生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母婴健 康的基础,所以掌握饮食营养是很有必 要的。陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与 用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关 科学知识和方法(包括营养需求、饮食 宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组 成、制作方法及营养特点。第十章对孕 期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。 本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,是指导孕 妇饮食与用药的参考书,适合孕产 妇及其家属、妇幼保健人员阅读参考。
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
这套丛书以问答形式,介绍孕期和坐月子该吃什么,怎么吃,您么烧等饮食营养常识。并以330款制作简便、美味可口、营养丰富的精美食谱,奉献给天下的母亲,祝愿妈妈和她的下一代幸福健康! 怀孕、分娩、哺育、成长,使人类生命延续、繁衍生息,这是母亲的神圣之举。小生命的诞生,是爱的结晶、情的升华、家庭和民族的希望;对于身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈,她们渴望了解这一特殊的时期的养身保健知识。 这套丛书以问答形式,介绍孕期和坐月子该吃什么,怎么吃,您么烧等饮食营养常识。并以330款制作简便、美味可口、营养丰富的精美食谱,奉献给天下的母亲,祝愿妈妈和她的下一代幸福健康!
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本书针对怀孕各个时期胎儿与母体生理变化特点以及营养特点、分娩期营养需求、乳母哺乳期生理特点及营养需求设计并制作了各种配餐原则与食谱。本书内容涉及近两百种配餐方案,突出各种营养食谱的编制和分析,具有较强的指导性与可操作性。
一个健康生命的到来,离不开母体营养的提供,怎样在保证自身营养的前提下又能喂养出可爱健康的宝宝呢?《孕产期营养完全指南》为孕产期的妈妈们提供透彻清晰的饮食营养方案,帮助您轻松搞定饮食搭配难题,让聪明的宝宝健康成长,充满爱心的妈妈健康哺育。
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