本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐 珍藏级 芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及 芳香进行式 (全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。
这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的 美妆宝典 。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧,能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解,作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授,还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享,写成了这本简单、有效又实用的变美宝典。 同时,本书作者作为全网粉丝数量超百万的化妆导师首度公开心路,讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生,发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想,成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知,持续学习,拓展眼界,去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的,不仅仅是外表的美化,更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管理这件事,女性可以逐步地认识与接纳自我,从而更自信
《阴瑜伽》 你是否感到工作压力大,身心疲惫?你是否内分泌失调、脸色黯淡?你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜?你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信?阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激,还能按摩内脏器官,有效地调节神经系统和内分泌系统,改善淋巴和血液循环,促进毒素排出,增强免疫力,从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。 《阴瑜伽2:经络瑜伽》 本书是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式,并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤,总结了这一体式对于身体的益处,并指出了练习时需要注意的地方。 本书语言简单易懂,可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式,是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观,
本书分三篇。 第 一 篇是基础篇,概述精油调香的历史与典故,调香师们的香水修练历程与使用香水的常识与技巧,还有如何训练自己的嗅觉敏锐度,培养自己的香气地图,如何运用精油美妙与迷人的香气,调制出一款与众不同、成功且是自己特别喜欢,也不会和别人撞香,可以展现个人独特魅力的精油香水。 第二篇是香氛精油篇,作者总结其20多年的调香经验,运用香气的特质把精油分类,如性感浪漫花香系、灵活多变草香系、阳光快乐果香系、坚定稳重木叶香系、圆融饱和树脂香系、温暖厚实香料种籽香系六大类,以流畅洗练的文笔,精确又具体的描述每一种精油的香气与感觉,让你跟着文字的流动与韵律,慢慢从中体会感受每种植物带来芳香与疗效,且不由自主地进入精油调香的美妙境界。 第三篇是调香配方与范例,除了破解市面上商业香水的机密外,
一杯茶,倒映着一个时期的风貌,折射出一代人的精神底色。中国茶的历史,是一代代中国人的生活史。从对茶的制作、品饮方式的不断探索,到对茶的香气、口感的细腻追求,再到茶器、茶空间的精心设计,无不体现着古人的审美情趣与生活艺术。这是一本视觉上赏心悦目的中国茶史,也是一堂有趣生动的茶文化通识课。作者依托丰富的茶书典籍、人物故事、古典诗词、传世茶画,从先秦至清代,捕捉中国茶的高光时刻,详述历朝制茶、饮茶、品茶的变迁,深入领略唐代茶的蔚然成风、宋时茶的精工细作、明代茶的返璞归真……我们从中不仅看懂了中国人饮茶的智慧,更是体验了时代兴衰之下有名或无名之人的悲喜日常。
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及“芳香进行式”(全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。
《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合靠前外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言,结合大量案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案,包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜:听肌肤的话》的续集,书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,注重科学严谨的同时也方便读者理解,对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
