本书由DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造,包含:体位法、调息法、休息术、冥想技巧、素食食谱。 ①专业的体式真人示范图和肌肉解剖图; ②体式习练中的重点、要点、益处详解; ③正确示范vs错误示范对比参考; ④初级、中级、高级三个难度级别可供选择,更安全有效地练习; ⑤适合不同水平练习者练习的20分钟、40分钟、60分钟时长的体式编排; ⑥对患有特殊病症的人群习练的贴心使用指导。 系统了解古典瑜伽的精华,结合恰当的饮食、调息法和冥想技巧,助您获得柔韧健康的身体和圆满自在的内心世界。
《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合靠前外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言,结合大量案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案,包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜:听肌肤的话》的续集,书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,注重科学严谨的同时也方便读者理解,对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
这是一本面向香水藏家的香水收藏精研指南图典,内容涵盖商业香水、沙龙香水,具体 收录 101个香水品牌的2500余款香水产品的珍贵资料。内容包括品牌旗下各款香水的收藏价值、出品量、收藏理由、历史地位、主要特色、香调介绍、适应人群及场合、购买渠道、品牌历年出品香水年谱等多项内容。
戴夫·阿诺德的这本书开创新地从科学角度对鸡尾酒的构成要素和制作技法进行了深入解析,为读者打开了调酒新世界的大门。根据戴夫·阿诺德的研究,苹果中的糖和酸、立方体的形状、香槟中的气泡,都是需要测量、测试和调整的成分。他研究了温度、碳酸化、糖浓度和酸度,以寻找激发经典鸡尾酒活力的方法。他还发明了新的饮品,颠覆了人们对饮品外观、味道和制作方法的预期。多年的严格实验和研究——大胆的尝试和充满灵感的解决方案——产生了书里面的这些配方和创新技术。这本书以120多种配方和近450幅彩色照片,介绍了从简单的冰的形成到如何在你自己的冰箱里制作透明的冰块开始,然后发展到掌握先进的技术,如用酶澄清浑浊的酸橙汁,用氮气捣压新鲜罗勒以防止变成棕色,在伏特加中加入咖啡、橙子或胡椒粒等。这本书为专业人士和鸡尾酒爱好
本书的主角是各种神奇的植物,书中从植物学的角度来详述人类的生殖图腾,让读者重温情欲和催情药的历史,并详解某些催情植物名称的渊源。 本书展示了122种植物,植物标本大多数采集于近两百年前,古老的标本可追溯到 1790 年,堪称植物标本界的老古董。正是仰仗蒙彼利埃大学药学院及植物学院的鼎力协助,读者才能看到如此珍贵的植物标本,这也正是本书的精妙之处。作者以诙谐的笔触讲述了催情植物的传奇故事,还挖掘出许多古老的美容配方、调情秘诀、食疗菜谱、香薰疗法
“食在广州”是广州的城市名片。近年来,广州博物馆携手中国大酒店打造的“消失的名菜”项目,依托博物馆百年老菜谱藏品文物,以中国大酒店专业餐饮团队为基础,高度还原一批“消失的名菜”,成就了“文物活化+文化粤菜”文旅融合创新品牌。本书稿乃依托“消失的名菜”系列素材编写而成,通过“百年老菜单”微视角,探寻粤式饮食的流变,深入发掘名菜背后的历史文化,再现广州市民的生活与时代变迁,为城市留住美食的乡愁记忆。
