕妈妈吃好每一口、每一餐。