本书内容非常丰富，包括教给你关于血糖的调节与监测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常剂量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕及性生活、旅游、如何降低并发症的风险、的研究和进展，以及更多的糖尿病科普知识。 本书告诉你： 医学研究证明，只要好好地管理自己的糖尿病，把血糖控制在正常范围内，就可以避免并发症的发生。 本书为您提供了应对糖尿病的所有对策和秘诀，只要通过几周的学习，掌握了管理糖尿病的方法，你就可以和其他人一样快乐地生活。

\\\\\\\\\\\\\\\" 是时候在掌握关于尿酸的新知识的背景下寻找通往健康和活力的新道路了。珀尔马特医生已经和世界上许多这一领域的专家讨论过这个问题，阅读了所有相关的科学文献，做足了所有的功课。快来阅读本书，跟着珀尔马特医生一起踏上这趟健康旅吧。适合谁看？已经注意嘌呤摄入量，但尿酸水平还是居高不下的人尿酸水平降了之后还会反弹的人已经严控饮食，但还是深受“三高”、肥胖、糖尿病等慢性病困扰的人核心观点：革命性健康观点：尿酸不是无足轻重的代谢物，而是许多慢性疾病的罪魁祸首。高尿酸会催生高血压、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等。全新的降尿酸饮食思路：降尿酸不仅要紧盯嘌呤，还要重点关注果糖。它才是导致尿酸水平升高的头号元凶，深入细胞层面探究了果糖对尿酸水平的影响机制。 降尿酸建议：影响尿酸水平的并

《大脑与心脏抗衰老的101种方法》： 本书作者白泽卓二，在日本被誉为 抗老之神 。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法，从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面，维护大脑和心脏，预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作，只要坚持做，哪怕只做其中一项，都会有效果，让你在年老的岁月中，拥有行动自如、思路清晰的高品质生活，快乐健康活到高寿。 《108个小改变带给你108个大变化：发现一个全新的你》： 这是一本真正颠覆你原有生活方式的身心指导书，涉及运动、饮食、营养、情绪、睡眠等。揭穿那些每日泛滥在生活中的互相矛盾的伪科学知识，并提供108个实用生活技巧，帮助你优化生活，摆脱焦虑，改善睡眠，提升

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抗炎生活 免疫功能90天复原方案2册,北京科技 【新华书店正版图书】 作者 (美)苏珊·布卢姆//米歇尔·本德|责编:吴佳慧|译者:王树岩 原价 ￥134.00 出版社 北京科技 出版时间 2020-06-01

这是一本图解代谢性疾病、内分泌疾病、造血系统疾病和泌尿系统疾病的医学指南，以图解的方式详细介绍糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、尿路结石、膀胱癌等，解说每一种病症的病理过程、症状、诊断和治疗方法，让读者明确理解每种疾病的成因、身体有哪些部位会出现异常状况，该注意哪些诊断、检查值等，能够在身体出现病症时马上察觉，以便更好地配合医师的治疗，让身体尽快康复，同时书中还特别提供患者在家里的自我疗养指导。

现代人的饮食内容不断地在减弱我们的肠道健康，日常的饮食只是最基本的养生方法。便秘、浮肿、失眠、脾气暴躁，这些亚健康的问题经常困扰着我们。 本书不同于以往只注重饮食的书籍，新谷医师和肠按摩专家砂泽佚枝，利用图像教导读者每天按摩大肠、小肠等部位，改善了多名患者的身体健康，书中列举了许多成功的实际案例。透过本书的学习，你可以自行在家DIY，只要每天花上五分钟按摩你的肠道，不仅可以帮助你恢复体力，还具有美容减重，抗衰老，保持心灵健康，摆脱忧郁症的功效。

糖尿病教育是糖尿病治疗的一个重要组成部分，也是提高大众对糖尿病认识的关键，但目前针对1型糖尿病的科普书尚少。《谁拿走了我的胰岛素：漫画解读1型糖尿病》立足我院1型糖尿病的诊治经验和研究，通过构思女主角1型糖友“雅雅”从儿时起病到长大成人、结婚生子过程中可能因糖尿病遇到的困难和问题，主要分为四个阶段（学龄前、学龄期、青春期、成年期）进行解答。本书希望能成为1型糖友的一个医生朋友，让他们在医院外也能相伴、相随，帮助1型糖友认识好、面对好、掌控好糖尿病，减少1型糖友及家庭的困扰，顺利走出1型糖尿病带来的影响。也希望能成为提供给关注1型糖友的朋友及家人的一个实用工具，提高他们帮助1型糖友控糖的能力，从而让更多的1型糖友获益。