《限量版奢侈品》在书中甄选了50余个具有标杆意义的世界*一线品牌,精心梳理其推出限量版产品的历史,同时对品牌特点、工艺精髓以及背后所承载的独特人文质感和历史价值加以详细解读。 除此之外,本书还进一步将涉猎范围扩到到世界*豪宅社区、*、俱乐部等内容,这些具有限量版意义的单品也是折射当今高端、稀缺、*的限量文化的主要部分。在本书中,它们将与众多名车、名表、名酒、游艇、珠宝等品牌一起,共同打造 限量版 所刻画的消费文化,并为渴望了解此种文化以及生活方式的人群,以资借鉴。
在这个物质相对丰盈的世界里,每一件奢侈品无一不是工艺精湛、品质卓越。如有“机械表专家”之称的万国表,每只腕表都要经历28次独立测试;*伏特加要经过独一无二的“连续蒸馏”技术;爱马仕的镇牌之宝凯莉包需要一个技艺纯熟的匠师精心缝制18个小时;宾利车的内饰需要超过200个小时才能制作完成;每件香奈尔外套都由22块独立的面料镶拼而成,每块面料又由重磅丝线仔细缝合……如果你想彰显自己的独特风格和非凡品位,那么这些世界*品牌就是你必然的选择。 从汽车到游艇,从服饰到香水,从雪茄到腕表……奢侈品高居完美生活必需品的名单之首,多数人梦寐以求,却注定只有少数人才能拥有。如被许多女人视为毕生追求的爱马仕铂金手袋,总是位于“热门求购”的榜首位置,假使你足够幸运至少也要在订购两年后才能拿到手,但是无论何时当你
本书以古画为媒,以茶事活动为眼,以茶文化演变为轴,以茶生活与茶家具为落脚点,让历代茶画中古人的生活跃然纸上,带领不同年龄段的读者感受传承出新、兼收并蓄的古今茶文化。本书共有四个部分:第一部分侧重茶与茶文化的简单概述,以最精炼的语言和图形归纳的方式展现;第二部分是对茶家具与中国传统家具关联性的简说;第三部分是本书的重点,穿越古画时空,领略中国古代茶事与茶家具的魅力,了解茶家具的发展演化和不同时期的茶生活;第四部分通过几位有缘的设计师、茶人的作品,能够看到现代很多的设计和茶事活动,其中依然带着古画中的影子,这种影响是经典的延续,传统文化的延续,也是文化自信的彰显。
本书从严谨的科学事实出发, 根据植物精油内含的主要芳香化学成分,将本书共区分为15个主要的章节;分别为单萜烯、酯类、苯基酯、单萜醇、倍半萜酮、香豆素及内酯类、醛类、氧化物、酚类、单萜酮、醚类、倍半萜烯及倍半萜醇等,并采借在德国已注册著作权的“茹丝的蛋”,来介绍150种精油成分组成所提供的不同性质、气味、作用及临床应用的的身心疗效,并罗列的精油成分与属性疗效,书中大部分选录的资料,都是经过作者和学生的临床印证。 这本书最特别的地方,还是“菇丝的蛋”。这个模型是菇丝老师匠心独运的发明,使初学者得以一目了然地掌握各种精油的身心疗效。“茹丝的蛋”在德国已注册著作权,多蒙茹丝老师慨然应允,让我在书中采借其模型来介绍精油成分,以嘉惠中文读者。本书另一特点是,所有植物图片都经过品种方面的核对确
为什么有些人吃得再少也发胖?摄入脂肪真的会导致人长胖吗?通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节,而海曼博士却要告诉你,而是因为你和别人的基因不一样。我们所知道的那些关于节食和的知谀大多不是真实的,反而会导致体重增加;我们真正要做的,只是需要食用与基因相和的食物。 海曼博士首次在书中粉碎了那些会迷惑、误导人体重增加的七个神话,揭示了新科学的七条秘诀,并把持久的所有七条秘诀制定成一个简单的计划,如果施行的话,能在八周内助你减掉5千克~10千克!
