《 3D 游戏改善视力》 :科学研究表明,视力并不是静止不变的。即使你戴眼镜已经20年了,你还是有可能改善你的视力。在全世界广为流传的3D图片就是一种很好的改善和提高视力的工具,是一种无副作用的天然保健法,被世人称之为 神奇的眼睛体操 。 本书为你介绍200幅精彩的3D图片,观看这些图片可以缓解视疲劳,保护视力;同时,3D图片还可以放松大脑,增强眼睛和大脑之间的联系,充分开发我们的视觉潜能。 《视觉游戏》 :世界著名视觉艺术专家设计,以游戏为主题,讲解近300个精彩而有趣的视觉谜团、神秘图案,带你探索科学游戏的奥秘。通过本书的视觉游戏,你可以锻炼视力、提升思考力和智力。
“健康的许多秘密其实都隐含在我们日常的衣、食、住、行和生活作息之中。我们如果能够照顾好自己的一日三餐、照顾好自己的日常作息,照顾自己的健康就会变得越来越简单。” 本书作者运用基因营养学研究成果,揭示慢性病因真相,指导患者改变不良生活习惯,让慢的康复变得简单而有希望。本书源于其临床研究治疗过程和案例。 本书分四部分: 部分, 正确面对疾病: 病人应该具有的心态;读懂身体的信号;把康复的希望寄托在自己身上。 第二部分, 疾病的真相: 阐述了关于疾病的误区;探究疾病久治不愈的根源。 第三部分, 基因营养学: 作者用基因营养学的研究成果来探求健康与疾病的本质,让读者了解基因是健康天平的支点和康复之路。 第四部分, 疾病与康复: 关于营养补充品的概念;阐述了疾病与康复的关系;指导患者制订二十几种常见慢性病的日常康
用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。 这书能让你戒烟 ,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 这本书的作者亚伦 卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称 不抽烟毋宁死 的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!亚伦 卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧 我们恐惧一旦离开香烟,就无法应对生活的压力;我们恐惧一旦离开香烟,就会觉得非常无聊,注意力也会下降;我
《黄氏正骨手法荟萃》是以广东省名中医黄敏老先生的学术思想为立书之本,以广州市正骨医院院长、省名中医黄老先生次子黄崇博先生30余年手法治疗骨折疾病的临床经验为立书基础。中医正骨手法历史源远流长, 历久弥新, 伴随着人类发展而产生并成长,流传数千年而经久不衰。黄氏正骨与中医传统正骨一脉相承,历代医家在继承传统中医正骨的基础上,深入探究岭南独特人文环境及生理、病理,纳取民间经验及外来医学新知,从中发掘出具有岭南特色的手法、方药、疗法,逐渐形成了颇具岭南区域特色的黄氏正骨流派。临床实践证明,黄氏正骨手法对骨折病特别是上肢骨折有显著的疗效,大大减轻了患者的病痛及经济负担,缩短了患者的康复时间。
王强虎主编的《过敏性鼻炎/问天问地不如问博士》是《问天问地不如问博士》系列丛书之一,以一问一答的形式,分别从科学认识过敏性鼻炎、过敏性鼻炎的绿色疗法、过敏性鼻炎的日常养护、过敏性鼻炎的心理调养四个方面,比较系统地讲解了过敏性鼻炎的相关知识。本书内容简单实用,配以大量图片,通俗易懂,对广大过敏性鼻炎患者具有很好的指导意义。希望读者通过阅读本书,能对过敏性鼻炎有进一步了解,在日常生活和工作中能减少和避免病痛的折磨。书中所列的医学操作方法和用药,仅供读者参考。
