一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则,手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字,针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突,提出了有效的解决方案;戈特曼还结合20余年
在亲密关系中维持情感联结是人类求生存的本能,而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕或其他负面的情绪都是正常的,对亲密关系有害的不是这些情绪反应,而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。 成人依恋理论也认为,亲密关系的关键在于伴侣之间建立安全的情绪联结,这种联结也是关系中的双方可以坚强的重要来源。 20世纪80年代初期,苏珊·M.约翰逊博士创立了情绪取向治疗(EFT)理论,EFT着重强调情绪是伴侣或个人改变的主要动力,并且将治疗的重点由行为认知层面转换为情绪层面。 1995年,随着《情商》一书的畅销改变了大众对情绪的看法,EFT在心理治疗领域慢慢站稳了脚步。20世纪90年代末期,EFT实证的研究和案例的实效追踪结果证明了完成治疗的伴侣有75%维持显著的关系改善,效率高
更年期影响着每一位女性,然而,许多人仍带着羞耻、恐惧、误解或沉默去面对它。 什么是更年期?更年期有哪些症状和对症的治疗方法?我们怎样才能获取正确的信息? 这本书将告诉你关于更年期的全部真相。 英国著名媒体人达维娜通过社交平台收集大量女性的更年期真实经历,联合妇科内分泌专家娜奥米医生,向公众科普更年期知识、治疗方案,澄清常见误解,希望借此帮助广大女性及其家人正确认识、科学应对更年期,进入人生的新阶段。
更年期影响着每一位女性,然而,许多人仍带着羞耻、恐惧、误解或沉默去面对它。 什么是更年期?更年期有哪些症状和对症的治疗方法?我们怎样才能获取正确的信息? 这本书将告诉你关于更年期的全部真相。 英国著名媒体人达维娜通过社交平台收集大量女性的更年期真实经历,联合妇科内分泌专家娜奥米医生,向公众科普更年期知识、治疗方案,澄清常见误解,希望借此帮助广大女性及其家人正确认识、科学应对更年期,进入人生的新阶段。
什么样的婚姻最容易出现外遇?如何判断该不该挽回这段关系?如何建立信任、避免不忠与背叛?“婚姻教皇”约翰·戈特曼在深入研究亲密关系50多年后,不仅能准确预测一段关系的未来,还能有效预防一段关系走向背叛或破裂,并判断一段关系是否值得修复以及如何修复,本书就是这一研究成果的实践篇,是一部让婚姻持久保鲜的人际关系指南。书中的内容来自享有盛誉的爱情实验室对近700对伴侣的观察与研究,包含戈特颇具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,以及在婚姻与爱情中衡量信任、应对背叛的科学方法。阅读本书,你将从科学的视角把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,让你的婚姻关系重新焕发活力。如果你正处于一段恋爱中,如果你是已婚人士,或者你仅仅想提高人际交往能力,又或者你是一名心理咨询从业者,这本书
每个人都会变老,但今天的一个小举动,可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。让人们恐惧的不是溘然长逝,而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。心理学家丹尼尔·J.列维廷也逐步步入了老年生活,有一天早上他发现报纸上的字看不清了,他以为是报社改小了字号,甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然,令他陷入了无尽的思考,也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的,老年人会面临哪些困难,让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人;还会介绍与衰老相关的种种科学真相,并帮助我们为防范衰老提前做好准备;此外,作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例,以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免,但我们可以选择怒斥光阴的
我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程,而《爱的清单》就是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。 本书的作者莱尔·托伦特认为,如果你想让亲密关系甚至人际关系茁壮成长,就必须每天坚持练习。我们应该像对待任何我们希望成功的事物一样对待亲密关系,给予它们足够的时间和关注。每段亲密关系都藏着成长所需的力量,但往往囿于过往的模式,并没有得到真正的联结。这本书将指导你识别并跳脱“自动驾驶”模式,帮助你和伴侣重建信任。通过对内在的反思与实际的练习,你将学会如何释放封闭的情感,深化和伴侣彼此间的理解,从而让爱在自我和伴侣间自由流动。 书中不仅探讨了爱与个人成长的紧密联系,还强调了如何在亲密关系中实现共同成长的重要性。书中包含五个部分,每个部分都有一张爱的练习清单,旨在
我们看待更年期的方式都是错的吗?历史学家苏珊·马特恩认为的确如此,而《冰轮冉升》揭示了我们错在何处。在人类历史的大部分时间里,人们对更年期没有任何特定术语,也不把它看作一种疾病。在传统的觅食和农业社会中,更年期被视作向另一个重要生命阶段的过渡。马特恩带领我们从巴拉圭的雨林穿越到东京的街道,她利用生物学、人类学、考古学等多门学科的研究成果,揭示了我们对更年期的看法如何从史前发展到了今天。她考察了“祖母假说”等演化理论,这些理论对更年期和育龄后妇女在社会中的地位提出了惊人的见解;她探讨了更年期如何作为一种危险的疾病在18世纪的西方世界浮出水面,这种源自现代早期的更年期概念影响了如今世界各地对它的看法。《冰轮冉升》是一部全面研究更年期的著作,并赋予了其应得的正面评价:更年期不仅是重要
你是不是每天都忙忙碌碌,工作上的压力、家庭的重担,压得你几乎喘不上气来? 《共度好时光》将给你一个放松的机会,本书由365篇灵修小文组成,内容取材自美国“今日家庭”事工机构创始人丹尼斯?雷尼夫妇的家庭生活。每天抽出短短一段时间,与心爱的人一同品读书中的文章,你将会得到生活的力量、解决现实中矛盾的智慧,夫妻关系也会更加亲密。 愿这些“他山之石”能够激发你们对婚姻生活的感悟,让你们的婚姻重燃浪漫,绽放出奇光异彩。
一本对晚清民国纳妾法律的变化进行比较研究的妇女史、法律史著作,立足于司法机构会议记录,不同地区出版的期刊,以及581起涉及妾的法庭案件记录,在个案分析的基础上呈现了妾在社会、家庭中的百态,展演了妾这一群体在法庭上捍卫自身权益的戏剧性故事,对20世纪中国法律对妇女及其家庭的实际意义进行了生动描述。同时,作者以性别、家庭、法制、社会文化等视野切入,联通法律史与妇女史,探索了法律制度的变化是如果作用于妾及其家庭的,以及其带来了怎样的婚姻乃至家庭关系变革,反映了一夫一妻制和性别平等观念在中国的变化与普及。
本书以1940年代陕甘宁边区“封张婚姻纠纷案”为切入点,讨论中国革命中的婚姻改革和司法建设。作者讨论了从司法案件的原型到文艺作品的演变过程,以全景式的视角,探讨了此案在司法实践、乡村建设、政权建设以及女性研究等方面的意义,并在此基础上,对中国革命中出现的新话语、新的文化符号进行解析。作者认为,新的话语和新的文化符号凝聚了20世纪社会运动与革命的实践与经验,同时也连接了传统与当代,是中国革命经验的概念化表达。