《骨伤疾病康复指南丛书：颈椎病康复指南》主要包括六部分内容。分别阐述了颈椎病概念与认识、颈椎病的检查与诊断、治疗、预防、护理与饮食疗法、自我保健，以及对颈椎病常见问题的解答。 全书10余万字，短小精辟，既有临床诊疗模式，又有科研思路，更有针对病人的个性化健康教育。不仅是宝贵临床经验总结和提高，还为颈椎病的诊断、治疗、康复提供新的思路，是较全面的研究颈椎病、普及颈椎病知识的参考书。 《骨伤疾病康复指南丛书：颈椎病康复指南》是专业性很强的科普读物，主要供颈椎病病人及关心颈椎病疾病的人员参考，也可供从事骨伤科临床、科研、护理的工作人员参考。

图解 深入了解下肢静脉曲张。本书采用图解的方式，由日本血管专家亲自教授从下肢静脉曲张的发病机制、具体症状案例到术后保养,治疗方法的建议等，让读者轻松掌握下肢静脉曲张的基本医学常识及治疗、预防相关知识。

本书是“奇效良方”系列丛书中的糖尿病分册，是一本较为系统总结运用中医药治疗糖尿病及其并发症的有效方药的临床参考书。全书共有治疗糖尿病及其血管系统病变、糖尿病肾病、变、眼部病变、糖尿病足、消化系统病变、泌尿生殖系统病变、皮肤病变等的奇效良方160余首，并且在第1版的基础上。新增了常用药物分析与经验选萃，使其更加实用，检索方便。本书反映了10余年来祖国医学治疗糖尿病的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医爱好者和中医院校师生学习参考，也可供糖尿病患者及其家属阅读参考。

成千上万的按摩治疗师、理疗师和内科医师日积月累的临床治疗经验表明：我们大部分的常见疼痛以及许多奇怪的生理性疼痛，都是由机体肌肉存在的触发点所引起的。触发点是肌肉组织内的一个收缩节点，患者常常感觉它就像一根通心面或一颗深埋在肌肉内的小豌豆。75%的疼痛都是由此而引发的。触发点可能引起头痛、颈部和下颌痛、腰痛、腕管综合征以及关节痛；还有许多其他表征，如耳痛、眩晕、恶心、胃灼热、假心痛、心律失常、网球肘以及生殖器疼痛。本书的目的为是疼痛患者提供一种更实际、更划算、针对特定触发点进行自我按摩的方法。患者常常利用此方法，常常在几分钟后就可以使症状得到改善，大部分在3至10就能消除。本书向你展示了如何寻找触发点以及使其失活的正确的操作技巧。 本书作者为美国按摩治疗协会注册按摩师，他通过按摩治

本书编者首先介绍了高血压病技法治疗的医学知识，详述了降压的针法与灸法、穴位敷贴法、按摩拔罐法、刮痧疗法以及中医的其他复合降压疗法，同时还介绍了与中医技法相关的腧穴知识。本书是高血压病患者和基层医生学习防治高血压病中医技法的实用宝典。

《糖尿病千家妙方》共收集防治糖尿病的药方350余首，所介绍的方药都是通过临床实践证明疗效确切或前人用之有效且有文献可依据的，并具有容易掌握、应用简便、取材方便、不受设备条件限制、疗效稳妥可靠、适宜于临床应用等优点。《糖尿病千家妙方》内容翔实，易学易懂，适合中医爱好者和中医院校师生学习参考，也可供糖尿病患者及其家属阅读参考。

糖尿病，说到底是一种生活方式病，越早改变生活方式越早受益。本书涵盖了糖尿病的健康饮食、安全运动、科学用药、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。另外，设置了“干货分享”章节和“糖尿病热点问答”专题，对糖尿病患者关心的重点知识进行梳理，以便读者快速了解糖尿病的防治知识。

《癌症不是病》一书是印度阿育吠陀医学专家安德烈?莫瑞兹的代表作。书中作者结合自己行医30年的经历，推出了惊人的观点：癌症不是病！癌症是不爱自己的结果！先进的西方技术无法成功治疗癌症，并不表示东方的方法就无能为力！永远记住，癌细胞是你体内的细胞，要给与它更多的爱和热情，谢谢癌细胞为了你的生存而努力。一旦癌细胞感受到被接纳，它就能恢复为健康、正常的细胞等观点。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗，应该有的意义。

颈椎病是危害广大人民健康的常见病、多发病。目前国内外在其发病原因研究、诊断和治疗方面均已取得了长足进步。然而，在不少病人及基层医务人员中，对本病的认识仍然存在许多误区。希望本小册子出版能给他们一些帮助和启迪，尽早克服本病对人民健康的损害。 颈椎病一般说来会随年龄增长缓慢发展。轻型颈椎病通过本书介绍方法先行非手术治疗，都能收到缓解症状效果。广大病人渴望出现一种药物能“化掉骨刺”，这是医务工作者们这种愿望和害怕手术心理，超前提出他们的“祖传”的“宫廷”的什么“秘方”，什么“丹”、“灵”“袋”……，五花八门所谓“中药”疗法，能“化掉骨刺”进行欺世盗名、盗钱。到我们医院手术的病人，大多曾花掉几千元甚至10万多元血汗钱。更有甚者，一些不法“医生”在中药中加入有副作用的“激素”。以其中