马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》从按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介绍了治疗失眠的具体方法,内容包括按摩的姿势、力度、技巧、时间、手法等细节。所介绍的方法都十分适于日常生活中操作,每种手法都配以示范图,使你轻松、快速掌握按摩要领。《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》内容通俗易懂,方法简便易行,具有科学性、实用性和可读性强等特点。希望通过阅读本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰,早日康复。
按摩是自然疗法的一种,《自我按摩治百病全书(升级版)/新家庭书架》针对数十种常见病症,介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩,方便易行,适应证广。省时省力省钱,是您健康的好帮手!
本书是与《河图洛书保健按摩推拿技术》电视节目配套的教材。该套教材由中央广播电视大学继续教育学院与中国燎原广播电视学校共同编创,旨在通过远程教育形式,让“人人享有保健”的目标得以落实。 本书介绍的河图洛书保健按摩推拿技术是中医按摩园地的一朵奇葩。本书介绍了预防和治疗头部、腰背部、腿部、五脏等疾病的自我保健按摩手法及民间偏方的用法。使用本书,重点在于掌握书中介绍的按摩推拿方法,书中特别介绍了中医的有关基础知识与河图洛书理论。
本书以家庭常见病症为主线组织全书,具体写法上,每种病症首先给出病症概述,包括病因、表现以及中医的病机和治疗原则;然后给出供选的2-3个特效穴位的“特效穴位解析”,说明之所以特效的原因。每个特效穴位从主治功效、腧穴定位、简易取穴、按摩方法四个方面简单直观呈现,特别地取采用透视图,既能帮助准确定位穴位,又比较美观。
本书根据明清时代按摩推拿善绝本包括秘传推拿妙诀、推拿秘书、厘正按摩要术、小儿推拿广意汇集而成,内容包括疾病诊断、正宗手法、临床治疗、按摩推拿注意事项等。全书经点校整理而成,使语言更加通俗易懂。书中图文并茂,简便实用。手法讲解详细,对许多疾病的治疗方法具有现代少见的独特之方法与技巧,对治病具有疗效高,见效快的特点。全书明显特点是文字大部分均以歌赋形式叙述,易诵易记,容易掌握。此书可供按摩爱好者和临床按摩医生阅读运用,亦可为科研人员研究之参考蓝本。
本书作者盛德峰总结的“按摩部位26字令”使按摩部位变得易懂易找,男女老少都能运用。人们再也不需要费尽力气去寻找经络、穴位了。 盛德峰紧接着提出了全书的核心内容——“按摩十大法则”,主要指导人们怎样按摩,怎样用力。按摩十大法则形象生动,全面周到,充实了推拿按摩学科的理论内涵。 书中按摩治疗的病症比较多,按摩手法的叙述细致、准确。掌握了它,能随时随地解决生活中各种各样的大大小小的毛病。