日本芳疗专家带你走进精油的世界。本书包含了精油基础知识、七大类精油的详细使用方法、14款基础油完全解读、配精油的必学课程、解决身心烦恼的107种芳香疗法处方笺、用精油制作简单的化妆品和家居用品、适用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分内容,从入门到专业考证都适用。 随书附赠一本《芳香疗法按摩手册》,教你如何将芳香按摩引入日常生活,让你在享受美好芳香的同时,改善身心状态。
本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本点,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单点。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。
《空腹力》 你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,让你远离三高、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 科学空腹,让身体脱胎换骨! 《空腹的神奇自愈力》 【把吃出来的病饿回去!】 船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家,65岁时的他身体状态却像30岁,他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研
每个人渴望拥有整洁有序、舒适有爱的家,但是怎样打造出具有这些特点的家居环境,很多人并不清楚。本书的宗旨是教会读者如何有效地整理收纳,打造出不管住在哪种房子里都能展现品质与价值的理想的家。本书分析了为什么90%的家庭受困于整理收纳问题,以及永不复乱的家背后蕴藏的两大系统,并且深入讲述了打造永不复乱的家的五个步骤——明确目标、规划、整理、收纳定位、归位;然后分别具体讲述了如何打造永不复乱的衣橱和厨房,介绍了家庭六大空间——餐厅、客厅、书房、儿童房、卫生间、阳台的整理收纳方法,以及整理达人需要的收纳工具和收纳技巧;之后讲述了整理对于生活和生命的意义,并且分享了通过整理家居环境改变人生的真实案例。总之,本书是作者基于数百套新房的规划设计、400多个家庭走访及数千个家庭的线上指导而形成的理论
这是一本关于鹦鹉的饲养百科。全面介绍了饲养鹦鹉时需要掌握知识,包括日常照料、玩耍训练、健康检查等,还针对鹦鹉的常见疾病,给出了专业照护指南。超全的知识、超萌的插图,既直观实用,又温暖治愈。不管是饲养新手,还是资深鸟奴都很适用。 全书包含20个鹦鹉品种的介绍,70个饲养鹦鹉的实用方法,33个对鹦鹉行为的解读。书中介绍的养鸟技巧不仅适用于小型鹦鹉、中型鹦鹉、大型鹦鹉,也适用于文鸟。 一本书就能读懂关于养鹦鹉的全部知识,通过这本书开启和鹦鹉幸福生活的大门吧!
一杯茶,倒映着一个时期的风貌,折射出一代人的精神底色。中国茶的历史,是一代代中国人的生活史。从对茶的制作、品饮方式的不断探索,到对茶的香气、口感的细腻追求,再到茶器、茶空间的精心设计,无不体现着古人的审美情趣与生活艺术。这是一本视觉上赏心悦目的中国茶史,也是一堂有趣生动的茶文化通识课。作者依托丰富的茶书典籍、人物故事、古典诗词、传世茶画,从先秦至清代,捕捉中国茶的高光时刻,详述历朝制茶、饮茶、品茶的变迁,深入领略唐代茶的蔚然成风、宋时茶的精工细作、明代茶的返璞归真……我们从中不仅看懂了中国人饮茶的智慧,更是体验了时代兴衰之下有名或无名之人的悲喜日常。
