本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
《0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书》由童梅玲主编
此书为作者网课资料整理,深入挖掘当下儿童群体常见疾病和养护问题。读者对象主要为广大年轻父母,图书风格采取童书流行款式24开,方方正正,充满童趣。书中内容基本来自临床大数据反馈,主要采用经方、食疗、小儿推拿为主的防治方法。小儿脏腑娇嫩,对环境污染更为敏感,加之用药喂食过度,各种长期慢性病及体质下降问题呈明显上升趋势,对此仅靠医院有限的医疗资源是不够的,对父母的适度培训可以起到源头控制的作用,其社会效益不可估量。
《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》是他继《阴阳一调百病消》《中医的那点儿东西1》《中医的那点儿东西2》之后,新推出的力作。 在本书中,罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法,相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。 女性养生可以分为三步: 第一步疏肝气 女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈,时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面地损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。 第二步养阴血 女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍,这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况,就可以通过补血和活血化瘀来治疗。 第三步修心性 很多女性患病并不是因为身体,而是因为
周奕琼、刘晓峰主编的《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审,是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结,整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法,标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位,详尽说明其定位、功效、推拿时间,并将每个穴位的主治病症标出,家长可以根据病症找穴位,自己就可以成为孩子的“保健医生”。23种小儿推拿穴大公开。张素芳教授的增高穴、鼻咽点等,是她经过很多次临床实践总结出来的,有孩子长不高、鼻炎等问题孩子,家长可以尝试。42种宝宝常见病症,张素芳凭借近60年经验开出推拿方。每种病症的推拿方,都得到众多家长的认可。每个方子涉及到的穴位,都配有详细操作示意图和内文页码,方便读者快速
李辛著作的《儿童健康讲记(一个中医眼中的儿童健康心理与教育)》一书,书中内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识, 难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就 能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
本书是深受300万读者信赖的《手到病自除》作者杨奕奶奶新作,图解75种损耗女性元气的健康问题的整体修复方案。更有82岁元气奶奶不生病的智慧小贴士,解读身体隐患、提升内在能量,帮助女性实现身心和谐,不胖、不病、不疲劳。
每个人的皮肤都与众不同,想养好皮肤,你只需听医生的话! 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相!通过作者的“脸部MAP”,明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态,针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题;掌握有关皮肤的基础知识,精简护肤步骤;分辨错误的美容“常识”,跳出消费主义陷阱,坚持长期主义护肤,实现低成本变美!详解各种护肤品成分和医美功效,让你轻松选到适合自己的产品。 跟着皮肤科、内科医生找到独属于你的护肤方案,坚持长期主义护肤,让皮肤悄悄变好!
这是一本针对女性的健康养生书。 顺应节气,通过古方来温养女性身体。 能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。 针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。只要您坚持练习书中的方法,您就能一直美!
《怀孕圣经》涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能代替专业的医疗检查,但它可提供积极的建议,讲解整个过程,给以必要的提示,并回答许多人可能还没有想到的问题。书中独特的风格,例如各种插图、彩色照片、近期新的三维图像,能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育镜像。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。 在胎儿方面,大量使用了色彩三维B超照片,详细呈现胎儿在子宫里每一周的发育情况。 在孕妇护理方面,本书结合孕妇各阶段体态图,讲解每个阶段的身体变化,让新手妈妈对自己即将面对的状况有充足的准备,并且在营养、运动、医疗、日常防护、锻炼等方面都给出合理的建议。 全书尽可能多的使用图表作为表达方式,尽量减少枯燥的长篇大论,因此虽然篇幅很大,但是阅读依然
本能系统医学是由中医大师郭生白先生(1927-2011)首次提出并创建的医学体系,郭生白先生毕生研读并实践《伤寒论》,著书《伤寒六经求真》,晚年悟得本能系统医学,并著书《本能论》,然后发起“大医传承”文化运动,推广“善治感冒、切断亚健康、防治慢性病”,这是一项宏大的全民健康工程,得到了越来越多的支持,学员遍布全国各地。 我们后人根据先生的遗愿,成立了本能系统医学研究院,并逐步在全国各地设立分部。我们致力于传播《本能论》,推动“大医传承”,完善“本能系统医学”,提倡“节食养生”和“辟穀”(合称“换食疗法”),帮助人人恢复健康,迅速培养可以治疗常见病、多发病、慢性病的“大医”,逐步实现“天下无医、生民无病!” 我们开发整理先生的视频讲座和授课实录,着手整理文字资料,以形成本能系统医学的教材
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1。6米到1。8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上!