这本书的名字叫做“瑜伽之光”。的目的是在我们这个时代,在所掌握的知识以及特有的需求背景下,尽可能简明地描述出各个体式和呼吸控制法。因此在书中的每个体式和呼吸控制法的说明都极为详尽,它们全部来源于27年来我在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片,以帮助练习者掌握相关体式。另外,这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸控制法,配有5张照片。 所有古老的瑜伽经典中都曾强调修行时一定要有大师的亲自指导。我的经验也证实了这个充满智慧的箴言,因此,我努力通过这本书引导读者——包括老师和学生——正确与安全地掌握这些体式和呼吸控制法的方法。 在附录一中,作者为那些积极的修行者介绍了300周的课程根据各种体式的结构,作者把它们分成不同阶段的结合。 在附录二中,作者按照体
让法国票选“优雅的女人“,告诉你法国女人的时尚经。 伊娜·桑德菲雷桑热现年57岁,依然引领巴黎时尚潮流。看完这本《巴黎女人的时尚经(珍藏版)》,你不生在巴黎,也能拥有巴黎女人的时尚魅力! 在这本书里,她分享了法国女人的时尚基因:告诉你巴黎女人是如何穿出时尚风格,如何经营自己的衣橱,如何做好日常保养,如何做到完美晚宴,如何布置简约时尚的房间。 她还通过介绍老书店、博物馆,经典餐馆、旅馆、美甲店、香水店、花店,分享巴黎女人的时尚格调,带你了解那些地道的巴黎女人都在如何享受生活。 这本书还有《ELLEE》时尚编辑索菲·加谢的倾力协助。这是一本全方位教你掌握巴黎女人的优雅时尚的宝典。 内文有350副精彩插图。
《香水之书》是法国NEZ团队为大众创作的一本香水科普书。 全球市场规模高达数百亿美元,每年都会在世界各地推出几千种产品的香水行业,长期以来始终保持着一种天然的神秘感。这本书将揭开香水界独特的秘密,探索香水的各个方面,回答你关于气味世界的所有问题。 拥有不同背景的十几位香水专家独家揭秘香水背后的故事,带领读者了解几个世纪以来香水的历史,并一步步跟随香水的设计和制造链,探索复杂且不断变化的行业幕后故事。
本书是针对 问题 肌肤、美丽肌肤的专业性肌肤书籍,是读者读得懂、学得会的美丽肌肤书。针对肌肤问题,我们对皮肤纹理、肤色、含水量以及结构等进行科学分析,总结出一套基本的解决办法,对应不同问题给出不同的解决方案。我们相信,只要从内而外进行全方位的养护,就能让你我拥有白嫩的肌肤。
怎样去驾驭亮色,而不是去挑战亮色? 正日趋成为时尚圈新宠的淡色系,该如何搭配? Prada女士2014年用装饰主义征服了时尚界,我等该如何把一些浮夸元素穿到生活里去? 怎么通过反差和对比,把针织穿得更时髦? OMG,运动服怎么穿出时尚范儿? …… 你想穿得更有范儿?别着急。 韩火火将在《Fire Bible 2014(有范儿2014)》里为你一一解答。 当然,不同于所有的搭配指南,火火以其超级的号召力继续请来明星为你当MODEL,而且阵容更加强大——李宇春、高圆圆、李冰冰、王珞丹、白百何、Angelababy……80位明星、名模演绎了各种各样的风格搭配。 再当然,走到第三年的“Fire Bible”系列,在直观的搭配大片之外,更多了火火手写搭配笔记,一语道破各种造型的奥秘所在。再再当然,作为本内地版的《Fire Bible 2014(有范儿2014
本书围绕通勤、日间社交、晚间社交、休闲四大场合,运用 生活场景二维定位分析 场合规则推导公式 等系统工具,为广大女性读者介绍了各场景通用的着装规则,填补了女性场合着装指南方面的空白,全书图文并茂,具有较强的实用价值与指导意义。本书是美目世纪量化美学系列丛书之一,以国际通用的场合着装规则为基准、以量化美学系统为逻辑框架,并融入美目世纪自主研发的场合工具,贴近真实生活,为广大职场女性提供了场合着装的实际应用知识。
《DK园艺智慧:Monty Don的50年园艺心得》是英国知名园艺节目主持人蒙提·唐的畅销力作,系统总结了他50年的园艺心得和人生智慧。细致梳理了园艺活各方面的要点和注意事项,并列出一年十二个月的园艺种植和管理建议。 全书语言平实,内容丰富,插图精美,适合园艺爱好者学习和收藏。
本书共分为9个篇章来讲述喷枪彩妆技术。分别为:喷枪概述、喷枪品类介绍、喷枪与皮肤护理、妆前准备、日常彩妆、喷枪彩妆高级技法、喷枪彩妆创意技法、喷枪卸妆与清洁保养以及喷枪创意彩妆欣赏等内容。本书不仅可以让彩妆爱好者快速理解和掌握喷枪技法,也可以帮助专业造型师丰富化妆呈现手段,更重要的是将生活美颜和生活美学有机地结合在一起。
《时尚的艺术与批评》是一本时尚文化专著。该书解读了9位20世纪后期拥有创意的时装设计大师的设计理念和文化渊源:Vivienne Westwood、川久保玲、Gareth Pugh、Miuccia Prada、Aitor Throup、Viktor Rolf、Rad Hourani、Rick Owens、Walter Van Beirendonck。他们的服装设计都极具个人风格,却又都让很多人迷惑和误解。本书从时装评论的角度出发,用一个关键词总结一位时装设计大师的作品,再从各个文化角度解读这个专业词汇,让它和它所概括的设计师及其作品能被一般读者所理解。比如“解构主义”,作者从德里达的解构主义理论出发,再详细讲述建筑学中的解构主义与时装设计中的解构主义的联系与区别。川久保玲是如何把 “解构”概念引入时装设计之中的。 本书可以作为20世纪后期时装艺术普及书,让读者了解T台上的各种奇装异服背后的意义和价值,也可为服饰文化研究者提供
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及“芳香进行式”(全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。