父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于1962年创立,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并切实给出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。1970年,戈登博士应大众要求,根据培训经验写作出版了《父母效能训练》一书,让更多未参加培训的父母也从中受益。这本备受推崇的沟通经典,经过几十年检验被证明如此有效,广受赞誉。本书将教给您一整套沟通技巧与法则,养育一个富有责任感的孩子:·如何避免成为一位许可型父母;·如何让“我—信息”发挥作用;·如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;·如何使用双赢的办法来解决冲突;·如何避免自己被孩子淘汰;……本书被指定为父母效能培训课程的专用教材,对于广大家长来说,也是一本通俗明了、科学有效的家庭教育手册。
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许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子……如果你有这样的“情感不成熟的父母”,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受其他情感不成熟的人影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视你的个人生活,控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢?吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响,《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南,提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议,帮助你学会:减少自我怀疑和对他人评价的恐惧,重新与自己的情
本书旨在帮助父母学会 非暴力沟通 方式,让孩子在父母的语言艺术中受益终生。本书主要讨论 当孩子沉迷网络时,如何纠正 当孩子成绩不好,如何安慰和鼓励 当孩子情绪不佳,如何读懂需求并满足 当孩子拖拉磨蹭,如何做到慢引导不催促 等六个方面。书中的每个场景在生活中都极其常见,是父母每天都会经历和遇到的。而且,这些都是备受父母关注的焦点,是迫切想要解决的问题。书中不仅生动还原了生活中随处可见的场景,并给出了更多切实可行的建议和方法。
苏珊·佩罗编著的《故事知道怎么办(如何让孩子有令人惊喜的改变)》讲述了:故事犹如通往孩子内心的幽径,故事中的隐喻可以作用于孩子的心灵,让他们的行为发生正向的转变。如果一个故事以充满想象力的方式如实呈现孩子的心灵状态,并带着爱和鼓励,提供一种解决方案,或提供一个看待事物的新视角,孩子就会接收到故事中的讯息,令人惊喜的改变会由此而发生。 苏珊·佩罗编著的《故事知道怎么办(如何让孩子有令人惊喜的改变)》根据自己的经验,以丰富的事例,讲述了如何在家庭和学校生活中,通过故事来化解孩子的各种挑战性行为。
《中毒的父母》是一部振聋发聩的心理疗伤经典。本书长期雄踞书店、《纽约时报》榜。本书也引起广大读者和网友的热议。书中明确提出中毒父母在我们成长过程中所造成的伤害,甚至有些人至今还无法走出这种伤害的阴影。结果有人因为看了这本书而从睡梦中哭醒,有人评论“要是我早些年看到,我的生活不会是现在这个样子”,甚至有人说“不要和这样家庭中成长的人交往”。 《中毒的父母》是一次重续爱与温暖传递的勇气之旅。本书的内容不是控诉父母家庭教育的做法和态度,而是列举实际诊疗中的典型案例,分析原因,指出对策,说明效果。教我们祛除中毒父母给我们的不良影响,改变我们的生活状态,让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从那令人沮丧的关系和影响中解脱出来,让家庭中爱与温暖的传递继续。 子女阅读本
青春期是每个孩子成长的关键时期,父母选择什么样的对话方式决定了亲子关系是更亲密、更同盟,还是变得疏远或对抗。本书从青春期、前青春期孩子成长特点出发,盘点了亲子沟通中的5个步骤、14个常见卡点,通过4大有效对话场景的展示来帮助父母清理亲子沟通中的障碍。14个青春期亲子沟通工具、12个简单易行的沟通方法让父母与孩子重建亲密关系,通过多个解析模型,让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。做懂孩子的家长,避开三个赋能的陷阱,掌握四大工具培养自赋能体质、充满生机的少年!
小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出:依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。《长不大的父母如何终止家庭创伤》作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等,他们不仅让孩子丧失了童年的快乐,还会给孩子的底层人格留下阴影,影响其终身。同时,不良的相处模式还会代代相传。这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深入分
你可以将本书视为一部指南,旨在帮你进一步接纳、觉察、赞赏自己作为孩子父母、社会成员乃至人类一员的生命历程。本书旨在帮助父母成长,走向情绪成熟,成为智慧型父母,这种父母深知,如果在心中留出更多空间任智慧滋长,就没有那么多空间让愤怒、焦虑和压力融入跟孩子的互动中。克里斯多福老师担任生命教练和咨询师三十年来,从来没见过真正糟糕的父母,只见过对孩子毫无办法的父母,因为他们陷入了无效的互动沟通模式。控制型父母往往将愤怒作为手段,很少或根本没有试着理解孩子行为的用意或目标,使得孩子与自己渐渐疏远。智慧型父母则努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华。凭借着耐心、坚定、同理心和对孩子的信任,智慧型父母引导孩子经历众多阶段和挑战,以身作则教导孩子从生活中吸取教训。
这是 本帮助父母了解孩子 理和行为, 育儿焦虑的实用手册。 作家郝景芳不仅是世 科幻大奖 雨果奖 得主,同时也是清华大学博士, 童行书院 始人,以及两个孩子的 。她从家教中常见的25个困惑切入,就每个问题为大家介绍 本 的 理学书籍,并结合自己的育儿经验,总结出的不同 教育配方 。通过对这些 业书籍的拆解和介绍,让父母了解 理学、脑科学的方法理论,并能运用在自己的家教难题中,帮助父母们驱散教育的迷雾,让我们育儿生活变得 静从容。