这是一部有关香味的博物志,讲述了熏香、香料、花园、香水等有关香味的一切。长期以来,植物利用芳香族化合物的化学特性来塑造周围的世界。乳香树通过分泌乳香脂密封受伤的组织,以保护树木免受入侵病原体侵害;茉莉会产生一种含有芳樟醇分子的花香以吸引授粉的蛾子;花烟草则通过一种类似的芳香族化合物苄基丙酮来吸引传粉者。就植物而言,它们产生香味分子只是为了自己——繁殖、抵御和健康。但就人类而言,香味是一种良善的力量,并一直在寻找气味的来源和秘密。珀尔斯汀将故事和科学融合在一起,调查植物产生的气味强烈的分子以及它们如何影响我们的世界。本书颠覆了我们以人为中心的对香味的感知,并研究了植物产生芳香分子的原因,引导读者重新看待我们所处的芳香世界。
祁门安茶是一款有灵性的历史名茶。其名有多种,尤其清末民国时,在南洋及东南亚,被称为徽青、老六安、笠仔茶、安徽篮茶等,因具祛湿消食、消暑解毒之效,声名大噪,备受市场青睐。本书熔茶俗茶风、茶技茶性、茶票茶事、茶人茶情于一炉,诉百年茶史,追万里茶路,述产区厂家,叙市场风云,内容丰富翔实,文笔优雅,图文并茂。
希望这些花卉和花语可以让您的生活变得更加情趣盎然。自古以来,世界各地的人们都钟情于自然界五颜六色、恣意绽放的花卉,把它们当作日常生活中的一部分,并赋予它们各种各样的花语。 本书以花店中常售的花卉为主题,严选了197种常见的四季花卉,详细介绍其别名、花季、上市时间等基本信息,花形特点、花语、花语来源的小故事,星座守护花和诞生花等。每一种花,甚至同一种花不同的颜色,都有其独特的花语和由来小故事。如,母亲节之花康乃馨,花语是“无垢且深的爱”。传说耶稣被处刑时,圣母玛利亚流下了泪水,康乃馨诞生于其中。康乃馨的花语就来源与此。无论是装饰房间,还是馈赠亲友,挑选花卉都是不可或缺的步骤,了解花语不仅可以拉近我们与花卉之间的距离,更加准确地传达自己的心意与情感,还能够让选择花卉的过程更值得期待。
这是一本野外游玩、远足、山林探险的终极指南。书中详尽介绍了外出前需要做的准备,途中可能遇到的问题,一定要掌握的户外知识,意外出现的应对方法,野外常见的动植物等,此外还有一些让探险变得更有趣的建议。实用可行的内容,轻松简单的语言,清新可爱的原创插图,有了它,山林海滨任你随性穿行。带上这本书,一起走出家门,开启一段趣味十足的野外冒险吧!
《迷你娃衣制作手册·时装篇》以良笑社发售的人气系列“粘土人”为模特,制作设计出可以穿上身的12分娃娃服装。以日常可以穿着的时装为主,同时还介绍了水手服、哥特式洛丽塔服装、和服等服装,还有适合GSC娃娃头部大小的帽子和头饰。全书使用全实拍照片详细地解说了各道具、材料的用法以及娃娃服装的制作方法,也介绍了制作小衣服才可以用到的诀窍。书后附送可以直接使用的实物大纸样。
《迷你娃衣制作手册·编织篇》以良笑社发售的人气系列“粘土人”为模特,制作设计出可以穿上身的12分迷你娃娃服装。继“时装篇”、“制服篇”之后,第3本是以毛线编织为主题的“编织篇”。包含了适合粘土人大小的小毛衣、背心、开衫、披肩、一体衫等共计28件毛衣作品,以及即使是首次也很容易编织的围巾和针织帽等。
《迷你娃衣制作手册·制服篇》以良笑社发售的人气系列“粘土人”为模特,制作设计出可以穿上身的12分娃娃服装。第二本“学校篇”,介绍从经典的西装制服到初等科制服、社团活动的制服和学校生活中不可或缺的小物件。全书使用全实拍照片详细地解说了各道具、材料的用法以及娃娃服装的制作方法,也介绍了制作小衣服才可以用到的诀窍。书后附送可以直接使用的实物大纸样。
我们一天天地长大,直到某一天,突然发现自己已经是大人了,不得不走出家门,开始独自生活。自己做饭,打扫卫生,洗衣服,修理家电,注意自己的身体健康……这些常人看似很平常的事情,其实包含了各种各样的知识,需要好好学习。但在学校里,老师不会教我们这些,考试中也没有这些内容。不知不觉间,我们忽略了这些生活知识和技能,一旦开始独立生活,就会感到困惑,不知所措。越智登代子著的《生活图鉴》就是帮助你打理日常生活,烹饪、洗衣、收纳、修理,从一点一滴做起,成为真正的生活能手,让生活变得更舒适!