近十几年来,凯文·奥库安一直是时尚和娱乐界人士的化妆师。凯文相信,化妆能给所有人的改变自身、尝试新我的力量。他的新著《化妆》由护肤和准备工作的小建议开始,然后写到如何将这些基本技术动用得超凡脱俗,他同时达到出了几十种不同妆容的化妆步骤。《化妆》一书中的每一讲都配有明星和超级名模的照片、图片。如果你想使自己的面容有大的改变,就要有创新精神和兴趣——凯文·奥库安所创作的《化妆》可以使你达到自己的追求。 本书包括:护肤与准备工作;面部组织;粉底;简洁;中性;亮彩;戏剧性等内容。 本书中提到的都是真实的人。不也们是演员、家庭主妇、白领、作家设计师、歌手、法官、还是模特,她们都给人以鼓舞与帮助。我在很久以前就懂得了这个道理;拿自己与别人相比只能使自己受到伤害,陷入痛苦。在现实生活中
本书首次集齐从19世纪至20世纪最稀有、最独特的原创香水瓶,这些香水瓶来源于世界各地的博物馆或私人收藏。作者贝尔纳·甘格勒是一名收藏级香水瓶专家,他在书中讲述了香水瓶的历史,并向所有希望开始收藏或丰富藏品的读者提供了宝贵的建议和实用的信息。1000余款绝世香水瓶图片及行情测评让本书成为名副其实的关于收藏级香水瓶的《》。它既是专业人士和藏家们的参考工具,也是适合业余爱好者和猎奇者的读物。
这是一本面向香水藏家的香水收藏精研指南图典,内容涵盖商业香水、沙龙香水,具体收录101个香水品牌的2500余款香水产品的珍贵资料。内容包括品牌旗下各款香水的收藏价值、出品量、收藏理由、历史地位、主要特色、香调介绍、适应人群及场合、购买渠道、品牌历年出品香水年谱等多项内容。
《瑜伽花环》共8卷,内容为艾扬格专著之外的瑜伽作品汇编。各卷内容相对独立,此为第7卷。 本卷为B.K.S.艾扬格多年来针对各种瑜伽问题给出的解答,悉数经验之谈,蕴含深刻见解。这些问题,有提问者的疑惑,也有对智慧的渴求,有尖锐的挑战,也有呼唤真知的声音。收录的解答既是对个人疑问的响应,也是对瑜伽这门浩瀚的学科总体的讲解。 本卷旨在帮助有志于修习瑜伽的朋友轻松入门,引导他们正确地练习,并把握如何抵达瑜伽的更深层面,从而将腐蚀着他们探索之力的疑虑和困惑消除。
本书从严谨的科学事实出发, 根据植物精油内含的主要芳香化学成分,将本书共区分为15个主要的章节;分别为单萜烯、酯类、苯基酯、单萜醇、倍半萜酮、香豆素及内酯类、醛类、氧化物、酚类、单萜酮、醚类、倍半萜烯及倍半萜醇等,并采借在德国已注册著作权的“茹丝的蛋”,来介绍150种精油成分组成所提供的不同性质、气味、作用及临床应用的的身心疗效,并罗列的精油成分与属性疗效,书中大部分选录的资料,都是经过作者和学生的临床印证。 这本书最特别的地方,还是“菇丝的蛋”。这个模型是菇丝老师匠心独运的发明,使初学者得以一目了然地掌握各种精油的身心疗效。“茹丝的蛋”在德国已注册著作权,多蒙茹丝老师慨然应允,让我在书中采借其模型来介绍精油成分,以嘉惠中文读者。本书另一特点是,所有植物图片都经过品种方面的核对确
投身香水创作这一行将近五十年,爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人,更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌,让他得以沉迷在实验与新发现的趣味之中。 艾列纳说:“我要用寻常气味让人惊叹不已。”他把日常生活的所见所思诉诸笔端:漫步花园、市集,在工作室实验,欣赏爵士乐、浮世绘、中国书画,等待蓝色鸢尾花开,参与香水发布会……用一整年的日记,记录一场关乎嗅觉的旅程,揭露唯有调香师才能破解的密码。 艾列纳简洁的文字,记录了他在日常生活与旅行过程中获得的触动与思考,也分享了他运用符号唤起气味,用故事来铺陈延展香水,创造不同的气味幻想之法门。这本日记集结了他别具观点的嗅觉经验的结晶,同时领我们进入充满想象的气味宇宙,窥见大师级的创意心灵。 书中收录二十余种自然气味配方摘要,供
《瑜伽花环》共8卷,内容为艾扬格专著之外的瑜伽作品汇编。各卷内容相对独立,此为第7卷。 本卷为B.K.S.艾扬格多年来针对各种瑜伽问题给出的解答,悉数经验之谈,蕴含深刻见解。这些问题,有提问者的疑惑,也有对智慧的渴求,有尖锐的挑战,也有呼唤真知的声音。收录的解答既是对个人疑问的响应,也是对瑜伽这门浩瀚的学科总体的讲解。 本卷旨在帮助有志于修习瑜伽的朋友轻松入门,引导他们正确地练习,并把握如何抵达瑜伽的更深层面,从而将腐蚀着他们探索之力的疑虑和困惑消除。