本是根据在英国的国际舞蹈教师协会于1976年首发、由该协会多次修订再版于1992年发行的、由盖·霍华德所编写的，同时参考了英国皇家舞蹈教师协会发布的由AlexMoore编写的摩登舞，又结合历年来多位世界摩登舞的高手：斯蒂芬·希列尔、托尼·阿曼达、强·伍德等来华讲习会的记录和作者多年来教学的教案，进行综合编译，对摩登舞的四个舞种“华尔兹舞”、“狐步舞”、“快步舞”、“探戈舞”的技术规范进行了详细的描述。用图表的方式逐项说明，并对每个组步的步型、路线，分别男、女步法用足迹图来表述，力求使读者在研读图表的同时，还能根据足迹图来帮助试跳，起到一个形象指导的作用，可提供给摩登舞教师备课、学生学习和参加各级资格考试之用。
本书是一部为摄影师和摄影爱好者准备的完全生存手册。全书语言简单流畅，通俗易懂，即使是刚刚接触摄影的读者也可以在这本书的指导下循序渐进地掌握通往独立的方法。在内容上，除了对各个类别的摄影进行了详细介绍，更是对通往独立之路需注意的方面，如的保护、出版画册、法律等进行了深入的探究，教授了许多实用的生存技能。
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