从小学会情绪管理的孩子,长大后幸福感更高。 我们给孩子的教育中,缺少一堂情绪管理课,快来补上这一课吧! 情绪会影响我们的身体和我们的生活,本书介绍6种基本情绪和多种复杂情绪,让孩子学会识别、表达和接纳情绪,并通过刻意练习,学会克服消极情绪,成为更好的自己! 这是一本孩子可以自己 玩 起来的情绪管理自助指南!本书拒绝说教,而是通过30多个有趣的互动游戏和训练活动,帮助孩子真正认识自己和自己的情绪,从小学会情绪管理,做一个高情商的少年! 专为6~14岁青少年量身打造,采用大字号排版、四色印刷,内容活泼有趣,具有极强的互动性和操作性。
茵素·金·柏格是焦点解决短期心理咨询(SFBT)的创始人,她和特蕾西.史丹纳合著的此书介绍了近十年在美国和中国台湾地区流行的SFBT这种家族治疗模式。SFBT不用病理学观点看待儿童问题行为,而是认为任何棘手的困扰和心理问题在现实中都有“例外”,我们可以通过引发儿童内在的资源来引导当事人的改变,让“例外”逐步扩大来消除问题行为!本书通过简明的文字陈述,以及许多案例的解说,让读者能够有机会通过阅读来领会焦点解决取向的咨询工作;而对于熟悉与爱好焦点解决短期心理咨询的学习者,通过阅读本书,无疑又是一次宝贵的机会,加深对焦点解决治疗方式的了解。本书将告诉你在家族环境中如何发现、评估儿童问题行为的例外,以及扩大例外的方式和技巧。
本书系全国教育科学“十五”规划课题——“中小幼发展性心理辅导”系列成果的部著作。其中叙述了许多感人的故事,记载了故事中主人公成长中的曲折和收获,记载了心理辅导教师进行个案辅导的经验、教训和感悟。读者从中可以得到有益的启示。本书是全国教育科研“十五”规划课题系列成果之一,涉及到中小学生自我探索、情感心理、学习辅导和行为辅导诸方面,作为成功辅导的心理笔记,既展示客观辅导过程,又适时点评辅导技巧,不仅可读性强,而且案例中的心理问题带有普遍性,因此极具指导意义。在心理辅导理论读物较丰富的书市上,提供这本操作性极强的实践性案例,不失为一种互补性举措,能得到学校及家长的青睐。
还在担心自己的孩子是否网络成瘾了吗?还很犹豫到底怎样才能帮到你的“小网虫”吗?想更深入地了解“网络成瘾”这个标签背后的真相吗?想从心理咨询的专业角度看待“小网虫”的“大问题”吗?本书为您打开一扇通往爱与理解的窗,帮助您学习更好地与孩子相处,与网络相处,以及,与您自己相处。
本书以青少年在成长和发展过程所遇到的各种困难与障碍的化解为基点,以昂扬的激情、切身的经验,深刻地阐述了人生每一次对创伤或挫折进行修复的过程,既是习得战胜困难和障碍方法的过程,也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程,当然也是提高生命质量的过程。这给那些浑浑噩噩之中青少年打了一阵强心剂,敲响了一次警钟,使他们在正确认识、了解和发现自我的过程中确保正向积极的心态和行为,走向成功。