本书由中国工程院院士刘仲华等茶叶行业知名专家作序,浙江省茶叶研究院院长姜仁华、安徽农业大学原党委书记宛晓春等行业领军人物倾情推荐,旨在重新定义并提炼、传播中国茶的文化、商业价值,推动中国茶产业高质量发展。 本书对中国茶的文化、消费、品牌、营销、产业等进行深度解析,对中国茶的未来发展进行系统思考。全书共分十一章,分别从中国茶历史、中国茶文化、中国茶消费、中国茶品牌、中国茶营销、中国茶企业、中国茶产业、中国茶馆等多个角度进行分析,对中国茶的未来发展提出了方向性的预判和建议,为我国茶产业的健康可持续发展提供了重要的参考。 本书适合茶叶行业的从业者、相关管理人员,以及茶叶爱好者阅读参考。
这是一本时尚和漫画结合的时尚宝典。讲述了玛丽莲 梦露、奥黛丽 赫本、戴安娜、麦当娜、凯特王妃等18位明星的传奇故事,以漫画形式,通过明星的时尚穿搭和配色,结合时尚品牌和设计风格,展现世界百年时尚史的风采和魅力。本书由韩国著名时尚插画家绘制,画风绚丽多彩,语言轻松诙谐,是时尚爱好者、商务人士、设计师的***参考书。 18个时尚指标,创造全球性的经典风格;18个人生剧场,带你坠入时光故事;遇见华丽的人生! 三种绘画风格,三种力量诠释。 美丽的人生,美好的视觉撼动。 作者姜旻枝擅用不同画风诠释时尚人物, 以幽默风趣的方式图解她们跌宕起伏的一生, 看她们如何追寻独特的自我,蜕变成时尚经典的历程! 在一格格漫画中想象不为人知的生命故事: 黛安娜王妃如何摆脱俗气村姑的称号,转变为人人爱戴的英国贵族? 麦
这是一本关注日常生活中好物购买的图书,《精准购买》从服装等物品和生活角度去分析,如何精准的在市场中购买适合自己的生活用品,并且这些物品是可以持续利用的,不会过时的。强调物品的实用性和品质,要好过于根据广告词来挑选物品。可以让人们买到真正适合自己的物品。用更好的物品,代替更多的物品,创造和建立更高品位的生活。
这是一本女性精品指南。继幽默风趣的时尚指南《男人的玩具》之后,本书作者,一个爱女人的男人,再度推出观点独特的《女人的玩具》,以造福每一位女性读者 和所有不懂女人的男性读者。 《女人的玩具》列举了女人*的55种珍藏品。用精美的插图呈现不同时代的经典代表,每一项必需品经过作者的文字介绍和绘图,让《女人的玩具》读来犹如一部唤起男人对女人的宠爱之心的指南。 在你期待获得惊喜的节日前夕,把它摆在客厅茶几上、电视遥控器旁,或是任何你家男人会行经的路线上 汽车 ◎ 女人喜欢汽车,但是和男人喜欢汽车截然不同的是,她们觉得车子的颜色、外形和车内装潢比汽车马力和轮胎窄宽要重要得多。 内衣 ◎ 女人其实比较喜欢穿舒适的棉质内衣跑来跑去,只是没有人愿意承认而已。基本上女人穿性感内衣,是因为有预感今晚会看见
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这是一本深度解读鹦鹉叫声、行为的百科图鉴。也是超实用的“养啾”指南!全书包含133篇鹦鹉“专访”,24篇鹦鹉专栏,5则鹦鹉漫画剧场,2次鹦鹉学测验。鸟宝现身说“法”,主人在不明白鸟宝的叫声或行为是怎么回事的时候,可以通过反向检索,了解鹦鹉行为背后的原因,并及时应对。阅读本书,全方位了解鹦鹉的日常行为,更好地照顾鸟宝,与啾星人一起度过高质量的幸福时光。
日本超人气家事顾问藤原千秋编著的21世纪家务宝典!全书200多个小巧思,将家务效率化、技巧化、专业化! 本书详细介绍了居家生活的方方面面,清洁、收纳、洗护、烹饪、房屋维修以及防灾、防盗、防意外等6大方面,超过2000张实景照和插图,步骤简易详尽,一看就会!比如:“用碳酸氢三钠溶液和薄荷油防治蟑螂”“家具上的划痕借助蜡笔类修补剂和吹风机修补”“防盗防灾的安全知识”“长期避难所需的物品储备”等,教你轻松利用生活中唾手可得的物品和事半功倍的小诀窍,把家务做对、做轻松、做得有创意、做出专业感! 除此之外,书中还收录了家务年历和室内各空间的重点清洁平面图,协助规划年度清洁计划,让做家务有条不紊,生活井然有序!全方位提升你的家务能力与效率,打造理想的家,让自己和家人住得更舒适、更安心!
文具,每天的日用之物,无论学生党还是职场白领,趁手的文具都能让每日的学习工作更加愉悦轻松。本书用图解的形式,介绍了日本文具的发展史。铅笔、橡皮、圆珠笔、钢笔、笔记本、剪刀、纸胶带、文件夹等,每一种日常使用的文具,都包含了“经过深思熟虑的技术”。读者将在本书中,跟随易懂而丰富的插图,轻松了解日本文具的诞生、发展、设计中的巧思及使用方法,看匠人精神如何发挥在一支笔、一块橡皮、一把美工刀中,无论是否为文具爱好者,都能在本书中体会到“文具带来的愉悦”。