心脑血管病是冠心病和脑卒中(俗称中风)的总称。心脑血管病是中老年人的常见病、多发病,发病快,危险系数高,可能造成不可逆的严重后遗症,还容易引起猝死。心脑血管病的危险在于它的潜隐性,在发病的早期阶段,人们不易感知到它,因而普遍存在因忽视而耽误诊疗的情况。可怕的是,一旦感知到它,病情就已经比较严重了,而且是不可逆转的。 n 人们普遍的印象是,心脑血管病是到老年才会发生的,实际上,现在有越来越多的年轻人患上了心脑血管病,或者有一个甚至多个心脑血管病的危险因素。这是人们对此病认知不足、预防不力造成的后果。 n 心脑血管病不易治疗,却易于预防。问题是你如果对它没有充分的认知,就不可能做到有效的预防。对心脑血管病的认识多一分,得病的可能性就少一分;即便是已经得了心脑血管病,对它的认知多
图解 深入了解下肢静脉曲张。本书采用图解的方式,由日本血管专家亲自教授从下肢静脉曲张的发病机制、具体症状案例到术后保养,治疗方法的建议等,让读者轻松掌握下肢静脉曲张的基本医学常识及治疗、预防相关知识。
《穴位配对能消百病》由上海市中医医院推拿科主任医师纪清执笔,全书设置三个部分:配穴的核心原则、配伍不可不知的重要穴位、常见病家庭穴位配伍按摩。强化“穴位配对,功效加倍”这一概念。从组织方式上,完全以中医病证或病症为主线。具体到每种病症的写作,“配穴有理”栏目,对该病症选择穴位配伍的原理进行了简洁而清楚的分析,做到可靠可信。“超简单分步按摩法”栏目,以真人照片图辅以简单的文字分步骤展示按摩方法。读者可以看图操作,简单方便。
《克癌宝典--让50%的癌症患者走出绝境》共分为九章进行介绍,章主要介绍癌症的早期症状及筛查等内容,第二章主要介绍癌症的本质及病因,第三章主要介绍肿瘤的诊断,第四章主要介绍肿瘤的治疗方法,第五章主要介绍常见症状的治疗,第六章主要介绍中医中药的知识,第七章主要介绍的五种特殊中药,第八章主要介绍中药特效药物”延寿化瘤丹”的配伍方法,第九章主要介绍各种中医疗法治疗29种癌症的具体方法及典型病案。本书突出中医的特色,但也没有忽视西医的诊断治疗方法。本书所介绍的“延寿化流丹”及五种特效中药,是作者陈沫金多年个人临床实践的经验总结,作者无私奉献自己的冶疗秘诀,十分值得我们推广和运用。
《骨伤疾病康复指南丛书:颈椎病康复指南》主要包括六部分内容。分别阐述了颈椎病概念与认识、颈椎病的检查与诊断、治疗、预防、护理与饮食疗法、自我保健,以及对颈椎病常见问题的解答。 全书10余万字,短小精辟,既有临床诊疗模式,又有科研思路,更有针对病人的个性化健康教育。不仅是宝贵临床经验总结和提高,还为颈椎病的诊断、治疗、康复提供新的思路,是较全面的研究颈椎病、普及颈椎病知识的参考书。 《骨伤疾病康复指南丛书:颈椎病康复指南》是专业性很强的科普读物,主要供颈椎病病人及关心颈椎病疾病的人员参考,也可供从事骨伤科临床、科研、护理的工作人员参考。
随着生活水平的不断提高,小儿癫痫病的发病率逐年攀升,从10年前的3/1000~5/1000增至目前的7/1000~9/1000,小儿癫痫病已成为小儿神经内科的主要疾病,由于小儿癫痫病病程长、病症多样化,患儿家长非常缺乏相关知识,导致每次复诊都不能很好地与医生沟通,非常影响治疗的进度。医生由于临床工作非常繁忙,又无法把相关知识向每一位患儿家长详细地讲解。因此,患儿家长有必要学习关于癫痫的相关知识,让自己成为孩子的医疗专家。《小儿癫痫》分为基础知识篇、临床病症篇、家庭护理篇等,共计500个问题,完全根据患儿家长的实际需求编写,语言通俗易懂,非常实用。相信能为患儿的诊疗提供科学可靠的指导。无论是患儿自己还是患儿的家长,都可以通过《小儿癫痫》获得您想要的知识。
本书以问答形式简要介绍了鼻炎和鼻窦炎的基础知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识,重点介绍适合读者自我治疗鼻炎、鼻窦炎的简便方法,并对鼻炎、鼻窦炎防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映鼻炎、鼻窦炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物,内容详尽,文字简明,具有科学性、实用性和可读性强的特点。其不仅适合鼻炎、鼻窦炎患者参考并进行自我医疗,也可作为基层医护人员的参考读物。
