筛选条件:

  • 3星以上
  • 30-40元
清空筛选条件
顾客评分:
仅五星 以上 以上 以上 以上
销售价格:
0-20元20-30元30-40元40-60元60~元以上
折扣力度:
0折-5折
筛选:
    • 瑜伽花环(第一卷)
    •   ( 1007 条评论 )
    • [印] B.K.S.艾扬格 /2020-10-01/ 当代中国出版社
    • 本书为《瑜伽花环》的*卷,收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文章、演讲、谈话等。全书主要分为三个部分,*部分是艾扬格的传记作品,包括他学习和教授瑜伽的过程、习练瑜伽给予他的帮助与转变以及他的瑜伽导师的介绍。第二部分是本卷的主要内容,作者从瑜伽的定义、瑜伽的习练方法、瑜伽的功效以及瑜伽在世界的传播和瑜伽对社会的影响等各个方面对瑜伽进行了阐述和解释。第三部分主要是对瑜伽圣哲帕坦伽利所著《瑜伽经》的收录和对经文的解释,以及对帕坦伽利瑜伽体系的全面介绍。 通过对本卷的阅读,我们可以对瑜伽 这一古老传统的印度瑰宝 有一个全面系统的认知。艾扬格先生接触、习练、教授瑜伽的人生旅程是对初学者的激励;他讲授瑜伽的文章谈话和笔记,是我们了解瑜伽、习练瑜伽、理解瑜伽的教科书;他关于《瑜伽经》

    • ¥31.2 ¥65 折扣:4.8折
    • 轮瑜伽:筋膜疗愈全书
    •   ( 945 条评论 )
    • 江铭洪安琪 /2021-07-01/ 中国轻工业出版社
    • 继《轮瑜伽从入门到精通》畅销之后,它的进阶版《轮瑜伽筋膜疗愈全书》来了。与上一本相比,《轮瑜伽筋膜疗愈全书》更偏重于身体的疗愈层面,练习部位从肩颈到脚趾,无论你有任何身体方面的不适,都可以从中找到相应的练习来缓解。 人体的脊柱、肩胛带、骨盆带和四肢部分是运动的主要区域,因此也是身体问题的多发点。《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的二至五章就分别对应这四个部分,在每个章节中针对现代人容易发生的身体问题,设计了七个疗愈序列。此外,《轮瑜伽筋膜疗愈全书》的zui后一个章节还列出了一些常见的病症,如驼背、肩周炎、X形腿、O形腿等,并针对这些病症设计了对应的理疗方案,有相关问题的人可以着重练习。 《轮瑜伽筋膜疗愈全书》对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰图示,既适合初学者练习,也可以作为大强度练

    • ¥32.6 ¥68 折扣:4.8折
    • 林敏:生活瑜伽(修订版)
    •   ( 858 条评论 )
    • 林敏周涛 摄影 /2021-07-01/ 化学工业出版社
    • 《林敏:生活瑜伽》2011面世,影响数十万人生活方式的转变。十年积淀,林敏老师再度归来,带大家一起用心瑜伽、简单生活。林敏老师在专业瑜伽领域浸润25年,是kriyoga节奏瑜伽国内首位培训师,带大家一起走进瑜伽的冻龄世界。书中从基础的瑜伽体式讲起,针对四季有不同的瑜伽练习建议和印度古老养生学阿育吠陀保养建议,同时更多的是心灵修炼感悟,帮你更好地练习、更好地生活。随书附带二维码,扫码可获四季跟练视频,随时随地轻松瑜伽。

    • ¥37.4 ¥78 折扣:4.8折
    • 青少年瑜伽教程
    •   ( 139 条评论 )
    • 许燕儿 /2022-10-10/ 中国铁道出版社
    • 《青少年瑜伽教程》该书是一本对青少年进行瑜伽学习的指导读物,是一本帮助青少年进行瑜伽学习的工具书,从理论、儿童特有的体式、体式的联想、体式的乐趣、儿童的身心冥想等方面来阐述和教学,可以帮助儿童青少年正确、有效地入门、深入学习修炼瑜伽,从而帮助孩子们身心健康成长,提升素养。本书可以培训瑜伽教练快速、有效掌握儿童青少年瑜伽的理论知识。可以有效地帮助孩子提升身体素质,帮助孩子调整情绪,帮助孩子了解自然和自己等,终帮助孩子们在身体和心理都能健康成长。

    • ¥31.7 ¥66 折扣:4.8折
    • 调息法70种/瑜伽文库·正行系列
    •   ( 30 条评论 )
    • 编者:王志成|责编:蒋科兰//孙茜|总主编:王志成 /2022-06-01/ 四川人民
    • 本书是对调息法 系统、全面的梳理,70种调息法是基于个人体质的差异确立的,是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分, 部分论述调息以及调息的理论基础,讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法,提供了 系统的调息法,从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之,该书对调息法做了科学的归类,提供了功能性习练方法;对调息理论的探讨,也有新的开拓,提出了新的调息观。

    • ¥30.3 ¥68 折扣:4.5折
    • 看视频轻松学瑜伽 林晓海 主编 青岛出版社,【正版保证】
    •   ( 1 条评论 )
    • 林晓海 主编 /2018-05-01/ 青岛出版社
    • 林晓海主编的《瑜伽全书(看视频轻松学瑜伽)》是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示,给读者带来多方面的瑜伽体验,感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。本书的出版填补了市场上“禅瑜伽”体系的空白,可以使读者更深入地理解瑜伽。

    • ¥30 ¥65.37 折扣:4.6折
    • 零基础学瑜伽
    •   ( 28 条评论 )
    • 田欣,王莉,刘英杰 主编 /2023-04-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。该书稿从瑜伽的基础知识入手,章为读者普及瑜伽基本知识,讲解练习瑜伽的好处,练习瑜伽时使用的装备以及瑜伽练习中基础的姿势。第二章采取图文结合的方式,详细介绍了站立体式、跪姿体式、坐姿体式、俯卧体式、仰卧体式5种瑜伽练习的体式。第三章介绍了常见的5种主题瑜伽极其练习步骤。后-章是几位瑜伽练习者的感触和心得。全书内容通俗易懂,具有一定的指导性,适合瑜伽新手参考学习。

    • ¥32.6 ¥68 折扣:4.8折
    • 解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)
    •   ( 51 条评论 )
    • 韩俊编著,王莹慧绘图 /2020-09-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 本书从瑜伽教练的实际教学角度出发,介绍了每一个关节、组织的联系注意事项。针对每一部位,先简单介绍这一部位的运动功能,之后介绍容易发生损伤的原因,损伤发生时的症状,重点介绍教学过程中错误的口令及正确的口令,更适合国内瑜伽教练作为日常参考书使用。

    • ¥32.6 ¥68 折扣:4.8折
广告