《养好肾 年轻20岁》教给读者实用易学的保健方法,让读者远离肾虚困扰,白发变黑、手脚温暖、气色红润,年轻20岁。书中不补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容,给读者介绍了养肾的方法和技巧,还为读者揭秘两性闺房养肾等,多管齐下养肾补肾,找回青春活力。本书图文结合、通俗易懂、简洁明了、装帧精美,实用性强,是养肾的物。
偏瘫康复是一个长期的过程,偏瘫造成的肢体功能障碍给病人及家庭带来极大的痛苦和负担,直接导致病人生活质量下降。《偏瘫康复100问》针对康复谢练中最常见的问题,用图解的方法介绍了康复要点和训练方法,旨在帮助病人及家属掌握康复技巧,恢复肢体功能,支撑美丽人生。《偏瘫康复100问》由李爱萍,董晓敏担任主编。
《常见病百家百方丛书》由中华中医药学会科普分会组织有经验的专家进行撰写,总主编为中华中医药学会学术顾问、中华中医药学会科普分会名誉主任委员温长路教授。《湿疹百家百方》由宋坪、温长路编著,是本丛书的一个分册。分为上篇和下篇两部分,上篇总述了湿疹的历史源流、病因病机、名老中医经验介绍等、下篇详述了百首临床验方,以及湿疹的饮食调养、日常护理、注意事项等,突出实用性和先进性相结合,既能够反映当代中医临床水平,又贴近广大患者。《湿疹百家百方》适用于中医药院校师生、中西医临床工作者、中医药爱好者、广大湿疹患者及其家属阅读,尤其适合基层医务人员参考。
慢性非传染简称慢,疾病迁延难愈,甚至可能伴随终身。慢病管理是一个基于患者、医师、护士等专业人员共同合作而建立的慢防治模式。本书内容介绍了慢病管理的基本理论、信息登记与硬件建设、患者检测与评估、慢病管理推广与社区延伸等慢病管理基础知识;具体介绍了高血压病、糖尿病、慢性肾脏病、中风患者的慢病管理的基本流程、中医养护等知识,并通过图片演示患者如何在家中进行康复活动。本书着重在于提高医护人员及慢病患者的慢病管理相关知识和技能,有效控制病情,提高患者生存质量。适合从事慢性病工作的医护人员及慢病患者阅读参考。
糖尿病已经成为困扰人类健康的大敌,全世界每年有400万人死于糖尿病。糖尿病本身并不危及生命,但如果得不到有效治疗,就会引发并发症,直接导致死亡。由于很多糖尿病患者缺乏正确的治疗观念和指导,往往会贻误病情,进入并发症阶段。 本书作者牧田善二教授是日本著名的糖尿病专家,曾在美国研究导致糖尿病并发症的主要原因AGEs长达5年,他关于糖尿病并发症的研究得到了世界性的好评。2003年,他又在东京开设了“AGEs内科诊所”为糖尿病患者提供专业治疗,积累了丰富的临床经验,并取得大量的研究成果。 本书结合大量临床实践,详细介绍了糖尿病及其并发症的
张大宁教授是我国著名的肾病学家,是中医肾病学的奠基人。《张大宁谈肾病与肾保健》是作者张勉之根据多年来跟随张大宁教授临证学习心得整理而来,用通俗精炼的语言,详解肾病及肾保健。全书共分十二讲,讲纠正日常人们谈“肾脏”的五大误区;第二、三讲分别论述中西医学中对“肾”的认识;第四讲揭示导致肾虚的原因;第五讲为临床常见的肾虚辨证;第六讲详解中老年肾保健中应注意的十个问题;第七讲提出健身防病长寿的基本大法——补肾活血法;第八讲讲述了常见肾脏疾病的养生保健方法;第九至十一讲分别收录常用补肾中药、方剂和药膳;第十二讲介绍临床常用肾脏疾病检查。最后附人体标准体重及日常食物的主要营养成分含量表。 《张大宁谈肾病与肾保健》图文并茂,语言通俗,贴近生活和大众,适合肾病患者普及肾病知识及所有热爱养生
本书是“养生运动处方”之一,全书共分2个章节,主要对耳鸣耳聋的预防和助疗法知识作了介绍,具体内容包括方义解诂、开启听宫、叠耳呜鼓、龙蟠福海等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。